【轉載】一篇花了5年的世界收集,1~10歲孩子最好的管教方法。非常詳細,值得收藏!
1-2岁
2岁前后的小坏蛋有多坏,我们都已经知道了。
最突出的表現包括:「不」字當頭、打滾撒賴、一意孤行、佔有慾強、自私霸道。
其實,孩子的這些行為都只是因為,孩子開始有了自我的意識、意願、意圖。但他們不懂得表達,甚至他們自己也不甚明白他們自己的意圖。他們壹點兒也不壞,一點兒也沒有折磨媽媽、蠻不講理的意思。
对待这么小的小宝宝,书上提供的管教技巧主要以疏导,绕道为主。
安全第一:不要告訴孩子不許玩不許碰。妳自己把該鎖起來的鎖起來,該扣好蓋子的扣好蓋子。
生活規律:餓了、渴了、累了、困了、悶了,孩子就容易發脾氣。妳應該摸索孩子的生活規律,在孩子陷入可能導致壞情緒的陷阱之前,採取恰當措施,比如讓孩子吃飽、睡覺、帶到其他地方玩等。
轉移注意:這麽小的寶寶,注意力移動得很快,妳要好好利用。比如,妳抱孩子進餐椅吃飯,孩子打挺不肯進去,妳就不必堅持。拿些小玩具哄哄他,等他吃得高興心情愉快時,再抱進餐椅裏去。
不當觀眾:當孩子打滾耍賴時,不當觀眾。沒有觀眾了,這演員也就沒趣了。
绕开硬碰硬:如果妳问,「妳要不要洗澡?」這答案肯定是「不!」妳可以換個說法,「妳想在澡盆裏玩小鴨子,還是玩小水桶?」
放鬆妳自己:當妳自己太累、太困、太餓時,妳也會和孩子壹樣,容易發脾氣。就像對待孩子壹樣,在預計妳自己要進入「壞情緒區」之前,好好善待妳自己壹下,給自己充足電。
3岁
從情緒上看,三歲的他是個快樂的年紀,他友善,平靜,充滿安全感,易於接受,也樂於分享。
在兩歲半是吵鬧不停的孩子,到了快三歲的時候,會突然變得安靜而斯文。他會經常說,好或者要。笑的時候比哭的時候多,對妳的要求也比以前要能容易妥協。
三歲時,大部分的孩子在生理或者心理,尤其是情緒發展上,會呈現一個穩定的狀態。此時他已經有很好的自我意識和穩固的自我概念。當然,他的自我概念和別人如何對待他有很大的關系。
雖然在三歲的時候,他一向強硬的拒絕態度減少了,取而代之的是分享或者依賴,但他也體會到自己的成長和能力的增強。
同時三歲也是個「我們的年齡」。他會喜歡說,我們來,我們一起來散步。這種一起做或者是我們的感覺,讓他有依賴的感覺。同時,他也喜歡分享的滋味。從前看起來滿喜歡獨立的孩子,現在卻經常和媽媽說,妳幫我做,或是妳做給我看。
他喜歡與其他孩子一起玩,但是他最喜歡的人還是媽媽。尤其是媽媽放下手中的事情,把註意力放在他身上,講故事給他聽,跟他玩遊戲,或者陪在他身邊是,總是帶給他歡樂的情緒。
他在肢體動作的控制上,已經相當成熟和舒暢。他步伐穩定,走的很好,跑的很順,在急轉彎是也不費勁。他走路時候,兩手自然的擺動,不需要誇張的伸張手臂來平衡重心。
在語言能力上他的發展也到了新天地。他喜歡學習新的字,尤其喜歡這些字眼:新的,秘密,嚇壹跳、好難。在事情陷入僵局的時候,如果妳說對了話,還可以搶救場面呢。比如,妳說出,小驚奇,或者小禮物這個字,而且妳也實際的拿出這個小禮物是,那麽就算是一塊小的餅幹,也能博得孩子無限的歡欣,把剛才的不愉快全給忘了。
但好景不長,當妳還在享受這段美好時光的時候,時間已經悄悄的把他帶到另外一個成長階段。這就是穩定之後會出現壹段不穩定的時期了。
3.5岁
三歲是合作的年紀,三歲半則恰恰相反。反抗是三歲半到四歲這個時期最大的特徵。
對媽媽而言,三歲半的孩子好想凡事都想和她做對。三歲半是壹個內向,焦慮,缺乏安全感,同時意誌力極強的年齡。
有的時候,我們難免會以為他只所以這麽固執,是因為他太自信了。其實全然不是那回事,而且剛好相反。
三歲半的孩子是非常沒有安全感的,甚至在他的生理發展上,也表現是他的不安全感,比如口吃,常摔跤,有時緊張的發抖。情緒和肢體上的不安全感,經常在這個階段表現出來。
他壹方面缺乏安全感,壹方面卻又想支配外在的世界。因為他無法控制自己的情緒,每天,他都在掙紮中過日子,生活過的很不愉快。
他經常試著去控制外界,以減少他的焦慮和不安。比如他唱命令周圍的人說,不要看不要笑壹分鐘,他才得意洋洋的發號命令。但是只要別人稍微不註意他,她會馬上要求大家註意他。他不讓媽媽講電話,不讓爸爸看報紙,連爸媽互相講話都不行。
他正在體驗自己與別人的關系,以及自我這個個體。他不在對我們那麽幹興趣,這也是他發號施令的原因之壹。他覺得別人無意的壹瞥,都是侵犯到他的自主權。
在三歲半的年齡,朋友對他相當重要。也就是因為他熱衷與他的朋友,是他的行為也有可喜的壹面。
許多孩子在這個年齡都有他想象的朋友,這些朋友有的是人,有的是動物。對於父母來說,當他到了三歲半的時候,我們的格外小心。
雖然這是一段不愉快的時期,但是孩子不是妳的敵人,他不是故意要和妳做對,而是他處於身心不穩定的狀態他的日常生活起居,都要我們多費精力,多花心思來處理。接受他在找個年齡,最大的情緒發泄對象是媽媽的事實。還有在他不鬧情緒的時候,騰出時間陪他玩。
也許他是壹個愉悅和順的孩子,他能平靜度過三歲半島四歲的這段期間,因此,我們不必擔心他沒有表現出不穩定的特徵。如果他真的出現這些情況的話,我們也大可放心。因為就算脾氣再好,孩子也會有不穩定的時候。
4岁
三岁的小孩有颗温顺的心,四岁的小孩的心则是活泼的。
典型的四歲孩子喜愛冒險,喜愛遠足,喜愛刺激,他喜愛任何新鮮的事物,去接觸不認識的人,喜愛到新的地方,喜歡新的遊戲,新的玩具,新的活動和新書。對於大人所提的娛樂點子,再沒有人比他們更有反應了。
典型的四歲孩子動作迅捷,他做每件事情都很快,興趣轉移的也很快,而且壹件大事大多做一次。他沒有興趣講究完美,只有興趣繼續做下壹個活動。
這個年齡的孩子,無論男女,大多是快活的、精力充沛的、活蹦亂跳的、荒謬好笑的、無拘無束,對什麽事情都躍躍欲試。和三歲半那時愛吵又愛鬧的情形相比較之下,他的改變可不是不小哦。現在他經常說話多壹點,也有點愛吹牛,有的時候還有些跋扈。這些都是因為他開始進入表現自我的領域,新鮮加上過度興奮所致。
三歲半的孩子的特點是,對於大人所要求的事情,常常予以強烈的反抗,這也許是因為在他的心目中,大人還是全能的緣故。四歲孩子就不會這樣了,他似乎往前進了壹大步,他發現大人雖然還是握有大權,但是並非全能,同時,他也發現自己很有力量。從他的觀點看來,壞事未嘗不可以做,屋頂不會因此而塌下來。
四歲的孩子會毫無意見、興高采烈地接受妳的提議,不管妳出的是什麽點子,因此給予這個年紀的孩子心的玩具、書本、衣服、經驗或訊息等,是壹件快樂的事。因為,不論妳給他那壹樣,他的眼睛都會閃閃發亮。
四歲的孩子雖然喜愛很多東西,但是他的情緒卻也十分極端。他愛得多,恨得也不少。沒有人敢肯定的說,到底是什麽東西引發了他的恨意。但是無論是什麽,在合理的範圍內,他的感受是應該受到充分尊重的。
四歲的孩子對母親懷有極度強烈的感覺,如果有什麽東西改變了眼中的母親,他就會對這個東西表示出特別強烈的恨意。他或許討厭母親戴某些首飾,也許不喜歡母親改變發型,或者,她臉上若有一種特殊的表情告訴他,她不喜歡他,他可能特別討厭這種表情。無疑,大人應當隨時配合四歲孩子的迅捷和善變。
四歲的孩子喜歡向外擴張的特性,有時候連他自己都有點受不了了。因此,他還是喜歡而且會尊重有限度的規範,但是並不會常記心裡,得要妳經常地提醒他才行。
四歲的小孩雖然老是想往外跑,也經常不受規矩,然而,如果他用心,還是蠻可以信賴的。在他四歲半前,很多孩子都能讓父母放心地準許他們到戶外去玩耍,而不去監視或查看。然而,小孩子很想知道,在大人喊停之前,他到底能玩到哪裏,這種需要如果和他喜歡向外擴張的習性結合,這個四歲的孩子就會表現出這個年齡最大的特點---喜歡逾越範圍。
所以很多四歲的孩子非常喜歡,「最遠到樹哪裏,最遠到門那裏」這些口頭上的限制。甚至,如果妳告訴他,妳應當做或者不要做這個,他就會很遵守這些規矩。
對於大便的過程和自己的排泄物,四歲的他都很感興趣。小孩子對大便這個動作特別著迷。除外散步時,他甚至能認出狗大便過的每壹處地方。
四歲的孩子經常開口閉口都是不堪入耳的話,狗屎,他媽的,是經常聽到的臟話。
如果那個朋友得罪他,他可能會叫他狗屎蛋。一般來說,孩子會將這類名詞和形容詞,用在他不接納的人身上。
做父母的需要對自己的言行更加的謹慎才行。從另壹方面說,孩子如果不用真正的臟話,也會用壹些幾近侮辱和威脅的字眼來批評大人。如果真的遇到這種情形,妳不用生氣的訓誡他,要冷靜的對他說,是這樣嗎?或者眨眨眼睛表示妳明白真相,這樣壹來,他往往很快就會說出實話的。從這個時段開始,孩子也漸漸明白好事情的好或者壞。這個時期,他最高興的事,莫過於在睡前,聽壹些小故事。他喜歡聽爸媽小時候如何壞以及怎麽好的故事。
★与四岁孩子相处的技巧★:
1与他一起分享和创造。
2不理会他的不好的行为。
3接纳他的吹牛。
4和他對罵(如果孩子用粗野的話攻擊妳,妳也可以和他玩對罵的遊戲,以解放他被壓抑的情緒。罵的的時候,要像是真的在罵他一樣:妳是指被壓爛的毛毛蟲。這類愚昧的對罵語要持續到妳們笑聲取代憤怒為止)
5给他一段专属时间
6给予口头规范
7和他商量
8尽量避免会有麻烦的情景
9不要再电话中闲聊(四岁的孩子都讨厌妈妈电话闲聊)
10使用肯定而幽默的引导
11使用秘密字眼
12以轻声细语取代吼叫
13有时不妨也吹吹牛
14全心全意和他谈话
15谨慎的选择电视节目
5岁
五岁,开朗而愉悦的年龄。
五岁的孩子象阳光一样,温暖,明朗。
五歲小孩是母親願望的實現。從孕育,生產,初生時的事事包辦;一到兩歲是的步步緊盯;三歲四歲時的蠻不講理;到了五歲,終於可以讓父母松壹口氣。欣慰地欣賞自己養育多時的成果,充分吸收五歲小孩愛的回報。那個小搗蛋,終於變得懂事了,講理了,他一心一意要做一個好小孩,要討媽媽歡欣,他的世界都以媽媽為中心。他的小小心靈充滿了對人,對物,甚至對神的愛。他張大眼睛,好奇的學習,貪婪地吸收,享受生命提供給他的一切美好。
五岁,黄金年龄。
五歲的小孩真心地想要學好,而且,通常總是表現的很成功。在這個年紀裏,最令人喜悅的特質,就是他熱愛生活,自得其樂,而且一直是看到生活的光明面。
一心求好,有時甚至連微不足道的小事也要請求大人容許。甚至他所用的語言,也都是正面而積極的。他常說,當然,好啊,好可愛哦。他之所以表現的這麽好,至少有個把月的時間如此,主要原因是,在這個年紀,媽媽是他世界的中心。他全心想要討好媽媽,親近媽媽,他要跟媽媽說話、跟媽媽玩耍、幫媽媽做家務,跟著媽媽在屋裏團團轉。很多五歲的小孩,真的是寧可跟著媽媽呆在家裏,也不跟小朋友到戶外去玩。
五歲的小孩所以能夠不惹麻煩,最重要的關鍵是,他已具有一種神奇的能力,可以判斷自己什麽做得到,什麽做不到。也就是說,他學會自我控制了,他會衡量自己的能力,把做的到的和做不到的事分的很清楚,判斷的很準確,而且他就只嘗試那些他認為一定辦得到的。經過壹次次的成功,他建立了自信。他並不就此洋洋自得,但他覺得安全、安心。於是他不會象稍早那樣,花費很多精力去反抗別人,只為了證明他是自己的主人。
五歲的小孩不像其他年紀的小孩那樣,他也懂得保護自己,不使自己過度疲累。五歲的小孩不會胡思亂想地擔心事情,六歲的小孩則常擔心放學後找不到媽媽。五歲的小孩會認為,媽媽一定在家的,不只現在在家,以後永遠也會在家。一般五歲的小孩似乎理所當然地認為他自己和父母都是永生不滅的。他不會沈湎國務,也不太關心未來,他喜歡現在的一切,滿意自己,衷心地崇拜父母。有時候,妳會發現他誇大地形容自己的父母,或是引用父母的話,當做聖旨般的遵從。雖然五歲的小孩在各方面的行為都沒有太大顯著的進步,但是他的智力卻增長的很快。他喜歡聽人說故事,與人談話,他熱愛學習新事物,而且他還喜歡展現他的智慧,她會向媽媽炫耀他會寫自己的名字,可以從1寫道5.或者能在他最喜歡的書中認出幾個字。
五歲到五歲半,這個小孩表現的再好不過了,他不僅是打算要乖,計劃要乖而已,他的壹切表現都很乖。他這個年齡段,做父母的幾乎要覺得壹切都是那麽美好,滿足了。然而,突然之間,到了5歲半後,那個總是甜甜地回答,好,我會的小天使,現在卻經常把,不我不要,掛在嘴邊了。他曾壹切以父母為中心,如今卻開始表現他要以自己為中心了。這到底是怎麽回事呢?有壹個可能是,因為他正邁向六歲。六歲的小孩常是給平靜的家庭惹麻煩的。雖然還沒滿六歲,五歲半的他已經準備好要反抗了。父母常形容自己五歲半的小孩,不懂禮貌,愛打架,這是千真萬確的。
在健康方面,我們也可以看出五歲半的小孩和以前不同,壹向健康活潑的他忽然變得多病起來。五歲半的小孩壹般較多好動型。在視覺方面,五歲半的眼和手的配合卻不如從前那樣快速,肯定。因此他經常把數字或者文字顛倒著寫,所以我們認為不要最好不要再這個年紀教他讀書寫字的緣故。對五歲半到六歲的小孩這段之間復雜難懂的時間不必太過緊張。孩子的穩定時間總是與不穩定時期交替出現。
五歲是穩定的,但也有些小孩直到六歲都還是維持這種穩定,有些小孩卻可能五歲半便開始表現的不穩定的徵兆。如果孩子正值不穩定期,請不要氣餒,不要覺得他什麽都不對勁,也許是妳的教育方法不得當也說不定吶。請妳堅定信心,美好的時日終會來臨的。
6岁
在寫6歲娃之前,有必要迅速瀏覽一下5歲娃。5歲娃,是孩子也是父母最快樂的時光。他喜悅、安詳、友善、寬容,喜歡順從家長。而且,媽媽是他世界的中心,讓媽媽快樂,就是他的快樂。美好的黃金年華5歲之後,就進入暴風驟雨的人生第2叛逆期了。這個叛逆期的特點,是孩子極端的、同時的兩極化。他有本事在轉瞬間討厭剛才還滿心喜歡的事情。而且,他世界的中心不再是媽媽,而是他自己。他希望按事事處處按自己的意願,因此對父母常常「抗旨不尊」,「我不要那樣!我就要這樣!」6歲娃同時在兩個極端遊走。他可以在學校裏做一個模範生,回家裏當壹個小惡霸也因為他的兩極化,把筆畫或數字反寫是很常見的6歲現象。他什麽事都爭強好勝,難以忍受任何失敗。
他頑固、自負、蠻不講理。其實,他這麽做只是為了建立和增強他自己的安全感。
因為,他現在處於很容易受到傷害的敏感期。不光情感上他特別容易受到傷害,他的身體發膚好象都格外對疼痛很敏感。
给6岁女孩子梳小辫儿很可能让孩子疼的哇哇叫。
6岁的男孩,摔一跤可能哭得让妳诧异他怎么比过去娇气了好多。
噩梦也因此给6岁娃带来很大的困扰。
最大的問題是他與媽媽的關系也遊走於兩極之間。他既深深地依賴媽媽,又同時嘗試要自己站起來,心理上希望他不用依賴任何人。因為沒有足夠的安全感,他在感情上有極大的需求,非常需要媽媽不斷保證愛他,卻又一不如意就拿媽媽做出氣筒,專門和媽媽作對。
其实,他越是得不到赞美的时候,越有被称赞的欲望,受挫感就越强。
6歲娃很願意在老師面前做個好學生,自覺以老師的話為聖旨,甚至老師越嚴格他越有安全感。哪怕壹天的課下來他身心疲憊,也很少對老師有所發泄。他會回家去好好「整整」他的媽媽。
因為心理沖突,孩子的健康狀況也會走入低谷。他很可能抱怨胳膊疼、腿疼、肚子痛、脖子酸什麽的。而且他的黏膜組織在這個階段很容易感染,鼻子、耳朵、眼睛、喉嚨,甚至女孩子的私處都比其他年齡更容易出現發炎癥狀。他也很容易感到疲倦。還有,這個年齡段的孩子會顯得笨手笨腳的,時常跌倒、碰傷;而且孩子對這些傷痛也似乎特別敏感,拔下手指尖上的壹個小刺都會疼得孩子哇哇叫,簡直就像是特別嬌氣似的。因此,6歲娃的家裏最好備上常用的消炎止痛油膏,父母對孩子的健康狀況要多關註些,多呵護些。還有,如果發現孩子情緒緊張(咬指甲之類),我們最好能想辦法再降低對孩子的要求,以緩解孩子的情緒。至於餐桌上不像樣、衣服隨地亂扔之類的事情,能睜壹隻眼閉一隻眼就算了,多些寬容吧。這裡!重點!
6歲,對「自己的東西」和「別人的東西」的分別還不是很清楚,因此順手拿走別人的、他喜歡的東西,是慣常現象!
還有,孩子並不總說真話。比如,他會壹口否認是他打碎了妳心愛的花瓶,哪怕花瓶的碎片還躺在他的腳邊。這時,如果妳問他,「花瓶放得那麽高,妳是怎麽夠得著的?」他又會詳細介紹他如何搬椅子的本事。
7岁
7歲的主旋律是孤獨與退卻,盡管他也有快樂的、生氣勃勃的時刻。他不再像6歲時那樣和妳頂嘴,卻也不那麽喜歡與人交往,而更喜歡自己獨處。
他往往記性不佳,容易分心,工作起來磨磨蹭蹭。對幫忙做家務不感興趣。別人要他做什麽事時,他往往老半天不回答,也不行動。他生活在自己的秘密花園裏,哪怕他瞪大眼睛看著妳說話,他其實都並沒有註意到妳說的是什麽,他可以對外界充耳不聞。他的生活充滿了感傷的基調。他會覺得別人不喜歡他,有意找他麻煩,甚至幻想他不是父母的親生孩子,所以家裏人才會虐待他。父母除了需要表達理解外,不必將7歲娃抱怨家人虧待他看得太重。
★父母和7岁娃相处的主要技巧★
1,因為7歲娃悶而且慢,父母要求孩子做什麽事情時,提前預報、指示明確、壹再提醒、和耐心等待是很必要的。贊美對6歲和8歲的孩子都很有效,但對7歲娃效果甚微。耐心更重要。請註意這一點。
2,如果孩子回來告訴妳同學老師如何討厭他、瞧不起他,妳可以簡單地當「錄放機」:「哦,妳覺得同學們討厭妳了。」妳也可以試試追問壹句,「是怎麽回事呢?」表達妳的傾聽與關註。
共情式的討論是最有幫助的。不過,註意避免過度的說法,比如說「老師是個小氣鬼」。因為,「妳不能否定孩子的知覺,妳應該接受他們的感覺,然後引導他們轉向積極、健康的壹面」
3,假如妳有非常簡單的家務讓孩子幫忙,他卻埋怨妳「妳總是叫我做這做那」,妳可以這麽回答:「哦,這些似乎是妳份內的工作,我們是不是能計劃壹下,以便做起來得心應手些?」使他不致斷然拒絕妳,留下迴旋餘地和引導的機會。
4,孩子對妳充耳不聞時,妳需要前確認一下他是否註意到了妳在說什麽,「妳聽見媽媽說什麽了嗎?」
5,如果妳和孩子一起制定了壹項規則,那麽請妳壹定堅持做到,而不是壹遍又壹遍地威脅而不見行動。那樣等於培養妳的7歲娃把妳的話當耳邊風。
因為7歲娃的心思總是在他自己的世界裏,因此妳會覺得妳的娃反應很慢,很磨磨蹭蹭。這會很考驗我們的耐心。也很需要我們有充分的耐心。發脾氣啦,教訓啦,都不會見效,因為,並不因為妳脾氣發得足夠大,孩子就能從7歲年齡的特點裡跳出來。這很違反孩子成長的自然規律,根本就做不到的事情。
所以呢,孩子要7歲了的媽媽們註意了,妳最需要具備的第一條黃金律是「耐心」。妳首先需要確認妳的7歲娃的確接受到了妳的信息,「去把垃圾倒了」。蹲下來,看著他的眼睛,說完了請他重復壹下。然後,妳需要提醒他、再提醒他、再再提醒他。千萬別光火。假如妳實在沒有耐心,那就自己去倒吧。
媽媽需要牢記的第2條黃金律,是「想得開」。這是針對孩子什麽都望壞的方面想象的特殊心理和行為。假如妳家娃以為妳想毒死他,算了吧,妳壹笑了之,別跟他上火:「妳說什麽?!妳老媽我要毒死妳?!妳覺得我很後媽嗎?!妳太傷我的心了!」雲雲。假如孩子,哦,不用假如,幾乎很肯定的了,妳孩子控訴他的朋友怎麽欺負他了,他的老師怎麽專門挑他的不是了,他的腿怎麽疼得肯定得了什麽了不得的病了,之類之類,妳當然不必很當真地去找朋友家長、找老師、找醫生,去說個明白。
還有呢,他和朋友相處時,不那麽在乎輸贏了,不那麽賴皮了,不那麽容易壹怒而發沖冠了。假如有了沖突,他更容易採取的行為是「我惹不起妳還躲不起妳啊」地退到壹邊去。因此打架或者惹事生非是肯定少了很多。對了,最讓我在意的,是據說,7歲娃很在意上學不遲到,作業及時完成,自己的東西自己收到自己的地方。啊,我嚮往著7歲的羊羊,早上不用我催他起吃飯,放學不用我提醒他要寫作業,家裏的衣物啊玩具啦也不會像現在這樣滿屋子鋪灑得沒處落腳。不過呢,假如孩子太擔心上學會不會遲到之類的,妳需要幫助孩子減輕他的心理壓力,舒緩他的焦慮。比如和他壹起記錄和計算時間,讓他確信只要鬧鐘在幾點響,他就肯定有充足的時間穿衣服吃飯。妳還可以頭天晚上和他壹起把早上要穿的衣服收拾好,書包收拾好,讓他放心。大約最讓皮皮媽苦惱的,是據說,7歲娃有追求完美情節,表現之壹是他們寫作業時會反復擦啊擦啊,壹點不滿意就擦掉重來。皮皮6歲時就這麽擦啊擦的,到了7歲,也可能走過了「擦擦情結」,阿彌陀佛;但也可能是平常孩子的「擦啊擦」的平方甚至立方。但看皮皮媽的造化了。而我呢,我則嚮往著7歲的羊羊不再需要我來替他擦掉實在太「鬼畫桃符」的粗糙字跡,讓他重寫整齊些了。對了,這時他們的字跡會小很多。這是因為,孩子從這時候開始,懂得在意別人怎麽評價他了。準確地說,他開始很在意老師怎麽看待他,開始有心想做個讓老師滿意的好學生。所以,他在意上學不遲到、作業要寫好了。而且,他的心智成熟到需要自己的空間的時候了。這就是他喜歡把自己的東西收到自己的地方的原因。如果能夠,這時的孩子需要自己的桌子、自己的抽屜、自己的箱子、自己的床了。
讀書如此,在外面淘氣也如此,不累到他最後忽然精疲力盡,他不知道自己停的,比如跳繩也跳它個幾小時!我忽然想起我婆婆說,我愛人小時候經常在外面瘋到「脫力」,回到家整個人都虛脫了的樣子,很久緩不過勁兒來。也許說的就是這個吧。因此,妳也需要關註孩子不要跑啊跳啊的一直到他最後「脫力」,而是早些讓孩子停下來,換個活動。
7歲娃凡事往壞處假想的原因,其實也是因為他很在意別人,(尤其是妳),對他的評價,擔心別人(或者妳)看不起他、討厭他。因此,當妳的孩子用壹些很負面的話語來「對付」妳時,比如「妳怎麽老是叫我做這做那的」、「妳總是嫌我不好」、「我討厭妳!妳也討厭我!妳從來都不喜歡我!」時,妳最好不要和他分辨,「我哪裏給妳很多事情做了?」、「我沒有總是嫌妳不好的意思」。不是有個俗語叫「越抹越黑」嘛。
7歲娃的身體狀況比6歲時好很多,不太那麽容易生病了,謝天謝地。吃飯也規矩多了。睡覺呢,則兩極分化。壹部分孩子壹沾枕頭就呼呼大睡,另壹部分孩子卻能在床上「烙餅」似地折騰壹個多小時。夢少了很多,孩子睡得很踏實。不過,不少孩子會忽然變「嬌氣」了:怕黑,或者怕這怕那。這很容易理解啊,7歲娃不是很愛幻想,而且很容易往壞處假想嗎?因此,他會把壹件衣服的影子想象成壹個壞蛋或者鬼怪藏在那裏。這時妳當然不能譏笑他「妳怎麽比妳小時候還膽小呢」。相反,妳要給予更多的體諒,比如已經分床了的,入睡前陪陪孩子,或者給孩子留盞燈。
因為7歲娃往往沈浸在自己內心世界中,他很容易「忘事」,比如妳叮囑他做個什麽事情,他明明答應了,到頭來卻忘記了。那就反復多提醒吧。總之,耐心些,寬容些。還有,因為7歲娃追求完美的傾向,他的創造力可能因為追求完美而受到壹定程度的抑制。這其間的孩子向妳展示「藝術大作」的頻率會低很多。不過,另一方面,恰是因為他的追求完美的傾向,這時的孩子比6歲時容易「受教」多了,他會樂意接受妳的指教、批評,從頭再來一遍,而不再像6歲時那麽容易生氣、沒有肚量了。
雖然道德觀念的建立要到8歲才開始形成,但7歲娃已經開始出現建立道德感的萌芽。他開始在意不能去拿別人的東西(雖然偶爾他也還是會拿);不能說謊、騙人,做錯了什麽不去抵賴、推委;而且他會很有意願地遵守規則,恪守無誤。他也很在意公平,因此他常埋怨的一句話往往是「這不公平」。對了,7歲娃對「性」的興趣減低。6歲娃熱衷於「結婚」,玩「當醫生檢查身體」遊戲,7歲娃則不會這麽玩了。甚至他們也很少用「雞雞」「屁」「屎」等的所謂「臟字眼」了。
8岁
具有評價事務的能力。喜歡往外跑,行動敏捷,具有評價事務的能力。也就是說,道德意識的建立,從此開始。能迅速地完成妳交代的事情,甚至喜歡飛快地做完,以博得妳的稱贊。他還能對自己完成的事加以總結和評價,找出自己的不足之處,進行自我批評。
他和媽媽的關系很是親密。6歲娃會和媽媽頂嘴,7歲娃會埋怨媽媽,8歲娃則喜歡黏著媽媽,察言觀色地取悅媽媽,甚至可能做些自己並不喜歡的事來討好。因此,這時的他深受媽媽的影響。
只要媽媽能維持舒暢的親子關系,給予孩子足夠的關懷和關註,與8歲娃相處非常容易。往往,媽媽只要看壹眼,就足以遏止他的調皮搗蛋,不再需要任何說教。
因為8歲娃非常在意和媽媽的親密時光,因此妳可以利用這壹點和孩子好好協商,比如說好孩子做了某件事以後,妳們可以花些時間壹起做些孩子想和妳壹起做的事。孩子想滿足妳取悅妳,其實是他對妳的稱贊、時間、關註、喜愛非常渴望。因此妳要多關心他,不要吝惜贊美和鼓勵。
8歲娃對善、惡、是、非已經有十分清楚的概念,開始建立起道德意識,開始思考比較抽象的觀念。他嚮往成為好孩子,努力去達到自己的目標,努力想達到他們認為的父母的標準。
盡管8歲娃仍然喜歡吹噓、誇大其詞,但是他們已經能區分事實與幻像的不同,而且在重要的事情上,他們確實會說實話。
他很在乎「自己的」東西,喜歡獲取、交換、處理自己的東西。對錢的喜愛可能驅使他去拿家裏的錢,或者甘願為父母做事來賺錢。因此錢對於8歲娃來說,是壹個不錯的行為誘因。典型的8歲娃通常朝著理性、良善的道德意識去發展。不過,畢竟是孩子,父母應該接納他們壹些小的過失。
8歲娃的第壹個「招牌特質」,是性格外向而開朗。這和7歲娃的沈鬱退縮完全相反。他充滿活力,特別能跑能跳能折騰,喜歡沖上去迎戰壹切困難和挑戰。不僅如此,渾身充滿活力的他做起事來爽快多了,這也和7歲娃磨了又磨拖了又拖截然相反。另壹個和7歲完全相反的,是忽然變成話匣子了。他變得很能侃,也很能誇張,講他的經歷或故事時,語氣啦表情啦用詞啦描繪啦,都很戲劇化。
他什麽都快。說話快,讀書快,寫作業快,穿衣服快,吃飯狼吞虎咽,甚至在鋼琴上也手指翻飛。因為做事情圖快,他可能會做得滿粗糙。可是,他並不樂意自己做得粗糙,這是因為他還的第二「招牌特質」:審視。他審視自己,審視別人。他對自己對別人的要求都忽然嚴格起來,甚至可以說是很苛刻。這種「審視」也使得他對自己力所能及的範圍有相當準確的判斷。
這「審視」二字帶給8歲娃的另壹個裏程碑式的成長,是他們開始建立起道德是非觀念,開始白事情與事情之間的因果關系。他非常願意做好孩子,願意把事情做好,願意遵守規矩。他對好與壞的觀念,不再局限於父母是否允許怎麽做,而是根據他萌芽的因果邏輯關系,初步建立起了是非觀念。在此之前,孩子對「好」與「壞」的判斷來自於父母「準許」或者「不準許」。8歲娃對「對與錯」的看法已經不再是單純的「好與壞」的兩極,他的思維開始豐滿起來。
他固然能吹能侃,真遇到重要事情,他更傾向於說實話。他這時其實已經很知道現實與幻想的不同。他對魔術一方面仍然很著迷,另壹方面卻也開始不那麽真的相信其「魔法」了。他壹方面仍然希望聖誕老人真的存在,另壹方面也隱約了解他的父母大約不會把他的「禮物清單」上的玩具全買給他。
他很在意他對自己的感覺,也很在意別人對他的感覺。他會豎著耳朵聽大人聊天時怎麽評價他,或者揣摩他們說話時的臉色,非常希望得到別人的認可和誇獎。對別人的批評則非常敏感,因為他真的想而且在乎他做得好。於是當他受到指責批評時,他往往先找理由或者先責怪別人的不是,好讓自己容易承受些。不過,壹旦真是自己理虧,他又會誠懇地道歉,並承諾「以後不再怎麽怎麽」。
8歲娃非常黏媽媽,是情感上(而不是生理上)最需要媽媽的年齡。他這時非常需要媽媽分享他的思考、幻想、對話、遊戲。他總喜歡和媽媽在壹起,包括壹起勞做、玩耍、聊天、讀書,這他覺得他「全部佔有」著媽媽。他不但要求媽媽能按照他的心意滿足他的需求,也要求自己按照媽媽的心意滿足媽媽(而且,是他自己認為的媽媽的心意)。這使得他會察言觀色曲意逢迎,以討媽媽的歡心。媽媽無論怎麽忙,都壹定要每天至少撥出半個小時的時間來,全心全意滿足孩子。
「全部佔有媽媽」的心理需求。這會幫助孩子順利度過對媽媽的心理依戀期,為孩子坦然走向9歲的獨立打好基礎。媽媽也不妨利用孩子特別願意「全部佔有」媽媽、也壹心討媽媽歡心的心態,和孩子約好,如果他做了什麽什麽,那麽媽媽就和他共享壹段全身心投入的「親情時光」。8歲娃的「時間觀念」比過去大有進步,再加上8歲娃特有的「快捷」,他做事情利索多了,而且很在乎按照時間表完成任務。比如早上不用妳催促就知道準時去上學,甚至知道利用學校公告欄中的每日計劃來安排他的學習和活動。不過,晚上睡覺則仍然要妳敦促,也許他覺得遵守睡覺時間遠沒有上學不遲到來得重要吧。
他開始對「過去」感興趣,喜歡了解歷史,並且能夠理解那是發生在很久遠以前的事情。盡管,對這個「很久遠以前」的概念仍然有些懵懂,很有些「關公戰秦瓊」的感覺。
他這時充滿了探索與探險的興趣。空間感覺也擴展了很多。他可以自己在熟悉的路徑上搭乘公車回家,在自己生活小區內的探索範圍越來越大,甚至越界跑到別人的私院裏。他喜歡地理,喜歡研讀甚至利用地圖。
8歲娃對錢越來越感興趣。盡管他大都很誠實,卻也仍然會出現偷偷拿媽媽的錢去應酬朋友的事情。如果給他機會,他很願意掙錢,比如幫家裏做事情。他很在乎「自己的」東西,很需要有「自己的」地方來收藏他的東西。不過,這並不等於他會把自己的東西收拾得整整齊齊。如果孩子有自己的房間,妳可以肯定那壹定是亂糟糟的。
8歲娃的健康狀況比7歲更進壹步強壯了很多,這時的孩子因為生病而缺課的狀況已經很少了。不過需要特別註意的是,因為8歲娃太勇往直前,也太著迷於探索探險,孩子受傷的比例,(包被大街上的汽車撞傷,以及從房檐上跳下來摔傷),是所有年齡層中最高的。媽媽們需要對孩子的安全予以足夠的關註。對於死亡,8歲娃從過去對這壹現象的恐懼,變得對探索死後會怎樣感興趣。他甚至可以「坦然」地接受自己將來有壹天也會死的概念。
父子關系這時比母子關系要輕鬆些,因為8歲娃對爸爸沒有什麽「佔有慾」。他很喜歡和爸爸壹起玩,而且很崇拜他。在孩子7歲到8歲的這兩年間,父子關系應該是黃金階段,爸爸應該盡情享受這美好的時光。當孩子對媽媽「索要過度」而讓媽媽精疲力竭的時候,爸爸的介入可以讓大家都好好透壹口氣。
8歲娃對父母之間的關系很敏感。父母有矛盾,他會焦慮;父母很親熱,他又會吃醋。他對家裏發生的事業開始關註起來,包括關註大人的電話、信件、閑聊。他試圖找到他在家庭中的位置。和兄弟姐妹的關系滿復雜。簡單地說,他和比他小好幾歲或者大好幾歲的孩子能相處得很好(11歲的孩子除外,因為這個年齡的孩子跟誰都過不去),愛惜小的,仰慕大的。可是,跟他年齡相近的(尤其是2歲上下)的孩子則有很多沖突。他會嫉妒哥哥姐姐能得到比他更多的權益(比如,可以比他更晚睡覺);他會很自私;他會跟小的拌嘴,嘲笑他們。別忘了,他對別人的預期和要求是很高的,比他小的弟弟妹妹怎麽能達到他苛刻的行為標準呢。因此和弟妹之間的沖突尤其突出。還有,他要是受了「鳥氣」,真會回家拿弟弟妹妹撒氣。和朋友相處又不壹樣。他很喜歡和同齡的孩子玩,喜歡和同性別的孩子玩。盡管他和跟他年齡相近的兄弟姐妹處不好,但是他很有意願和朋友建立良好的人際關系。
因為他的開朗與外向,他不難有大把的朋友(這又和7歲娃完全相反)。而且,這時的友情是真正的雙向友情,因為他不再單純以自我為中心,開始留意別人怎麽做怎麽想。他不但願意為別人效勞,也希望別人能像他壹樣願意回報他。
网路转载
2016年7月21日 星期四
2016年7月20日 星期三
最伤孩子的10句话!请爸妈嘴下留情…打死也不轻易说出口!
最伤孩子的10句话!请爸妈嘴下留情…打死也不轻易说出口!
最伤孩子心的十句话,提醒父母们嘴下留情,不要再用语言伤孩子的心,断送孩
子的前程。同时告诉父母,应该对孩子说什么,以及父母应该怎样从正面的、积
极的、健康的、亮丽的角度审视孩子、肯定孩子、表扬孩子、激励孩子。
第一句:笨蛋,没用的东西。
告诉孩子:你不笨!是谁给孩子贴上了「笨蛋」的标签,如果你不想让孩子成为
「笨蛋」,在平常之中赏识你的孩子,翘起你的大拇指,一句简单的话,能改变
孩子的一生。
第二句:住嘴!你怎么就是不听话。
「听话」的孩子到底好不好?不要一味要求孩子服从自己,给孩子争辩的权力,
培养有主见的孩子,学会与孩子说话,当孩子与父母顶嘴时,沉默会更具震撼
力。
第三句:我说不行就不行。
别耍「因为我是你爸爸」的威风,「一言堂」的后果,惧怕不等于信服,尊重孩
子的选择、学会与孩子商量、听听孩子的建议。
第四句:我再也不管你了,随你的便好了。
没有力度的话不要说,别把父母的意愿强加给孩子,停止空洞的说教,尊重是最
好的办法,批评孩子时,注意不要伤着孩子。宽容孩子的「不务正业」,不要强
迫孩子做他暂时不喜欢的事。
第五句:你若考100分,我就给你买……
物质奖励刺激孩子学习好不好?为孩子制定的目标应该是跳一跳能摸得到,怎样
帮助孩子最有效,要让孩子知道,他们因什么而可爱,让孩子知道学习是他自己
的事,别把孩子的分数看得太重要。
第六句:你可真行,竟做出这种事!
只当「参谋」,不当「司令」,「早恋」不是洪水猛兽,「贼」的帽子扣不得。
接纳孩子的缺点,想一想孩子为什么这样做,不要怕孩子吵架。
第七句:你又做错了,真笨!
允许孩子犯「错」,失败后孩子更需要肯定,你在给孩子传递什么样的信息,拯
救一个人的灵魂比制裁肉体更有效,教育孩子是疏而不是堵,告诉孩子每天做好
一件事。
第八句:一看你就没多大的出息,将来就捡破烂吧!
摆正期望的天平,永远不要对孩子说:你做不到!做一位自信的父母,孩子需要
赏识,渴望被肯定,给孩子一个机会,让他去锻炼,驱除孩子心中自卑的阴影。
广告
第九句:都是一样的孩子,你怎么就不如别人!
教育孩子不应统一模式,要因材施教,孩子不是一张白纸,不可随意涂抹,别让
孩子患上「习得性无助」。告诉孩子:成功不在于角色的大小!让孩子成为优秀
的关键在哪?让孩子学会跟自己比赛、让孩子以他自己的速度成长。
第十句:就知道玩,一提学习就没了精神。
孩子最喜欢什么样的教育方式,让孩子把玩的心用在学习上,让孩子在宽松的环
境中学习,让孩子适当地玩一玩电子游戏,不可剥夺孩子玩耍的权力,玩出孩子
的自信心。
今天孩子最缺的4个方面:
1、童年快乐的缺失
2、精神文化的缺失
3、亲情沟通的缺失
4、成就感的缺失
给爸爸妈妈的5句忠告:
1、成长比成功重要——输得起的孩子最成功
现在的父母有个奇怪的现象,什么都替孩子干,认为孩子的任务就是念书。我组织夏令营,一个很小的孩子看着煮鸡蛋发呆,我说「你不爱吃吗?」「爱吃!」「那你怎么不吃呢?」「这鸡蛋跟我们家鸡蛋长得不一样!」「你们家鸡蛋长什么样? 」
「我们家鸡蛋是白的、软的,这鸡蛋太硬咬不动!」后来一问才知道,
这孩子从小就没见过家人煮鸡蛋、剥鸡蛋的过程,都是摆好了切成四块放在面前
吃,所以别老预设结果,而要重视成长过程,走好脚下的路,输得起的孩子才是
最成功的孩子!
2、经历比名次重要——过分溺爱造成孩子无能
都说现在孩子心理承受能力差,经受不起挫折,这是因为家长不给他们接受磨
炼、承受失败和挫折的机会。 「生了男孩怕学坏,生了女孩怕受害」,但意想不
到的伤害天天都可能发生,过度的保护带来的是孩子的无能。可以包容孩子,让
家成为孩子最后的港湾;可以理解他,让他找到温暖和安全感,在彷徨和没有出
路时,给他指条路而不是给他一堵墙。
3、付出比给予重要——给孩子爱你的机会
只对孩子付出爱,会让他们没有责任感,只会一味索取。一位下岗女工知道孩子
喜欢吃虾,咬牙从市场买来,看孩子吃得津津有味,自己舍不得动筷子,眼看孩
子已吃完饭,妈妈忍不住想尝一口,「别动!」13岁的孩子说「那是我的」。过
分溺爱、无限纵容滋长了孩子的自私,使孩子心中只有自己,没有别人。
4、对话比对抗重要——别跟孩子「较劲」
青春期的孩子爱跟父母「对着干」,四五十岁的父母也爱跟孩子「较劲」,双方
各站一方,把自己的意见强加给对方,只想改变别人,不想改变自己。比如谈到
早恋,许多家长就简单、粗暴地阻挠、强行压制。
青春期的孩子正处在成人感迅速增强,但心理却不成熟的时期,他希望得到大人
的尊重,又对父母缺少基本的信任,因此逆反心理很强,心灵的大门只朝着同龄
人开放,这时候他特别需要心灵关怀,需要理解。
5、激励比指责重要——欣赏孩子,告诉他「你能行」
一味地对孩子表示不满、求全责备,带给孩子的是负面信息,让孩子怯弱、抑
郁,甚至产生厌世情绪。我小时候有两大爱好,一是画画,5岁时画了一只大公
鸡,我母亲说:「太好了!我早就说过,你画的公鸡比我养的还漂亮!」于是,
我更爱画了,黑板报从一年级画到高三,到农村插队给农民办报,后来就办了
《中国少年报》;二是爱跳舞,五年级那年北京市舞蹈学校来招收小演员就有我
一个。结果不幸的事发生了:当我穿着小裤衩、背心,手背后、脚站直后,有个
老师从我身边走过,瞟了我一眼说「哼,腿都不直还跳舞呢!」从此之后,我一
跳舞就想起那话,后来就不敢再跳了,再后来干脆不跳了。所以我对父母说,孩
子从小生长在「你不行」的环境中,慢慢地会把「你不行」内化为「我不行」,
他就真的不行了,「说你行,你就行,说你不行,行也不行!」其实对孩子来
说,有没有天分不重要,重要的是有没有兴趣和自信。别瞧人家,大胆为孩子喝
彩,相信你的孩子会创造奇迹!
宝宝成长 - 1个月到12个月 - 成长篇
宝宝成长 - 1个月到12个月 - 成长篇
第一个月●生理指標:
滿月時,男嬰體重2﹒9-5﹒6千克,身長49﹒7-59﹒5釐米;女嬰體重2﹒8-5﹒1千克,身長49﹒0-58﹒1釐米。
●养育手册:
母乳餵養,按時哺乳。母乳餵養不必加餵水。混合餵養及人工餵養可選擇配方奶。注意奶瓶的消毒,配好的奶寶寶一次沒吃完,不可留到下一次喝。要保證寶寶每天約20個小時的睡眠;多擁抱、愛撫寶寶,撫摩寶寶全身的皮膚,與寶寶說話;經常用微笑、歌聲、鮮艷的有聲玩具逗引寶寶。寶寶出生14天開始常規服用D。2-3周左右注意寶寶接種卡介苗的反應,出現紅腫硬塊並形成小膿包是正常反應。寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭,最好單睡一張床,防止窒息;餵牛奶、洗澡時,防止燙傷;把寵物轉移到別處,防止寶寶被動物咬傷。
●发育指标:
滿月時俯臥抬頭,下巴離床三秒鐘;能注視眼前活動的物體:啼哭時聽到聲音會安靜;除哭以外能發出叫聲;雙手能緊握筆杆;會張嘴模仿說話。
●特别叮嘱:
確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型,還是一般型,對於寶寶的養育非常必要;奶水不足不要急於加代乳品,多吃些能下奶的食物,如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟。給寶寶拍照時,不要用閃光燈。
粗动作发展~~
0〜1个月:俯卧时头稍可抬起
0〜1个月:俯卧时头可由一测转为另一测
0〜1个月:仰卧时手会乱动
精细动作发展〜
0〜1个月:反射性抓握(一碰处手掌心就会抓)
0〜1个月:会将头及眼转向光源
0〜1个月:换看妈妈ㄉ脸并会有脸部表情ㄉ反应变化
社会互动认知与行为情绪发展〜
0〜1个月:逐渐由持续昏睡转变为较长时间的警醒与肢体活动
0〜1个月:会凭嘴旁的处寻找妈妈的乳房
0〜1个月:奶嘴或物品放入嘴中会自动吸允
视觉及语言发展功能〜
0〜1个月:对于突然的声响会有惊吓反应
0〜1个月:对于微弱持续的声音会停下来凝神聆听
0〜1个月:哭声强而有力
1个月大婴儿-----记忆和视觉游戏
一個月大的嬰兒睡的時間比較多,醒的時候比較少,一般來說醒來後就是要吃,或是要排便。家長將孩子喂飽後,可以在寶寶安靜時可給予適當的感官遊戲。
到一個月間的孩子對顏色還不能很識別,看到的東西是黑白的,最愛看的是媽媽的臉。可以畫大一點的父、母的臉黑白像,貼在離寶寶眼睛約20公分地方讓他看。給這個時期的孩子看黑白畫可培養他的記憶和視覺上的能力。
也可以畫一些黑白的條紋、波紋或是黑白格子棋盤等,交替的給寶寶看。在寶寶醒來看畫時,可隔三四天左右更換下一幅。如:給孩子看三天媽媽的像,然後換成爸爸的像,然後是其它的。你會發現寶寶對看過的畫已有了記憶能力。
除了給孩子看畫外,父母可以用自己的臉和有聲音的小玩具吸引孩子的注意,遊戲中可左右移動頭部和各種逗笑的臉部表情來訓練孩子的注意力和模仿能力等。只要寶寶醒著,育兒者就應該不斷地和他說話,也可為日後孩子的語言能力打下基礎。
在育兒中,父母應該了解到的就是,與孩子互動得越早越好,逗笑孩子也是越早越好,這些都是關鍵。
第二个月
●生理指标:
滿兩個月時,男嬰體重3﹒5-6﹒8千克,身長52﹒9-63﹒2釐米;女嬰體重3﹒3-6﹒1千克,身長52﹒0-63﹒2釐米。
●养育手册:
逐步建立起吃、玩、睡的規律生活;盡量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂,培養良好的母子感情。讓寶寶醒的時候處在快樂中;在不同方位用不同聲音訓練寶寶的聽覺;天氣好時帶寶寶到室外活動,呼吸新鮮空氣,觀看周圍環境,進行適當的日光浴;可以讓寶寶俯臥片刻;懸吊鮮艷、能動的玩具,給寶寶看、觸摸、抓握。
●发育指标:
逗引時會微笑;眼睛能夠跟著物體在水平方向移動;能夠轉頭尋找聲源;俯臥時能抬頭片刻,自由地轉動頭部;手指能自己展開合攏,能在胸前玩,會吸吮拇指。
●特别叮嘱:
在陽光下曬寶寶屁股,可治療“紅臀”;母親發燒38℃以上時應停止哺乳,發低燒(37﹒5℃-38℃)時是可以繼續哺乳的。別讓寶寶過胖。除了夏天外,每天都可以添加三四滴濃縮魚肝油。
已滿月的嬰兒比剛生下來時醒著的時間較長,臉部的表情也開始多了起來,小手小腳的動作也開始頻繁了,力量也慢慢增加。因此對這個時期的寶寶來說,除了繼續給於他視覺刺激和聽覺刺激外,還應增加一些遊戲來鍛鍊孩子體能等。
一。抬头看玩具
在床上墊一些毛巾或博被,使床不要太軟也不要太硬。將孩子輕輕的放在床上,讓他趴著,幫助他調整一下使他的兩臂彎屈兩手心向下支撐身體。媽媽拿著可發出聲音的玩具〈如小搖鈴等〉一邊搖一邊快樂的叫著寶寶的名字,逗引寶寶抬起頭來看。這個遊戲可以讓寶寶的背部肌肉、手臂、頸椎等處得到鍛鍊,也可讓寶寶感受到快樂的氣氛,熟悉自己的名字。
一般一天一次為宜,一次不能超過兩分鐘,以免寶寶疲累。最好是在餵飽孩子一小時後在進行,以防吐奶。孩子哭鬧時也不宜。
二,抓手指游戏
剛生下來的寶寶就已經有了本能的反應,只要有東西放到小手心,寶寶的手就會自M收握。2個月大的嬰兒,父母可以通過遊戲來進一步鍛鍊孩子的抓握能力和手腦協調的能力以促進大腦發育。
方法:媽媽將食指放入嬰兒手心讓他抓握,幾秒鐘後將手收回。反覆幾次後再用食指觸碰嬰兒小手掌的邊緣,看他是否有反應、也去抓。如果孩子能把父母的手指抓得很緊,這時你可以試著將孩子往上提升〈另一手在寶寶身後保護〉,握得緊、比較有力的孩子有時能被提高到坐的姿勢。
一般一天两次为宜,每次不要超过五分钟。
三。散步,“介绍”事物
寶寶醒著時,父母可以在天氣好的時候抱著寶寶出去散散步,讓孩子接觸感受一下外面的環境,並可通過不斷地“介紹”周圍的事物、環境來增進親子關係和刺激孩子的語言能力,這也是早期教育不可缺少的一部分
姿势及粗动作发展〜
2〜3个月:俯卧时头可抬起90度
2〜3个月:侧躺时可以翻回成仰卧
2〜3个月:俯卧时手可支持胸部一下子
视觉及精细动作发展〜
2〜3个月:双手可在胸前接触
2〜3个月:会看手中所抓的物体
2〜3个月:手会张开,不在紧握
社会互动认知及行为情绪发展〜
2〜3个月:认得出妈妈
2〜3个月:当抱起来话对他/她说话时会停止哭泣
2〜3个月:会转头注视附近正在说话着的脸
听觉及语言功能发展〜
2〜3个月:妈妈说话时会以低估声回应
2〜3个月:开心时会发出声音
2〜3个月:会辨别大人说话的语调,对母亲不同情绪的语调声音会有不同反应
第三个月
●生理指标:
滿三個月時,男嬰體重4﹒1-7﹒7千克,身長55﹒8-66﹒4釐米;女嬰3﹒9-7﹒0釐米,身長54﹒6-64﹒5釐米。
●养育手册:
通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶,幫助寶寶練習抬頭的動作,鍛煉寶寶頸椎的支撐力。用玩具逗引寶寶發音。
訓練聽力,初步培養追蹤聲音來源的能力,感受聲音遠近的能力。鍛煉寶寶的皮膚,只要寶寶的心臟沒有毛病,就可以經常洗澡。寶寶不會爬,但可能從大床上掉下來,大人離開時,別忘了把寶寶放在有欄杆的小床上。寶寶的玩具不能比嘴小。寶寶還小,母親躺著哺乳有發生窒息的危險。只吃牛奶的嬰兒可加果汁,母乳喂養的嬰兒如果喜歡喝,也可以加果汁。
●發育指標:
俯臥時,能抬起半胸,用肘支撐上身;頭部能夠挺直;眼看雙手、手能互握,會抓衣服,抓頭發、臉;眼睛能隨物體180度;見人會笑;會出聲答話、尖叫,會發長母音。
●特別叮囑:
多數寶寶此時應該補鈣了。帶寶寶到公共場所為時尚早。盡早讓寶寶品嘗各種味道,為以後添加副食作準備。
這個月的寶寶手眼開始協調,小手小腳的活動力越來越強,會玩弄小手,也開始想翻身動一動;對外界聲音反應較靈敏了;咿咿啊啊的喃喃自語中開始學發音。此時家長可多陪他們玩些刺激觸覺、聽覺、肢體動作等遊戲或運動,以促進寶寶的腦部發展。
一,伸手抓玩具
让宝宝反覆练习抓握动作,有益脑部运动。
方法:經常在寶寶床頭放些玩具,讓其俯臥,媽媽可逗引寶寶去抓,或拿起寶寶的手去抓玩具,如果寶寶能抬頭用肘支撐上身,並用其中一隻手去抓玩具,表示寶寶的上肢及頸肌已開始發育。寶寶如能揮動自己的小手去抓玩具,媽媽就要給予適時的讚美,讓他知道你多麼喜歡他這樣做。
二,悬吊松手练习
寶寶每次在「抓」東西的同時也在練習「放手」,家長應該多給他練習的機會,懸吊運動就是很好的練習。懸吊能促進寶寶的協調能力及擴張胸部,吸進更多的氧氣供大腦使用。
方法:給寶寶穿上好活動的T恤與尿片,讓寶寶抓住你的大拇指,然後將他的身體拉離床面幾吋,如果寶寶握不住有鬆手的感覺時,就讓他躺回床上。一天可做好幾回,每回只做一分鐘,一分鐘內可練習好幾次。因為每次寶寶支撐的時間只能五到十秒。
注意:做任何活動前都應告訴寶寶你要做什麼,除了注意安全外,還要隨時鼓勵他:「你好棒喔!」
三,学翻身
宝宝要先学会翻身才能进一步爬行,移动身体。
方法:有些寶寶上個月就已學會不必墊後背,或靠他人扥後背就能側翻了。如果寶寶還不會側翻,媽媽可從旁協助扥住背部,輕推臀部,使其容易向另一側翻身。接著學向左右兩側翻身,媽媽在一側逗弄他,或拿玩具吸引他,寶寶為了抓住玩具會順勢翻成側臥、俯臥,此時媽媽要守護在旁。如果寶寶學不會翻身,可能是衣服太厚、太緊或床太軟,妨礙他的行動。有些寶寶對這些練習還是有困難,可延至下個月再進行。
四,和宝宝说话
這個月的寶寶會咿咿啊啊地發出雙元音,此時媽媽應多重複他的「咿咿啊啊」去做回應,並且唇形要明顯地和他「對話」。寶寶喜歡有人跟他說話,你的微笑及聲音會使他感受到你的愛。他由你這兒學到如何發音、笑,以及親近、信賴他人。
這項活動是對寶寶最初的發音訓練,及母子交流的溫馨互動,越早開始越好。在寶寶以後的發展過程中,父母應持續與寶寶「對話」,親切地回應他發出的各種聲音。 @,
姿势及粗动作发展〜
3〜4个月:协助做起头可以固定
3〜4个月:手可移到胸
3〜4个月:可维持侧躺
视觉及精细动作发展〜
3〜4个月:俯卧时会有抓或刮的动作
3〜4个月:将手抓到物体放入口中
3〜4个月:看见移近脸的东西,两眼会有内向会聚动作(斗鸡眼)
社会互动认知及行为情绪发展〜
3〜4个月:喂食时会不眨眼地注视妈妈并流露出满意的眼神
3〜4个月:会将物件或手放入口中吸允
3〜4个月:会驻是自己镜中的影像
听觉及语言功能发展〜
3〜4个月:会将眼睛与头转向声源所在
3〜4个月:会无意中发出一些语音
3〜4个月:听到准备喂食的声音时会有吸允与舔唇的反应
第四个月
●生理指标:
滿四個月,男嬰體重4﹒7-8﹒5千克,身長58﹒3-69﹒1釐米,女嬰體重4﹒5-7﹒7釐米,身長56﹒9-67﹒1釐米。
●养育手册:
發展感覺動作技能,即視覺、聽覺和觸覺與肌肉活動的聯合。如眼睛引導手去拿東西、聽到聲音準確轉動眼睛和身體。多給寶寶聽音樂,和寶寶說話。給寶寶做翻身操,鍛煉寶寶的脊柱及泉水的肌肉,幫助寶寶學習翻身的動作。
逗引宝宝说话,与宝宝做问答游戏,练习发声,学习“交谈”。
适量加副食品,如鸡蛋,米粉,菜泥等。
盡可能堅持母乳餵養。母親工作時,要三小時擠一次,促進母乳分泌。擠出的奶在冷藏狀態下,可以留給寶寶第二天吃。有的寶寶已會翻身,父母更要當心寶寶的安全。
●发育指标:
俯臥時寶寶上身完全抬起,與床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;視線靈活,能從一個物體轉移到另外一個物體;開始咿呀學語,用聲音回答大人逗引;喜吃副食品。
●特别叮嘱:
該去復查卡介苗是否接種上了。不必太過糾正寶寶吸吮手指的動作,因為吸吮手指能促使寶寶手眼協調行動。一歲以後,隨著寶寶的成熟,自然會停止吃手。孩子發育的個體差異較大,有些指標不能達到不要緊。
據專家研究報告,剛出生時嬰兒的腦容量是美國國家檔案局的十倍,出生後到三個月大之間,腦部以極高的速度成長,三個月起到六歲間是高速成長,在此之後就非常緩慢了。所以嬰兒從出生起就是學習的黃金時期,寶寶本身也很喜歡學習,家長應保握這段非常珍貴的時機,多給寶寶在遊戲中學習的機會。
滿3個月的寶寶頭圍增大了,腦力更是快速增長,他們什麼都想學,視力、手的抓放能力都進步了;會玩躲貓貓;也會對鏡子微笑了,這時可陪孩子玩相關的遊戲以促進各項發展。
一,看移动物品
寶寶視力進步了,已有調節遠近的能力,不但能看綠豆般大小的顏色鮮豔的東西,也能隨物品移動視線。
方法:讓寶寶觀察快速滾動的線軸、小球,或其他移動較遠的物體,如各種電動玩具車、小火車、街上行走的行人、移動的汽車、正在飛的小鳥昆蟲飛機、嬉戲中的小孩等,不但能訓練寶寶的注意力,也可擴大寶寶的視野和認知d圍。
馴~,常常抱寶寶到室外觀看小朋友玩耍,儘早接觸同齡的小朋友,有利發展同伴關係。這時的孩子還不懂認生,是結識小伙伴的最佳時機。
二,玩躲猫猫
从4个月起的婴儿都喜欢玩躲猫猫的游戏。
方法:拿一條大手帕蒙住自己的臉,然後問寶寶:「媽媽呢?」,為引起寶寶的驚奇,當寶寶去找時,媽媽就扯下臉上的手帕,驚喜的說:「喵~」,寶寶會高興的手舞足蹈。當媽媽臉上蒙住手帕時,一定要和寶寶說話讓他知道你在身邊,因為寶寶最怕看不到媽媽會因此而大哭起來。
下次可換個方式,把乾淨手帕輕輕放在寶寶臉上,寶寶第一次被蒙住臉可能會不知所措,這時媽媽就握住寶寶的手幫他把手帕拿開,並說:「手帕拿下來了」,多次練習以後,他就逐漸學會自己拿下手帕了。有些3個月大的寶寶還會自己藏在被窩裡再鑽出來;有的也會抓毛巾蒙自己的臉,逗大人玩,十分可愛!
躲貓貓遊戲使寶寶發現看不到的東西其實還存在,於是會去尋找,拉開手帕探索,引導他主動發掘身邊的事物。
三,找声音
寶寶對熟悉的聲音會有反應,胎教時在胎內就被呼喊名字的寶寶,此時聽到他的名字會轉頭尋找聲音。在寶寶視力範圍外發出聲音,可以擴大寶寶的探索領域。
方法:當寶寶平躺在地板上時,悄悄走近他,並親切地叫著他的名字。在你出現他的面前時要多叫幾次,然後你停下來等他回頭。如果他沒什麼反應,再叫大聲一點。如果他回過頭來看到你了,就去抱抱他、摟摟他,然後放下寶寶,換個方向再玩幾次。為訓練他的聽力,在叫他之前不要讓他看見你。如果他做到了,別忘了給他愛的擁抱。
四,照镜子
讓寶寶認識身體各個部位的名稱,有助於日常生活的學習。例如你告訴他「拍拍手」、「洗洗臉」,常會用到這些相關的名詞,如果寶寶對自己的身體部位越了解,越能建立積極的自我概念。也可透過照鏡子的遊戲,讓寶寶很快認識自己。
方法:放一面鏡子抱寶寶到鏡前,指著鏡中的寶寶說:「這是…(他的名字)」,「寶寶笑一笑」等等。摸著寶寶的嘴、鼻子、耳朵、眼睛或其他部位,告訴他這是什麼。經常照鏡子的寶寶,會注意自己臉上的器官,較快學會認識自己;經常照鏡子的寶寶,在照鏡子時,也會有較多的表情,或笑或做鬼臉,或摸摸鏡子裡的人,十分開心。
五,跳,蹬,踢
經常讓寶寶做蹬腿、踢吊球,讓下肢自由活動,有利於將來坐及爬的學習;也可讓寶寶在你腿上跳來跳去,可發展寶寶的下肢力量,為站立作準備。
方法:
1.吊一個寶寶喜歡的有響聲的玩具,扶著他的雙腳教他「踢」,幾次以後就會了。
2.扶著寶寶腋下站立,讓他在你腿上跳來跳去。寶寶在跳躍時會刺激腦部的平衡或前區庭發育,有助於平衡活動。
姿势及粗动作发展〜
4〜5个月:从仰卧拉起宝宝时她会有用力感
4〜5个月:从仰卧拉起头不会向后仰
4〜5个月:俯卧时会用扭动方式往后移
视觉及精细动作发展〜
4〜5个月:两手各可抓紧小物品
4〜5个月:手腕有旋转的动作
4〜5个月:把玩玩具时会稍微协调手与眼睛,但做的不好
社会互动认知及行为情绪发展〜
4〜5个月:对于熟悉的情境(如喂食,洗澡等活动时)会以微笑,低估声与兴奋
动作等表达认得之意
4〜5个月:喜欢洗澡以及其他日常生活例行照顾活动
4〜5个月:看到玩具会显得高兴,变得活泼
听觉及语言功能发展
4〜5个月:会自己发声自娱(玩)
4〜5个月:会辨认熟悉的声音并有激动的反应
4〜5个月:大人模仿宝宝的声音时,会高兴地从复高声音
第五个月
●生理指標:
滿五個月的男嬰體重5.3-9.2千克,身長60.5-71.3釐米。女嬰5.0-8.4千克,身長58.9-69.3釐米。
●養育要點:
添加輔食,由少到多,由稀到稠,由細到粗,讓寶寶習慣一種再加一種。一般每週至多加一種新的食品,注意觀察寶寶的食欲、大便。如果消化不了,就暫停幾天。重視感官訓練,使寶寶的視覺、聽覺、語言交往能力在原來的基礎上繼續提高。不會翻身的寶寶,父母多進行翻身訓練。對寶寶進行冷適應鍛煉,逐漸適應較大的溫度變化,增強鼻腔、皮膚的抗病能力。冬天除外,每天應有至少兩小時的室外活動。多曬太陽,補充維生素D,防止寶寶缺鈣。
●發育指標:
能夠認識媽媽,以及親近的人,並與他們應答;大部分孩子能夠從仰臥翻身變成俯臥;可靠著坐墊坐一會兒,坐著時能直腰;大人扶著,能站立;能拿東西往嘴裏放;會發出輔音一二個;
●特別提示:
寶寶的床欄上,別放毛巾、衣服等,萬一搭著的東西掉下來,蒙住寶寶的臉,會出危險。即使母乳充足,也要給寶寶添加副食品。
這個月的寶寶會認物和認最親近者的臉孔;頭部大都已能完全挺立,聽到聲音就會轉過頭去;動作也越來越靈活,所以多陪他做些平衡活動或相關遊戲,會有助於腦部發展及各項成長的學習。
一,看吸引他的物品
如果寶寶聽到物品名稱能用眼睛準確地盯住目標,表示他已有認物的能力了。觀察寶寶最愛盯著什麼東西看,再教他認這樣東西,他就會興致勃勃地去學。教他認識感興趣的事物,對寶寶來說是件快樂的事,所以媽媽平時就應多留意什麼東西最能吸引寶寶的目光。
方法:多數的寶寶都喜歡看燈,以此為例作說明。媽媽邊說:「燈,燈」邊把燈打開又關掉,使燈忽暗忽明,使他從注視你的嘴型轉向注視燈。也可拿著寶寶的手摸摸燈罩,然後開燈點亮時告訴他:「燈」。每天至少練習五次,直到你說「燈」時,他就能盯著燈看為止。這已表明他已了解這個字代表的是什麼,這也是孩子學習語言的開始。
二,寻找声音
寶寶能順著聲音用眼睛找到掉落的物品,表示他的視覺與聽覺靈敏,能循聲尋物了。有的寶寶125天左右就學會尋找落地的響物,多數的寶寶約在155天才有這項能力,你可試著記下自己寶寶的學習天數。
方法:
1.將會發響的金屬湯匙或玩具當著寶寶的面丟到地上,看寶寶是否會循聲尋找掉落物品。
2.媽媽在寶寶房間某處將玩具或物品弄出聲音,邊說:「寶寶聽聽,哪兒有聲音啊?」觀察他是否懂得將視線轉移去尋找聲音的來源。可重覆練習幾次,聲音由強轉弱,由近到遠,並變化不同的方向。
三,举高降下
將孩子拋入空中然後接住(多數是爸爸在做),讓孩子在大人膝上跳來跳去,這2個簡單的動作,就可刺激孩子腦部的前區庭發育及平衡發展。
方法:用虎口撐在寶寶腋下,讓他面向你輕輕舉起,以便你們能互相看見,並開心的告訴他:「你是一架飛機,飛啊,飛高了!」;放下時告訴他:「降落了,飛低了!」上升時速度不宜太快,以免嚇著寶寶,最好能一直注視他的眼睛,使他有安全感。
如果寶寶已能適應了舉高降下的遊戲,看寶寶的反應可試著玩輕輕往上拋的遊戲,但注意不要做太激烈的動作,不要拋得太高,以免危險和造成寶寶精神緊張。加上孩子的大腦還在發育中,千萬不要做太大動作的刺激遊戲喔
姿势及粗动作发展〜
5〜6个月:会自行翻身
5〜6个月:坐着双手可支撑30秒
5〜6个月:头控制的很好
视觉及精细动作发展〜
5〜6个月:会玩弄系在玩具上的绳
5〜6个月:开始会敲打玩具
5〜6个月:想抓小东西,如小珠珠小钮扣。
社会互动认知及行为情绪发展
5〜6个月:会寻找失落的东西(看的见)
5〜6个月:看见妈妈(或主要照顾着)会主动张开双手要求抱抱
5〜6个月:会拉下盖住自己或熟识着脸上的手帕或小巾,并发出快乐笑声或其
动作
听觉及语言功能发展〜
5〜6个月:会发出一些重复的单音节声音,如哒哒
5〜6个月:会开始模仿一些简单的声音
5〜6个月:听到妈妈的声音会立即转向发声处
第六个月
●生理指标:
滿六個月時,男嬰體重達5.9-9.8千克,身長62.4-73.2釐米;女嬰體重5.5-9.0千克,身長60.6-71.2釐米。頭圍44釐米,長牙約兩顆。
●养育要点:
繼續添加副食品。預防營養性缺鐵性貧血,及時添加含鐵豐富的輔食:蛋黃、魚、肝泥、肉末、動物血、綠色蔬菜泥、豆腐等。
动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物高。
提供適宜的玩具。為半歲孩子提供的玩具主要是形象性玩具,分為觀賞性和操作性兩大類。觀賞性玩具一般色彩鮮艷形象生動。操作性玩具是寶寶能拿的,多為能發聲的玩具。
反复叫宝宝的名字,使宝宝对自己的名字有反应,熟悉并记住自己的名字。
教寶寶認識實物,給寶寶指認實物。寶寶已經認識媽媽了,媽媽應多與寶寶在一起,多跟寶寶說話、做遊戲,撫摩寶寶的皮膚,滿足寶寶的親情渴望。經常抱寶寶出去玩,讓寶寶多接觸生人,有助於減緩寶寶即將出現的怕生現象。讓寶寶照鏡子,幫助寶寶認識鏡子中的自己,發展寶寶的自皕N識。
●发育指标:
手可玩腳,能吃腳趾;頭、軀幹、下肢完全伸平;兩手各拿一個玩具能拿穩;會發兩三個輔音;在大人背兒歌時會做出一種熟知的動作;照鏡子時會笑,用手摸鏡中人;會自己拿餅幹吃,會咀嚼。
●特别提示:
鍛煉手的精細動作。手的發展很大程度上代表了智慧的增長,家長可以讓寶寶玩各種玩具,促進手的動作從被動到主動,由不準確到準確,由手把著手教到聽語言指揮而動。
寶寶越長大活動力越強,越渴望習各項技巧,這時他需要多多練習以獲取經驗,我們應給他合適的環境及充分的機會。不要將寶寶關在遊戲欄、嬰兒床或其他「監牢」中,以免喪失大好的學習機會。寶寶希望與你在一起,及喜歡用自己的能力去探索世界,別忘了多陪陪他給他快樂的學習時光,通過親子之間的遊戲能增進親子感情,對寶寶的智力發展和心理發展方面是大有好處的。
一,学传手
寶寶能應用拇指與其他4指相對彎曲,就能拿穩東西。寶寶學會單手拿穩物品後,可練習兩手同時握物及將物品由一手傳至另一手。
方法:拿2-3個比寶寶嘴巴稍大又能吸引他的東西,例如小瓶、小盒、小玩具等,但不能太小以免他放入口中,發生危險。要同時拿多個吸引他,如果一次給他一個,他可能會扔掉手裡的東西而去拿另一個。最好不要將他扔掉的東西再還給他,這樣他就會發現扔掉就會失去,於是他漸漸知道在拿新東西氶A就會把手中東西換到另一隻手裡,再去拿。這時大人應給他適當的讚揚和鼓勵,因為寶寶學會傳手是手的靈巧度又進一步了,你的鼓勵會使他更穩定的學習。
二,骑马听儿歌
讓寶寶邊聽兒歌邊配合韻律作動作,可培養孩子用動作表現語言。在愉悅的環境中,重覆聽同一首兒歌,同時感受韻律,同時學會把歌詞和動作連結起來,對日後語言及兒歌背誦的學習都有很大的幫助。
方法:抱寶寶和你面對面坐在你的腿上,握住他的手唱兒歌,腿部隨節拍跳動讓他有騎馬的感覺。唱到關鍵字如「飛」、「跨過河」等,就把寶寶舉高;或配合節奏、歌詞使他身體向後傾倒;或動作加大一些。反覆練習幾次,以後只要唱到這些歌詞時,他就會主動做這些動作了。這是讓寶寶很愉快的一個遊戲。
三,学爬行
正常嬰兒在出生幾個月內,便會腹部貼地用手臂與腿的力量,使身體前進,這種動作稱為爬行。當寶寶開始爬,他已進入人生的重要課程之一,他需要多多爬行來促進腦部發育,你要給寶寶一個適合爬行的環境及誘因。
方法:給寶寶穿著易於活動的服裝,讓他俯臥用前臂支撐前身,腹部貼床,你在前面拿玩具逗引他爬行。讓他學會用一隻手臂支撐身體,另一隻手為去拿玩具而繼續前進。不要一開始就放一堆東西在他身邊,他就可能哪兒也不想去了,將玩具放遠些讓他多爬幾分鐘。
寶寶最大的快樂之一就是跟在你後面爬來爬去,專家建議一天最少要有十分鐘你在地上與寶寶在一起,他会为你的赞美与拥抱而快乐的爬向你。
四,带宝宝小跑步
這是一項很好的平衡活動,對三度空間發展也有幫助,請在一個安全、可自由活動的地方進行。
方法:將寶寶抱在胸前,小心支撐好他的頸部,帶著他在室內小跑步,讓他體會身體跳動的感覺。專心看寶寶反應,並告訴他你們正在進行什麼活動,注意跑步不宜過大。當他的頸部發育到能撐住自己的頭時,可加快速度並改變姿勢,讓他體會從不同速度與不同角度看事物
姿势及粗动作发展〜
6〜7个月:可做出爬行的动作且可以稍微移动
6〜7个月:俯卧时可以肚子为中心转方向
6〜7个月:抱起来站在大腿上会乱跳,蹬
视觉及精细动作发展〜
6〜7个月:两眼动作一致,没有斜视等两眼动作不一致的表现
6〜7个月:用整只手的手掌抓握物品
6〜7个月:将积木由一手移到另一手
社会互动认知及行为情绪发展〜
6〜7个月:会用双手伸出去抓小玩具
6〜7个月:常以双手握棒的方式拿取物品,但有时会用单手
6〜7个月:有时会用脚来帮助取物
听觉及语言功能发展〜
6〜7个月:对自己或他人发出单调但悦耳的母音
6〜7个月:会发出双音节的声音,如阿儿,尔了,阿如等
6〜7个月:玩耍时会开心的大笑,咕咕叫或尖叫
第七个月
●生理指标:
滿七個月時,男嬰體重達6.4-10.3千克,64.1-74.8釐米;女嬰體重5.9-9.6千克,62.2-72.9釐米。牙齒2-4顆。
●养育要点:
添加副食品,使寶寶喜歡。嘗試用副食品食代替一頓奶。預防疾病。六個月後,嬰兒從母體中帶來的免疫力降低了,容易受感染,同時易引起全身性的病變。家長要常帶寶寶到戶外活動,但不要去人多的公共場所。注意衛生,對寶寶入口的器具要進行消毒。幫助寶寶學習爬。爬對寶寶智力發展和身體發育都有促進作用,科學已經證明,不會爬就直接走的孩子容易成為“問題孩子”,在運動、學習中遇到障礙。鍛煉手的精細動作。
●发育指标:
會坐,在大人的幫助下會爬;手能拿起玩具放到口中;會表示喜歡和不喜歡;能夠理解簡單的詞義,懂得大人用語言和表情表示的表揚和批評;記住離別一星期的熟人3-4人;會用聲音和動作表示要大小便。
●特别提示:
寶寶長牙時,會咬手指、玩具、衣被,適當吃磨牙食物非常必要,如:牙餅。少坐多爬好處多。不要親寶寶的嘴,不要口對口餵寶寶食物,因為大人的唾液常帶有細菌和病毒。
滿6個月的寶寶多數會坐穩而且學會連續翻身;手更加靈巧了,能頻繁地用手抓東西往嘴裡放,所以不能在寶寶周圍放置尖銳或過小的物品,以免造成危險;跟上個月相比多認識了1-2種新的物品名稱,也會模仿大人做一些動作或手勢,如「再見」、「謝謝」等等。
寶寶的頭腦像個寶庫,你越開發寶藏越多;你給寶寶越多練習與學習,產生的動作效應就越多,腦部的發育就越發達,智力就越高。即使腦部損傷的寶寶,據專家表示只有增加活動頻率及持續時間,就會有明顯進步與變化,所以家長要經常陪著寶寶學習,耐心而親切地陪他們度過人生最寶貴的學習階段。
一,连续翻滚
滾動能鍛鍊前庭和小腦的平衡,如果寶寶還不會翻滾常常是因為大人沒給他練習機會,只是讓寶寶學坐忘了讓他練習翻身。學會連續翻滾是寶寶學會爬之前唯一能移動位置的方法,是很重要的學習項目之一。
方法:在有足夠面積的場地,將障礙物移開,在地板上鋪上毯子或涼席。家長拿玩具誘導,先將玩具放置一側使寶寶側翻;接著讓他從側翻變成俯臥;再從俯臥變成仰臥;最後學會連續打滾。為拿到遠方的玩具,寶寶會連續翻滾向遠方移動。大人可利用皮球、小跑車等引誘他滾到遠方拿玩具。如果有必要大人可協助寶寶,用手輕推他的肩部和臀部讓他順利翻身,有了成功的經驗寶寶就更願意學習了。
二,捡豆豆
讓寶寶用手撿蠶豆般的小東西,藉以訓練拇指與食指的對捏拾取細小的物品,這一精細動作有利於促進大腦功能發展與手、眼的協調。
方法:準備一些乾淨的的蠶豆讓寶寶去撿,大人要在「」一旁看護,避免寶寶將蠶豆吞入口中。如果沒有蠶豆,可用鈕扣、棋子等代替。
三,学手势
每個家庭使用的手勢都不同,有的家庭先學會「再見」、「握手」;有的家庭先教「親親」、「碰碰頭」等。只要寶寶學會用動作表示語言,哪種先學會都可以。這是寶寶與人交往的開始,家長應鼓勵寶寶做表示語言的動作,家人也要經常對他微笑或做再見等手勢,將來他會比較容易與他人相處。
方法:利用適當時機教手勢,例如當親人要離開時,大人抱著寶寶說「再見」,並抓住他的手做揮手動作,讓他知道這就表示「再見」;寶寶從別人手裡接過玩具或食品時,家長拱起他的雙手上下搖動說「謝謝」,你可示範幾次給他看,要讓他看見你的手勢和嘴型。
四,测观察力
寶寶在遊戲中發現自己正在玩的玩具被拿走了,會啼哭、亂動或尖叫,就表示他對周圍的事物有反應,已具備觀察能力了。如果寶寶毫無反應,表示他的觀察能力還未發育,較小的幼兒會認為,「看不見,就是沒有了」他也不想去找了;或者他周圍玩具太多了,可悄悄地將玩具拿走,只剩他手中的一件,再當面將他手中的玩具拿走藏起來,試試看他有無反應。如果寶寶開始有觀察能力時,可做另一項遊戲。
方法:
1.將寶寶手中的玩具取走放入口袋中露出一截,他會伸手去將玩具取回。由於寶寶能覺察到自己的東西不見了想要去尋找,大人可進一步和寶寶玩捉迷藏的遊戲。
2.坐在地板上,手裡拿個玩具讓寶寶看,然後把玩具藏在身後或塞到被子下面露出一小部份,說:「玩具呢?」引誘他去尋找。如果他不想去找,再把玩具拿給他把玩一下,或拿他的小手摸一下鼓起的被子,讓他自己將玩具拿出。經過幾次重覆練習,寶寶就知道東西不見了,可以再找回,會試著用手去探索,或掀開被子或摸鼓起來的地方,於是他的觀察力就在他的好奇心中逐漸展開。
五,敲一敲
這個階段的寶寶都喜歡拿起物品就敲,把東西敲響了他就樂了。此時寶寶不但能握穩東西,還能弄出聲音,這是更進一步的表現。
方法:家長給寶寶準備一些小塑膠碗、厚玻璃瓶、木板、積木、響鈴…等之類的東西,讓孩子拿著小木棒敲敲打打;或拿起2個積木對敲,感受敲擊不同質地的物品所發出不同的聲響,並訓練寶寶手的靈巧性。
第八个月
●生理指标:
滿八個月時,男嬰體重達6.9-10.8千克,身長65.7-76.3釐米。女嬰體重達6.3-10.1千克,身長63.7-74.5釐米,本月可出2-4顆牙。
●养育要点:
寶寶在飲食方面的愛好可以看出來了,要以其愛好添加輔食,開發盡量多的食物品種,保持營養均衡。在做寶寶副食時,保證衛生是最重要的。在寶寶長牙時期,輔食中添加含鈣和維生素D豐富的食物。如蝦皮、海帶、動物肝臟、蛋黃、魚、綠色蔬菜等。可以用副食品代替1-2頓奶。在日常生活中,把教寶寶認識周圍環境與發展語言相結合。繼續進行動作訓練。幫助寶寶站立起來,讓寶寶多爬、多玩各種玩具。教寶寶一些社交禮節動作,如拍手表示“歡迎”,揮手表示“再見”。
●发育指标:
能夠扶欄杆站起來;可以坐得很好;會兩手對敲玩具;會捏響玩具;會把玩具給指定的人;展開雙手要大人抱;用手指抓東西吃;會用1-2種動作表示語言。
●特別提示:這個月,寶寶的發病率會上升,不能因為怕感冒就減少戶外活動。提供安全的運動場,清除一切寶寶夠得著的小垃圾。電源插座要加保護罩,熱水瓶放到寶寶夠不到的。母乳充足的母親,不必急於斷奶。只要寶寶願意吃副食品就不要擔心。
讓嬰兒從出生那一天起,給他充分的刺激與良好的學習誘因,是父母的責任。媽媽要給予寶寶足夠的刺激,讓其腦部的神經迴路得以打開,智力才能逐漸發展。而人腦則是產生各種心理現象的重要器官,包括了感覺、知覺、記憶、思維、想像、興趣、性格……等。所以要培育傑出優秀的人才,請擅用智能開發,除了能開發小孩的智能外,還要培育他樂觀進取的態度、契而不捨的毅力、專注的精神,及善良、真誠、寬容等的良好人格。
寶寶從5個半月起,經常用眼睛、耳朵、雙腳、手腕和身體接觸外界,週遭世界對他而言,更加寬闊而具吸引力。不過這個階段的寶寶,記憶能力還不夠發達,所以對各項學習活動要反覆練習,透過遊戲增加他的短暫記憶、專注力及思考能力。父母應經常逗引寶寶,多和他互動,他的智能開發就在你的關懷中茁壯成長。
一,你藏他找
讓寶寶玩各種不同類型的「躲貓貓」的遊戲,可以培養孩子懂得去期待事物發生的能力,提供重覆的刺激,也能有效增加對事物的短暫記憶,而短暫記憶是發展長期記憶重要的基礎。在玩「躲貓貓」或「藏東西」的遊戲的過程中,訓練寶寶記憶媽媽沒蒙上手帕時在哪裡,不見了要如何去找;東西被藏起來了,只要知道在哪裡就能找到。這正是可以訓練寶寶記憶、觀察、思考、等待、探索、語言學習…等能力很好的遊戲。
游戏方法:
1.可重覆玩前幾個月的「躲貓貓」遊戲,用手帕蒙住自己或寶寶的臉,讓他掀開手帕;或將玩具藏於身後、棉被中露出一小部份讓他去找,遊戲中別忘了要一直和寶寶說話喔。
2.把手帕當著寶寶的面蓋在玩具上,看看寶寶會不會動手去掀開。如果寶寶不會去掀,可換條透明的手巾,因為寶寶還認為「看不見就是不存在了」,看見了自然會去拿。引導寶寶去觀察、探索,短暫記住眼前的事物,如果他辦到了,給他愛的擁抱或讚美,這不但可促進親子心靈的契合,更可讓寶寶感受到被愛的感覺,這種滿足感正是激發他學習新事務的原動力。
二,学会「不行」,懂得「坦然面对」
寶寶自5個月大左右就看懂大人的表情,知道大人是生氣還是高興。這個月他更進步了,能理解大人簡單的詞彙而抑制自己的行動,約束自己的行為,此時應教他什麼可以做,什麼不可以做。據專家研究在遊戲中或生活當中,同時教他學會等待某事務的發生,習慣了等待,學習等待後就會有愉快的結果,自然就學會遵守規定而學會耐心對待。
1.當寶寶想去做不適當的行為時要制止他,如果做倒你的要求時要讚美他。例如寶寶想去摸插座或碰觸燒燙的水時,要撥開他的手,嚴肅地告訴他「不行!」讓他知道這是不可以做的事。這時媽媽的表情不可微笑,否則寶寶不知道你生氣了。重覆教幾次後,如果他看到這些物品不再去摸了,記得要親親他、摸摸他的頭鼓勵他說:「你好棒,真的不去做….」,及早教他遵守家規是很有必要的。
2.生活中有許多事情是希望寶寶遵守,但他又不容易做到的,這就需要你教他學會約束自己的慾望,而應該學會去「坦然面對」,而且要趁早教比較好,等他長大了就不容易做到了。例如:抑制不想收拾玩具的情緒,學會玩具要好好收拾;沒到看電視時間,要抑制想看電視的慾望,學會遵守規律及等待。一開始時,寶寶可能會任性哭鬧,媽媽要堅持原則,等他感受到因為做對了而被讚美的愉快經驗時,自然就學會了「坦然面對」。
三,扔东西
在寶寶成長過程中有許多行為看似不好,其實是正常現象。例如這個時期的寶寶喜歡把手裡的東西反覆扔到地上,還樂此不疲。在反覆的過程中,其實他就在認識許多新事物,也是一種學習,所以媽媽不要阻止他,應趁機給他更多的刺激,教他認識更多的事物。
方法:準備一些重量、質感不同的玩具,例如積木、羽毛、紙片、耐摔的小玩具、小塑膠碗等,讓寶寶把玩,在寶寶的床下或他經常出入的地方放一個大籃子,逗引他把手中的玩具往籃子裡扔。扔完後,媽媽將物品集中籃內,再一一取出並介紹物品的名稱和用途。一開始寶寶可能扔的不準,媽媽要抓著他的手教他對準。
這項活動可訓練寶寶的注意力、模仿力和掌握空間方向的能力,也能讓他累積對事物特徵的經驗,例如積木會重重落地,羽毛會在空中飄再緩緩落地等。
四,独自玩耍
專心是需要從小培養的,儘可能不要去打斷遊戲中寶寶的專注情緒,讓他長時間獨自專注於一種遊戲或一個玩具中,時間越長越好,這樣可以培養他的專注力及思考能力。
方法:拿日常隨手可得的東西,如杯子、鍋蓋、木槌、湯匙等,讓他摸一摸、敲一敲,把玩把玩,甚至放倒嘴裡嚐一嚐也可以。一次只給少樣玩具或拿些乾淨的廢紙讓他撕扯著玩,紙張可多樣,由薄到稍厚,由大到小,寶寶只要拿到紙就會撕得精光,玩得十分開心。撕紙遊戲不但可鍛鍊他的小肌肉群,還可培養他思考遊戲意義的能力,及享受獨自玩耍的樂趣。
五,平衡感游戏
平衡感好的孩子較不易跌倒,也較能做跳躍等體操動作。撐住寶寶的腋下,讓他用腳蹦蹦跳跳;或將寶寶丟高高的遊戲;或抓住寶寶雙腳讓他倒栽蔥的姿勢,都可以培養平衡感。做平衡遊戲時要特別小心寶寶的頸子,可套個頸圈,及注意脖子的保護。
游戏方法:
1.丢高高
自己躺下將寶寶往上拋,邊說:「飛高高!飛高高!」速度先快後慢,讓他體驗不同速度的感覺,別忘了邊玩邊鼓勵他喔!這個遊戲適合各種時期,能促進身體平衡,增加運動機能。
2.倒栽葱(头垂直朝下摇动)
如做過前面丟高高遊戲,可進行這項活動。抓起寶寶的雙腳呈倒立姿勢,再緩緩地前後搖晃,在到立及搖晃中就能增強他的平衡感。請記住不要抓寶寶的襪子或鞋子,因為可能會鬆脫,一定要抓他的腳。
第九个月
●生理指标:
滿九個月時,男嬰體重達7.2-11.3千克,身長67.0-77.6釐米,女嬰體重達6.6-10.5千克,身長65.0-75.9釐米。牙齒2-4顆。
●养育要点:
母乳餵養的嬰兒白天可以餵食配方奶粉代替母乳,早晨起床後和臨睡前以及半夜醒來時可餵母乳。不必給寶寶果汁了,直接餵番茄(西紅柿)、橘子、香蕉等。可餵酥脆的點心、餅乾、蛋糕等,不要餵糖果,這是危險的。這個月鍛煉的目的仍然是讓寶寶學站,能站立的嬰兒學會邁步。每天最好讓寶寶有三個小時以上在戶外度過。激發寶寶探索周圍環境的興趣,如捉迷藏遊戲就是很好的活動。培養良好生活習慣,練習用便盆,養成入睡、講衛生的好習慣,訓練寶寶自己動手吃飯。鼓勵寶寶模仿大人發音,與大人愉快交流。訓練寶寶的自我控制能力,讓其按大人口令行事。
●发育指标:
扶物站立,雙腳橫向跨步;拇指和食指能捏起細小東西;能聽懂自己的名字;能用簡單語言回答問題;會隨著音樂有節奏地搖晃;認識五官;會做3-4種表示語言的動作;知道大人談論自己,懂得害羞;會配合穿衣。
●特别提示:
體重過重的嬰兒不要站立太久。墜落、燙傷、吞食異物是這個月嬰兒需要防止的主要事故。
第十个月
●生理指标:
滿十個月時,男嬰體重7.6-11.7千克,身長68.3-78.9釐米;女嬰體重6.9-10.9千克,身長66.2-77.3釐米。出4-6顆牙。
●养育要点:
即使母乳充足,每天也要給寶寶吃兩頓副食品,白天喝鮮牛奶。寶寶能吃各種餅乾、年糕、蛋糕、薄餅,品嘗點心也是其生活樂趣之一,要給他吃一些點心,最好定時。訓練寶寶自我服務技能,培養寶寶的獨立性。鼓勵寶寶自己抱奶瓶、自己坐盆大小便、自己去拿玩具等。提供適宜的玩具,這個月的嬰兒開始學習走路,挑選會發出聲音的拖拉玩具較好。創造良好語言環境,在照顧嬰兒生活、玩遊戲時都要伴隨語言。多為寶寶唱兒歌、童謠。訓練寶寶走路。讓寶寶多爬。除刮風、下雨外,盡量多到室外活動。
●发育指标:
會叫媽媽、爸爸;認識常見的人和物;能夠獨自站立片刻;能迅速爬行;大人牽著手會走;喜歡被表揚;主動地用動作表示語言;主動親近小朋友。
●特別提示:這個月中,嬰兒除母乳外,只吃一些稀粥就會營養不足。不要給超重嬰兒過多的點心,也不適宜給營養豐富的香蕉。把寶寶放在學步車裏時,要有大人在旁邊。
第十一个月
●生理指标:
滿十一個月時,男嬰體重7.9-12.0千克,身長69.6-80.2釐米;女嬰體重達7.2-11.3千克,身長67.5-78.7釐米。出4-6顆牙。
●养育要点:
副食品開始變成主食,母乳、牛奶變成副食。大部分母乳餵養的寶寶已經斷奶了。如果在副食中不能加足夠的蛋、魚、牛肉等,就會缺乏動物蛋白。應該保證寶寶攝入足夠的動物蛋白,但不必拘泥於書中所說的量,要根據寶寶的飯量而定。副食要少放鹽、少放糖。逐漸讓寶寶與生人接觸,克服怕生現象,繼續發展寶寶的語言,可以給寶寶看畫冊講故事。訓練寶寶走路。禁止寶寶做不該做的事情,置之不理會使寶寶養成壞習慣。訓練寶寶的獨立能力,但要保證寶寶的安全。
●发育指标:
大人牽一隻手就能走;能準確理解簡單詞語的意思;會叫奶奶、姑、姨等;會指出身體的一些部位;會豎起手指表示自己一歲;不願意母親抱別人;有初步的自我意識。
●特别提示:
寶寶吃完點心後餵些水,可預防齲齒。寶寶的骨頭還軟,走路時間不要太久。家庭保持文雅的語言環境,寶寶已經能很好地模仿大人說話了
第十二个月
●生理指标:
滿十二個月時,男嬰體重達8.1-12.4千克,身長70.7-81.5釐米,女嬰體重達7.4-11.6千克,身長68.6-80.0釐米。頭圍46釐米,胸圍46釐米,出牙6-8顆
●养育要点:
這個月如果寶寶身體健康的話,就應該可以斷母乳。斷母奶後,每天喝一到兩次牛奶或配方奶粉。斷母乳後,寶寶可能發生大便乾燥,可在飲食上增加蔬菜量,香蕉、蜂蜜也有潤腸作用。繼續加強語言訓練,為寶寶創造說話機會。鼓勵用語言表達自己願望。引導孩子的個性向著良好健康的方向發展,對於孩子不好的行為,家長要明確表示禁止。對於孩子好的行為,家長要加以鼓勵。不要讓孩子過多的看電視,孩子應該在與人、與事物的接觸過程中成長。加強父母與孩子的交流,保持愉快的家庭氣氛,使孩子保持良好的情感狀態。繼續訓練孩子走路。每天要有至少三小時的戶外活動時間。
●发育指标:
不必扶,自己站穩能獨自走幾步;認識身體部位三到四處;認識動物三種;會隨兒歌做表演動作;能完成大人提出的簡單要求;不做成人不喜歡或禁止的事;開始對小朋友感興趣,願意與小朋友接近、游戲。
●特别提示:不要遷就寶寶的不合理要求;不要故意學寶寶錯誤的發音,否則錯誤的發音就很難糾正。
你的好气质,不是老师教出来的!家长请细读,这 11点培养出有教养的小孩
你的好气质,不是老师教出来的!家长请细读,这 11点培养出有教养的小孩
虽然很多人说「气质」是天生的,
但其实气质是会适应环境的改变,
「教育」不是只有学业,更包含对人生的态度
如何顺着孩子的个性「因材施教」,父母本身的气质及教养方式就是关键了....
一起看看哪些方式,可以让你的孩子更有「气质」...?
以下 11 点是需要父母们,特别注意的喔!!!
1、写字和握笔姿势
如果你经历孩子成长的整个过程,你会感悟到,孩子写一手帅气的钢笔字,是非常有价值的技能。
把字写好,是每一个家长的责任。
如果你还年轻,不知道怎么教育孩子,那就从这一点开始吧。
2、叛逆期的冲撞
对孩子的缺点要对症下药,尤其是,对原则问题就是不能让步。譬如,作业完不成,就是不能睡觉,关上电脑,就是不许玩游戏。
五六岁开始,如果你舍不得对孩子说 「 不 」,到了10几岁,你就不敢对孩子说 「 不
」 了。
不要埋怨孩子不听话,因为是你,让孩子小的时候,就埋下了隐患。
3、读书的兴趣
读书的兴趣,是从小时候开始的,两三岁的时候,孩子就该看书了。此时,孩子爱不爱看书,跟父母的表现有直接关系。
家里的书多,孩子读得就多。
不要试图通过老师培养孩子读书的习惯。
习惯应该是家长培养的。家长做出表率了,孩子就会以家长为榜样。
4、快乐教育
快乐教育不是你一个家长可以做到的。孩子从小接受了你的快乐思想,可是在大环境下孩子没有志同道合的同伴,没有老师的鼓励与表扬——因为他与大家背
道而驰,老师不可能天天表扬他。那么,这样的其实他并没有快乐,他就会变得孤独、偏执、逆反。
5、争胜心
如果家长信誓旦旦地要求孩子夺得某个名次,并且为孩子的学习付出关注和代价,孩子的成绩,距离家长的目标,差距就不会大。
如果你对孩子要求成绩差不多,弄个中上就可以了,那么你家孩子不会考到前几名。
因此,我们家长必须给孩子制订一个切实可行的目标,然后鼓励孩子去努力,如果孩
子因为学业的懈怠而导致成绩下滑,此时,适当的体罚,写检查等,都是可行的。
6、关于网路上瘾
对于一个有网瘾的孩子,尤其是男孩,他形成网瘾的过程,就是父母失职的过程。记住,孩子最初有网瘾,责任就在父母。
父母对孩子的行为缺乏警觉,孩子一旦滑入深渊,带给父母的就是无尽的哀怨。
孩子从上小学开始,就要控制住家里的电脑。
老师顶多是在校园里和课堂上控制住你家孩子。而类似于这样的诸多劣行,都是发生
在校外的。
7、学习和生活习惯
龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞。家长爱卫生,孩子也就爱卫生。
家长乐于助人,孩子也就助人为乐。要想让孩子成为高尚的人,家长的行为绝对不能
卑劣。
老师教给孩子的多是课本的知识,课本以外的,尤其是生活习惯,做人道理等等,
家长永远是孩子的第一任老师。
8、面对现实,迎接考验
凡是抱怨孩子功课压力大的家长,孩子也会觉得学业多,自己学习累。凡是告诉孩子应试教育能改变命运,风雨中这点痛算什么,这样的家长养育的孩子,
也就会坚强,变得对生活充满信心。
天下的学生,要想学习好,都是一样累。
作为家长,无论是老板,还是工薪层或普通百姓,都在辛苦工作而为谋生。
学习远远比艰苦谋生容易多了,家长何必心疼孩子累呢?
9、让孩子学习细节上的处理
有些孩子做作业磨蹭,有些孩子做作业马虎,有些孩子总是在最后时刻才想起赶作业。
其实这些不好的习惯,都是家长娇纵出来的。
家长要学会督促孩子,利用边角缝的时间,早早地完成作业,免得孩子总是在最后才临时抱佛脚。
尤其孩子在小学阶段,家长必须要培养孩子尽早完成作业的好习惯。
老师只负责交代作业,管不了你家孩子什么时候完成作业。
好的学习习惯,是家长培养的。
10、遵守交通规则,培养安全意识
无论老师嘱咐了多少遍,总是有些学生在放学路上违反交通规则对孩子安全规则的教育,必须从小做起。
家长别闯红灯,别抱侥幸心理,遇到孩子有乱跑乱串列为,必须要严加训斥。
不乱闯红灯,就是给孩子做表率。
老师只负责校内的安全,管不了路上的交通。一旦你家孩子违反交通规则而受伤,你
将会心疼一阵子,甚至一辈子。
11、给孩子一个和谐的成长环境
孩子厌学,孩子逃学,孩子跳楼,貌似是孩子的问题,但实质上,是家长从小对孩子教育培养的结果。
家长们要记住,家庭的和睦,比任何教育都重要;家庭的学习氛围,就抵得上一个优秀
的老师。
家庭"三不"曲
不要在孩子面前抱怨,不要再孩子面前争吵,
不要在孩子面前诋毁他人,
尤其不要在孩子面前对老人说三道四,
如果那样,将来的您,也许就会饱受孤独之苦。
拥有好气质,绝对是 好运气的开始。
记住我们的孩子需要这样的父母!
2016年7月12日 星期二
教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!
教您配50種養生保健茶,喝出健康去百病!
1、【枸杞茶】
原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:滋腎潤肺,補肝明目。
用途:肝腎陽虧,腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。
來源:傳統藥茶方。
2、【枸杞生地茶】
原料:枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:滋肝補腎,養陰清熱。
用途:肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。
來源:傳統藥茶方。
3、【枸杞龍眼茶】
原料:枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。
功能:滋腎補心,安神。
用途:陰血不足心悸、失眠、多夢。
來源:《攝生秘剖》。
4、 【枸杞芍茶】
原料:枸杞5g、白芍3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養血柔肝。
用途:肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;陰虛陽亢之頭暈
目眩、心悸、不寐;更年期綜合症。
來源:傳統藥茶方。
5、 【枸杞龍茶】
原料:枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:補肝養血,清熱除濕。
用途:急性傳染性肝炎;轉氨酶高。
來源:傳統藥茶方。
6、【枸杞五味茶】
原料:枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。
用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:滋陰養肝,解毒除濕;降轉氨酶。
用途:急性傳染性肝炎;肝功失常轉氨酶偏高。
來源:傳統藥茶方。
7、【生地茶】
原料:生地10g、綠茶3g。
用法:用生地的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:滋陰養血,降血糖,升血壓,利尿,抗菌,保肝。
用途:陰虛發熱、盜汗、口煩渴;月經不調;胎動不安;陰枯便秘;風濕性關節炎;傳染性
肝炎;濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎等皮膚病。
來源:傳統藥茶方。
8、【地麥茶】
原料:生地5g、麥冬3g、天冬3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:清熱生津。
用途:熱病後傷津,口煩渴、汗出;消渴。
來源:傳統藥茶方。
9、【地蒼茶】
原料:生地5g、蒼朮3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:燥濕養陰,斂脾精。
用途:慢性腎炎腎病已久,腎陰虛而濕邪阻滯不化,出現陰虛挾
濕的症狀,腰膝酸軟、口渴咽干、盜汗、潮熱、苔黃厚膩、水腫、
蛋白尿;慢性濕疹。
10、【生地英茶】
原料:生地5g、蒲公英3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:涼血解毒,散結除痹。
用途:風濕性關節炎,關節紅腫熱痛;癰瘡腫毒。
來源:傳統藥茶方。
11、【生地豆卷茶】
原料:生地5g、豆卷3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:通達宣利,養陰解表。
用途:濕熱入營血而致身熱、發紅疹、煩燥不安;乳癰初起;胃熱煩渴。
來源:傳統藥茶方。
12、【當歸茶】
原料:當歸10g、紅茶3g。
用法:用當歸的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。可加糖。
功能:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。
用途:月經不調、閉經;痛經;血虛頭暈目眩、心悸、疲倦;冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈
管炎;血虛便秘;跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。
來源:傳統藥茶方。
13、【歸芪棗茶】
原料:當歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。
用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養血補氣。
用途:氣血虛弱,神倦、疲乏、咽干;月經不調、經量少;產後氣血虧損;病久不愈氣血枯
竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。
來源:傳統藥茶方。
14、 【當歸芍茶】
原料:當歸5g、白芍3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養血平肝。
用途:肝硬化血虛有瘀者;痛經;濕熱瘀阻之痢疾。
來源:傳統藥茶方。
15、【歸蘇茶】
原料:當歸5g、蘇子3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:和血,降氣,消痰。
用途:老年咳喘;慢性支氣管炎。
來源:傳統藥茶方。
16、【當歸羌茶】
原料:當歸5g、羌活3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:通血脈,散寒滯。
用途:冠心病因風寒誘發而加劇心胸悶痛、上肢酸痛。
來源:傳統藥茶方。
17、【當歸川楝茶】
原料:當歸5g、川楝子2g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:疏肝活血,調氣止痛。
用途:氣滯血瘀少腹痛、筋脈拘攣;慢性腸炎。
來源:傳統藥茶方。
18、【當歸柏仁茶】
原料:當歸5g、柏子仁3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養血潤燥。
用途:老年便秘;血虛之閉經。
來源:傳統藥茶方。
19、【當歸芷茶】
原料:當歸5g、白芷3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:活血養血,化濕解毒。
用途:氣血虛寒之潰瘍病、瘡瘍腫毒、癌腫。
來源:傳統藥茶方。
20、【何首烏茶】
原料:何首烏5g、紅茶3g。
用法:用200ml水煎煮何首烏至水沸後5〜10分鐘,沖泡紅茶飲用。沖飲至味淡。也可直接沖飲。
功能:補肝益腎,養血祛風;降血脂,抗菌。
用途:肝腎陰虧,發須早白、頭暈、遺精、腰膝酸軟;慢性肝炎;癰腫;瘰癧;痔瘡。
來源:傳統藥茶方。
21、【何風茶】
原料:何首烏5g、防風3g、薄荷3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用,沖飲至味淡。
功能:補血,祛風,除濕,解毒。
用途:遍身瘡腫癢痛。
來源:《外科精要》。
22、【首烏芍茶】
原料:何首烏5g、白芍3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用。可不用茶。
功能:益肝腎,養心血。
用途:肝腎不足,心血虧損,虛煩不眠、心悸不寧、頭暈耳鳴;高
血壓、腦動脈硬化屬肝腎陰虛者。
來源:傳統藥茶方。
23、【白芍茶】
原料:白芍10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗;抗菌。
用途:胸脅疼痛;陰虛發熱;月經不調;瀉痢腹痛;崩漏。
來源:傳統藥茶方。
24、【芍薑茶】
原料:白芍5g、乾薑3g、紅茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:溫經止痛。
用途:痛經;寒性胃腹疼痛。
來源:傳統藥茶方。
25、【白芍梅茶】
原料:白芍5g、烏梅2枚、木瓜3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:斂肝養胃。
用途:胃陰不足,納差、無食慾、口渴、舌紅少苔;萎縮性胃炎;慢性瀉痢;妊娠嘔吐日久
傷津;甲亢。
來源:傳統藥茶方。
26、【白芍薇茶】
原料:白芍5g、白薇3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養陰血,清肝熱。
用途:高血壓;陰虛血熱之血尿、崩漏、經期發熱、蛋白尿。
來源:傳統藥茶方。
27、 【白芍鉤藤茶】
原料:白芍5g、鉤藤3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:柔肝清熱,平肝熄風。
用途:肝陽偏亢之眩暈、高血壓、目赤。
來源:傳統藥茶方。
28、【五味子茶】
原料:五味子5g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
用途:熱傷元氣,肢體倦怠、氣短懶言、口乾作渴、汗出不止。
來源:《千金方》。
29、【五味沙斛茶】
原料:五味子5g、沙參3g、石斛3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養胃益津。
用途:久痢傷津或熱病後傷津。
來源:傳統藥茶方。
30、【山茱萸茶】
原料:山茱萸5g、花茶3g。
用法:用200ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:補肝腎,澀精氣,固虛脫;抗菌。
用途:腰膝酸痛;眩暈;耳鳴;陽痿;遺精;遺尿。
來源:傳統藥茶方。
31、【天門冬茶】
原料:天門冬10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,可加冰糖。
功能:滋陰潤燥,清肺降火;抗菌,抗腫瘤。
用途:陰虛發熱;咳嗽吐血;肺癰;咽喉腫痛;消渴;便秘;乳房腫瘤。
來源:傳統藥茶方。
32、【三才茶】
原料:天門冬5g、人參3g、生地3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液350泡茶飲用,可加冰糖。
功能:養陰益氣,潤肺止咳。
用途:肺氣虛陰咳嗽。
來源:《儒門事親》。
33、【天貝茶】
原料:天門冬5g、川貝母3g、茯苓3g、阿膠3g、杏仁3g、綠茶3g。
用法:用前五味藥的煎煮液400泡綠茶飲用。
功能:清肺祛痰。
用途:肺熱咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌。
來源:《本事方》。
34、【天冬板藍茶】
原料:天門冬5g、板藍根3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱養陰,解毒。
用途:熱病發熱、口煩渴;咽喉腫痛;扁桃體炎;口舌生瘡。
來源:傳統藥茶方。
35、【麥門冬茶】
原料:麥門冬5g、綠茶3g。
用法:用200ml開水沖泡後飲用,可加冰糖。
功能:養陰潤肺,清心除煩,益胃生津;抗菌,降血糖。
用途:肺燥乾咳、咯血;肺痿;肺癰;消渴;虛勞煩熱;熱病傷津,咽干口燥、便秘。
來源:傳統藥茶方。
36、【麥地茶】
原料:麥門冬5g、生地3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡或用前二味藥的煎煮液泡茶飲用。可加冰糖。
功能:養陰清熱。
用途:熱病煩渴、鼻出血;咽喉不利。
來源:《濟生方》
37、【麥冬地骨茶】
原料:麥門冬5g、地骨皮3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養肺陰,清虛熱。
用途:骨蒸肺痿,四肢煩熱、不能食、口乾渴。
來源:《聖濟總錄》。
38、【麥冬夏茶】
原料:麥門冬5g、半夏3g、人參3g、粳米3g、甘草3g、綠茶5g。
用法:用前五味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養陰益氣,利咽喉。
用途:火逆上氣,咽喉不利、乾咳咯痰。
來源:《金匱要略》。
39、【沙參茶】
原料:沙參10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰清肺,祛痰止咳;強心,抗真菌,降血壓。
用途:肺熱燥咳;虛勞久咳;陰傷咽干喉痛。
來源:傳統藥茶方。
40、【沙麥茶】
原料:沙參5g、麥冬3g、玉竹3g、冬桑葉2g、甘草3g、綠茶3g。
用法:用前四味藥的煎煮液400ml,泡甘草、綠茶飲用,沖飲至味淡。
功能:清肺潤燥。
用途:燥傷肺衛陰虧,發熱咳嗽、口乾渴。
來源:傳統藥茶方。
41、【玉竹茶】
原料:玉竹10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰潤燥,除煩止渴。
用途:熱病傷陰,咳嗽煩渴、虛勞發熱、消谷易機、小便頻數,咽喉不利。
來源:傳統藥茶方。
42、【益胃茶】
原料:玉竹5g、沙參3g、麥冬3g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:益胃生津。
用途:熱病發汗後,當復其陰,以滋養耗傷之胃津;咽喉不利。
來源:《溫病條辨》。
43、【玉竹薄茶】
原料:玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰,疏表,明目。
用途:外感熱病後目赤痛、視物昏花。
來源:《聖濟總錄》。
44、【石斛茶】
原料:石斛5g、綠茶3g。
用法:用200ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:益胃生津,清熱養陰。
用途:熱病傷津,口乾煩渴;病後虛熱。
來源:傳統藥茶方。
45、【石斛瓜蔞茶】
原料:石斛5g、瓜蔞3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:生津潤肺,宣肺止咳。
用途:肺燥咳嗽咯干痰;慢支炎。
來源:傳統藥茶方。
46、【天花粉茶】
原料:天花粉10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:生津止渴,降火潤燥,排膿消腫。
用途:熱病口渴;消渴;肺燥咳血;黃疸;癰疽腫毒。
來源:傳統藥茶方。
47、【玄參茶】
原料:玄參10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:滋陰降火,除煩,解毒。
用途:熱病煩渴、便秘;自汗盜汗;咽喉腫痛;癰腫;皮膚炎症。
來源:傳統藥茶方。
48、【玄青茶】
原料:玄參5g、大青葉3g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱涼血,養陰解毒
用途:乳蛾腫痛;感冒發熱;腮腺炎。
來源:傳統藥茶方。
49、【蘆根茶】
原料:蘆根10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱生津,除煩止嘔。
用途:熱病煩渴;胃熱嘔吐泛酸;肺癰。
來源:傳統藥茶方。
50、【蘆麥茶】
原料:蘆根5g、麥門冬3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰清熱。
用途:霍亂吐瀉、口煩渴、小便黃;膀胱癌;咽喉不利。
1、【枸杞茶】
原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:滋腎潤肺,補肝明目。
用途:肝腎陽虧,腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。
來源:傳統藥茶方。
2、【枸杞生地茶】
原料:枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:滋肝補腎,養陰清熱。
用途:肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。
來源:傳統藥茶方。
3、【枸杞龍眼茶】
原料:枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。
功能:滋腎補心,安神。
用途:陰血不足心悸、失眠、多夢。
來源:《攝生秘剖》。
4、 【枸杞芍茶】
原料:枸杞5g、白芍3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養血柔肝。
用途:肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;陰虛陽亢之頭暈
目眩、心悸、不寐;更年期綜合症。
來源:傳統藥茶方。
5、 【枸杞龍茶】
原料:枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:補肝養血,清熱除濕。
用途:急性傳染性肝炎;轉氨酶高。
來源:傳統藥茶方。
6、【枸杞五味茶】
原料:枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。
用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:滋陰養肝,解毒除濕;降轉氨酶。
用途:急性傳染性肝炎;肝功失常轉氨酶偏高。
來源:傳統藥茶方。
7、【生地茶】
原料:生地10g、綠茶3g。
用法:用生地的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:滋陰養血,降血糖,升血壓,利尿,抗菌,保肝。
用途:陰虛發熱、盜汗、口煩渴;月經不調;胎動不安;陰枯便秘;風濕性關節炎;傳染性
肝炎;濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎等皮膚病。
來源:傳統藥茶方。
8、【地麥茶】
原料:生地5g、麥冬3g、天冬3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:清熱生津。
用途:熱病後傷津,口煩渴、汗出;消渴。
來源:傳統藥茶方。
9、【地蒼茶】
原料:生地5g、蒼朮3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:燥濕養陰,斂脾精。
用途:慢性腎炎腎病已久,腎陰虛而濕邪阻滯不化,出現陰虛挾
濕的症狀,腰膝酸軟、口渴咽干、盜汗、潮熱、苔黃厚膩、水腫、
蛋白尿;慢性濕疹。
10、【生地英茶】
原料:生地5g、蒲公英3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:涼血解毒,散結除痹。
用途:風濕性關節炎,關節紅腫熱痛;癰瘡腫毒。
來源:傳統藥茶方。
11、【生地豆卷茶】
原料:生地5g、豆卷3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:通達宣利,養陰解表。
用途:濕熱入營血而致身熱、發紅疹、煩燥不安;乳癰初起;胃熱煩渴。
來源:傳統藥茶方。
12、【當歸茶】
原料:當歸10g、紅茶3g。
用法:用當歸的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。可加糖。
功能:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。
用途:月經不調、閉經;痛經;血虛頭暈目眩、心悸、疲倦;冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈
管炎;血虛便秘;跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。
來源:傳統藥茶方。
13、【歸芪棗茶】
原料:當歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。
用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養血補氣。
用途:氣血虛弱,神倦、疲乏、咽干;月經不調、經量少;產後氣血虧損;病久不愈氣血枯
竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。
來源:傳統藥茶方。
14、 【當歸芍茶】
原料:當歸5g、白芍3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養血平肝。
用途:肝硬化血虛有瘀者;痛經;濕熱瘀阻之痢疾。
來源:傳統藥茶方。
15、【歸蘇茶】
原料:當歸5g、蘇子3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:和血,降氣,消痰。
用途:老年咳喘;慢性支氣管炎。
來源:傳統藥茶方。
16、【當歸羌茶】
原料:當歸5g、羌活3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:通血脈,散寒滯。
用途:冠心病因風寒誘發而加劇心胸悶痛、上肢酸痛。
來源:傳統藥茶方。
17、【當歸川楝茶】
原料:當歸5g、川楝子2g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:疏肝活血,調氣止痛。
用途:氣滯血瘀少腹痛、筋脈拘攣;慢性腸炎。
來源:傳統藥茶方。
18、【當歸柏仁茶】
原料:當歸5g、柏子仁3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養血潤燥。
用途:老年便秘;血虛之閉經。
來源:傳統藥茶方。
19、【當歸芷茶】
原料:當歸5g、白芷3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:活血養血,化濕解毒。
用途:氣血虛寒之潰瘍病、瘡瘍腫毒、癌腫。
來源:傳統藥茶方。
20、【何首烏茶】
原料:何首烏5g、紅茶3g。
用法:用200ml水煎煮何首烏至水沸後5〜10分鐘,沖泡紅茶飲用。沖飲至味淡。也可直接沖飲。
功能:補肝益腎,養血祛風;降血脂,抗菌。
用途:肝腎陰虧,發須早白、頭暈、遺精、腰膝酸軟;慢性肝炎;癰腫;瘰癧;痔瘡。
來源:傳統藥茶方。
21、【何風茶】
原料:何首烏5g、防風3g、薄荷3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用,沖飲至味淡。
功能:補血,祛風,除濕,解毒。
用途:遍身瘡腫癢痛。
來源:《外科精要》。
22、【首烏芍茶】
原料:何首烏5g、白芍3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用。可不用茶。
功能:益肝腎,養心血。
用途:肝腎不足,心血虧損,虛煩不眠、心悸不寧、頭暈耳鳴;高
血壓、腦動脈硬化屬肝腎陰虛者。
來源:傳統藥茶方。
23、【白芍茶】
原料:白芍10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗;抗菌。
用途:胸脅疼痛;陰虛發熱;月經不調;瀉痢腹痛;崩漏。
來源:傳統藥茶方。
24、【芍薑茶】
原料:白芍5g、乾薑3g、紅茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:溫經止痛。
用途:痛經;寒性胃腹疼痛。
來源:傳統藥茶方。
25、【白芍梅茶】
原料:白芍5g、烏梅2枚、木瓜3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:斂肝養胃。
用途:胃陰不足,納差、無食慾、口渴、舌紅少苔;萎縮性胃炎;慢性瀉痢;妊娠嘔吐日久
傷津;甲亢。
來源:傳統藥茶方。
26、【白芍薇茶】
原料:白芍5g、白薇3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養陰血,清肝熱。
用途:高血壓;陰虛血熱之血尿、崩漏、經期發熱、蛋白尿。
來源:傳統藥茶方。
27、 【白芍鉤藤茶】
原料:白芍5g、鉤藤3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:柔肝清熱,平肝熄風。
用途:肝陽偏亢之眩暈、高血壓、目赤。
來源:傳統藥茶方。
28、【五味子茶】
原料:五味子5g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
用途:熱傷元氣,肢體倦怠、氣短懶言、口乾作渴、汗出不止。
來源:《千金方》。
29、【五味沙斛茶】
原料:五味子5g、沙參3g、石斛3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養胃益津。
用途:久痢傷津或熱病後傷津。
來源:傳統藥茶方。
30、【山茱萸茶】
原料:山茱萸5g、花茶3g。
用法:用200ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:補肝腎,澀精氣,固虛脫;抗菌。
用途:腰膝酸痛;眩暈;耳鳴;陽痿;遺精;遺尿。
來源:傳統藥茶方。
31、【天門冬茶】
原料:天門冬10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,可加冰糖。
功能:滋陰潤燥,清肺降火;抗菌,抗腫瘤。
用途:陰虛發熱;咳嗽吐血;肺癰;咽喉腫痛;消渴;便秘;乳房腫瘤。
來源:傳統藥茶方。
32、【三才茶】
原料:天門冬5g、人參3g、生地3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液350泡茶飲用,可加冰糖。
功能:養陰益氣,潤肺止咳。
用途:肺氣虛陰咳嗽。
來源:《儒門事親》。
33、【天貝茶】
原料:天門冬5g、川貝母3g、茯苓3g、阿膠3g、杏仁3g、綠茶3g。
用法:用前五味藥的煎煮液400泡綠茶飲用。
功能:清肺祛痰。
用途:肺熱咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌。
來源:《本事方》。
34、【天冬板藍茶】
原料:天門冬5g、板藍根3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱養陰,解毒。
用途:熱病發熱、口煩渴;咽喉腫痛;扁桃體炎;口舌生瘡。
來源:傳統藥茶方。
35、【麥門冬茶】
原料:麥門冬5g、綠茶3g。
用法:用200ml開水沖泡後飲用,可加冰糖。
功能:養陰潤肺,清心除煩,益胃生津;抗菌,降血糖。
用途:肺燥乾咳、咯血;肺痿;肺癰;消渴;虛勞煩熱;熱病傷津,咽干口燥、便秘。
來源:傳統藥茶方。
36、【麥地茶】
原料:麥門冬5g、生地3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡或用前二味藥的煎煮液泡茶飲用。可加冰糖。
功能:養陰清熱。
用途:熱病煩渴、鼻出血;咽喉不利。
來源:《濟生方》
37、【麥冬地骨茶】
原料:麥門冬5g、地骨皮3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養肺陰,清虛熱。
用途:骨蒸肺痿,四肢煩熱、不能食、口乾渴。
來源:《聖濟總錄》。
38、【麥冬夏茶】
原料:麥門冬5g、半夏3g、人參3g、粳米3g、甘草3g、綠茶5g。
用法:用前五味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養陰益氣,利咽喉。
用途:火逆上氣,咽喉不利、乾咳咯痰。
來源:《金匱要略》。
39、【沙參茶】
原料:沙參10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰清肺,祛痰止咳;強心,抗真菌,降血壓。
用途:肺熱燥咳;虛勞久咳;陰傷咽干喉痛。
來源:傳統藥茶方。
40、【沙麥茶】
原料:沙參5g、麥冬3g、玉竹3g、冬桑葉2g、甘草3g、綠茶3g。
用法:用前四味藥的煎煮液400ml,泡甘草、綠茶飲用,沖飲至味淡。
功能:清肺潤燥。
用途:燥傷肺衛陰虧,發熱咳嗽、口乾渴。
來源:傳統藥茶方。
41、【玉竹茶】
原料:玉竹10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰潤燥,除煩止渴。
用途:熱病傷陰,咳嗽煩渴、虛勞發熱、消谷易機、小便頻數,咽喉不利。
來源:傳統藥茶方。
42、【益胃茶】
原料:玉竹5g、沙參3g、麥冬3g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:益胃生津。
用途:熱病發汗後,當復其陰,以滋養耗傷之胃津;咽喉不利。
來源:《溫病條辨》。
43、【玉竹薄茶】
原料:玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰,疏表,明目。
用途:外感熱病後目赤痛、視物昏花。
來源:《聖濟總錄》。
44、【石斛茶】
原料:石斛5g、綠茶3g。
用法:用200ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:益胃生津,清熱養陰。
用途:熱病傷津,口乾煩渴;病後虛熱。
來源:傳統藥茶方。
45、【石斛瓜蔞茶】
原料:石斛5g、瓜蔞3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:生津潤肺,宣肺止咳。
用途:肺燥咳嗽咯干痰;慢支炎。
來源:傳統藥茶方。
46、【天花粉茶】
原料:天花粉10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:生津止渴,降火潤燥,排膿消腫。
用途:熱病口渴;消渴;肺燥咳血;黃疸;癰疽腫毒。
來源:傳統藥茶方。
47、【玄參茶】
原料:玄參10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:滋陰降火,除煩,解毒。
用途:熱病煩渴、便秘;自汗盜汗;咽喉腫痛;癰腫;皮膚炎症。
來源:傳統藥茶方。
48、【玄青茶】
原料:玄參5g、大青葉3g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱涼血,養陰解毒
用途:乳蛾腫痛;感冒發熱;腮腺炎。
來源:傳統藥茶方。
49、【蘆根茶】
原料:蘆根10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱生津,除煩止嘔。
用途:熱病煩渴;胃熱嘔吐泛酸;肺癰。
來源:傳統藥茶方。
50、【蘆麥茶】
原料:蘆根5g、麥門冬3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰清熱。
用途:霍亂吐瀉、口煩渴、小便黃;膀胱癌;咽喉不利。
2016年4月16日 星期六
读懂婴幼儿心理学,不要随便责怪孩子
读懂婴幼儿心理学,不要随便责怪孩子
一、不知道孩子在0-6歲時存在各種敏感期,把孩子在敏感期的表現當成不乖的行為斥责孩子,违背了孩子的天性,造成他的痛苦,留下心理隐患。
二,错把知识灌输当早教,总是用「教」的方法引起孩子的牴触情绪。
三,千万不要用学步车!一定要让孩子爬行!
四,正确处理孩子的哭闹情绪,是建立良好性格的开始。
五、為什麼兩至三歲的孩子越制止他越愛打人,因為攻擊行為是大部分孩子必經的成長过程。
六,我们何以把孩子当成马戏团演员?成人所不欲,勿施于童。
七,我们常常不知不觉间传递了许多负面的,消极的信息给孩子!
八,一个奶话连篇的孩子一定是父母语言教育不当的结果。
九、不要對孩子說「聽話」,讓孩子愉快地遵守規則,將規則內化到心中,成為他一生遵守的信念。
十,如何处理孩子在交往过程中抢夺玩具的问题。
------------------------------------请你有耐心的把下面文章看完--------------------有益无害----------------
一、不知道孩子在0-6歲時存在各種敏感期,把孩子在敏感期的表現當成不乖的行為斥
责孩子,违背了孩子的天性,造成他的痛苦,留下心理隐患。
孩子在0-6歲時存在各種各樣的敏感期,所謂敏感期是指0-6歲的成長過程中,兒童受內在生命力的驱使,在某个时间段内,反覆操作某一动作或反覆学习某一项能力,并且学習能力特彆強的時期。有依戀形成的敏感期、口腔敏感期、手腿腳等動作的敏感期、語言的敏感期,细微事物的敏感期,肌肤触摸的敏感期,执拗和完美的敏感期,秩序的敏感期,数学敏感期,绘画敏感期等等。
出生不久持續到一歲多一點,是口腔敏感期。無論成人怎麼阻止,孩子總把手放進嘴巴,而且吃得津津有味。成人千萬不要認為不幹凈而去阻止孩子,否則會留下心理隐患。成人要做的就是保證入口的東西相對乾淨就行,而且最好能提供不同的東西讓孩子用口腔去探索!这个阶段的孩子就是依靠口腔去探索这个世界的,如果顺利渡过,以后再也不會用嘴啃食物之外的東西。有些孩子進入幼兒園、小學仍改不掉吸吮手指或其他物品的习惯,甚至延伸成别的不良行为,例如:爱吃零食,吐口水,骂脏话都在一定程度与口腔敏感期没过好有关。
和口腔敏感期後期重疊的是手的敏感期,在手的敏感期時愛用手扔東西、用手指摳小窟窿,甚至打人(其實從孩子的角度來說只是在進行手臂肌肉運動的練習)。與手的敏感期后期重叠的是腿的敏感期,有时候常常两三个敏感期同时交叉出现。
两歲多的孩子進入物權意識的敏感期,常常說「這是我的」「那是我的」,什麼東西都不肯和別人分享,甚至媽媽也要不到他手裡的東西。親愛的爸爸媽媽千萬不要認为孩子自私,非要想辦法把他這毛病改掉不可。其實這是在進行物權歸屬的練習,通過對物品归属权的确认,来认知他与物品的关系。国外的教育专家常说两岁孩子的哲学是「我的我的,什麼都是我的」。我們也應該理解這個階段孩子的行為,而不是亂貼標籤。
顺利渡過物權意識敏感期的做法是,在孩子表現特別明顯時不要和他較真順著他即可。這個時間差不多要三四個月(視孩子情況不同而定)。之後尋找到適當的機會,即别的孩子與自家孩子分享玩具的時候,提醒他:「小朋友把玩具分給你玩,你高興嗎?」當他点头时再告诉他「你把玩具分给别人玩,他们也很高兴」。就此可以打住,别马上强迫孩子。如此反覆幾次之後,讓他嘗試把玩具分給別的孩子,通過練習他知道玩具是屬于他的,分给别人玩之后还是会要得回来,和别人分享大家都快乐,这样他就慢慢愿意分享了。大部分孩子在三周岁前后进入分享阶段。
注意1:處在強烈的物權意識確認期的孩子,大人千萬不要去逗引孩子,強搶孩子手中的东西,让他哇哇大哭,然后羞他「你真小气!」这是绝对不可以的行为!
注意2:當孩子能分享的時候,把東西分給我們吃,我們一定要接受,不要說「我是逗你的,我不吃,你吃吧」,這樣就是拒絕孩子的分享,將給孩子帶來的感覺是失望,孩子就會把分享和失望聯繫在一起而享受不到分享的快樂,慢慢就不願意分享了。
三四歲的孩子進入秩序、完美、執拗的敏感期,成人把一塊餅掰掉一點給孩子,孩子會哭鬧不止拒絕接受,成人千萬不要認為孩子自私,那是完美的敏感期,我們破壞了孩子对圆的感觉。
其他各個敏感期各有各的表現,比如五六歲時有一個崇拜和被崇拜敏感期、婚姻敏感期等等,只有讓孩子順利自然地渡過,才會保持健康的心態。這些內容家長可參考孫瑞雪老師的《捕捉孩子的敏感期》,書中有詳細的論述,此書家庭必備家長必讀。
二,错把知识灌输当早教,总是用「教」的方法引起孩子的牴触情绪。
人們常說三歲以前是最重要的時期,這個時期不是讓孩子學會多少知識,而是心理成長最重要的時期。心理成長才是早教的重要內容,健康的心靈是一生幸福的源泉。这个时期溺愛孩子,以孩子為中心,讓他吃獨食,為他包辦一切事物,不尊重他,輕易地提前地满足他物质的需要,而忽略他内心的感受等等,这种重物质满足轻精神滋养的方式,只能培养出一个不健康不独立的孩子。
不要教孩子,只要示范。对于不教孩子,可能很多人认为我在瞎说,这个说法在我刚刚接觸之初也不理解,我經歷了整整兩年,通過大量的觀察和實踐才明白孩子真的不是「教」出來的。舉個例子:當客人和小寶寶打招呼時,孩子沒有回應,成人通常出於禮貌和面子,都會督促說「叫啊,怎麼不叫阿姨,怎麼不回答,你應該叫阿姨呀,你這孩子就是這樣」等等,這樣做就是教,教就會給孩子壓力。如果一邊教還一邊指責,那更是折磨孩子我们只要模仿孩子的口气回应即可:「!阿姨,你好」或者是「阿姨,再见!」「谢谢奶奶,我吃过了。」等等。这就是示范,而不是教。
手指靈活的孩子大約18個月就可以開始練習穿鞋子,如果孩子穿反了,大部分家長都會說:「錯了錯了,左右錯了。」左右錯了?以小寶寶的能力來說,是沒有對錯的,告訴他錯了會給他壓力,我們說話的口氣會讓她緊張:什麼事,媽媽幹嗎口氣這麼不好?只要平静地告诉孩子:「两只鞋交换一下」这是把正确的做法告诉他,这样就行了,不要去「教:這是左邊,那是右邊(孩子大腦很簡單,接受正確的指令就行了,太複雜他接受不了。)」据我的经验,一两个月的提示之后,孩子就会穿鞋,而且左右不会错。
操作玩具时,也只要示范,「宝宝,看妈妈做」,妈妈放慢速度做展示,之后,给孩子時間和機會,讓他自己反覆調整反覆操作,不要打擾他,不要在他發生一點點錯誤的時候喋喋不休地提示「错了错了,不是这样做」。这样孩子就失去了外部信息内化的机會。如果一切都是你教的,一旦沒人教就失去方向,往往孩子的自我學習能力就是在我们的教当中失去的。孩子们的专注力就是这样被我们破坏掉!我们应该做的是耐心地等待,等待他自我調整,而且一定不能批評。足夠的愛和尊重,孩子甚至有自我教育的能力。
三,千万不要用学步车!一定要让孩子爬行!
學步車對寶寶的健康有百害而無一益。學走路需要克服巨大的心理障礙,掌握技巧保持身體平衡,學步車不需要這麼「麻煩」,輕輕鬆鬆稍一觸碰即可溜出很遠,這使得孩子難以克服心理障礙適應自已學走路這個辛苦的過程。所以用了學步車的孩子更慢學會走路就是这个道理。
另一種情況是:用了學步車的孩子腳部肌肉定型成踮足,父母常常得花費很長時間讓寶寶學習整個腳掌著地。用了學步車,孩子爬行的機會大大減少。很多老人常常很得意「我的孫子不用爬,直接走路,真利害!」他們不知道,人類一定要經過爬行發育才健康。没有爬行的孩子,身体协调性不好,影响生活和运动。前庭神经发育不良,影响未来的阅读,写作,也会阻碍语言的发展。
四,正确处理孩子的哭闹情绪,是建立良好性格的开始。
喜、怒、哀、樂、恐懼等都是老天賦於人類的正常的情緒表現。我們成年人總是喜歡高兴的事,对于啼哭常常觉得很烦。
孩子的哭泣需要我们耐心去感受,而不是一味地对孩子说「不要哭,不要哭」,这是非常大的錯誤。哭是他內心矛盾和衝突的釋放,不是壞事,成人只要輕輕地擁抱他,撫摸着他的后背,第一句话说「哦,宝贝,妈妈知道......(刚才发生的什么事),你非常難過,媽媽理解你」「哦,寶貝,媽媽知道你摔疼了,還有一點點嚇到了是嗎」,這是共情,表示我们理解他,接受他的悲伤是调整他的情绪的开始。
第二句話一定要說「媽媽知道你不開心(這很重要)」,這樣一說他會很快開心起來的,第三句話是「媽媽愛你,媽媽理解你」。最後能配合三次深呼吸,讓孩子把不愉快的感覺呼出去效果更好。如果您學會這些,您的孩子可能眼淚還掛在臉上就跑開找小夥伴去了。(这个方法我屡试不爽,非常见效,别人常笑我,毕竟是做早教的,孩子让你一哄就好。其实这方法不是哄,是共情产生的效果。)
我們在養育小男孩時最經常說「男孩子,哭什麼!」「羞羞,男孩子還哭!」男孩子在兒童時期釋放他的悲傷情緒時,常常被成人阻止,慢慢地長大後,他有悲傷也不知道如何釋放,喜愛也不懂表達,所以讓丈夫說聲愛你有多難,相信很多妻子都有同感。也就是说这样的男孩成年进入婚姻之后,他一定无法与妻子进行良好地沟通,将影响婚姻品質。請各位爸爸媽媽想想,如果您的兒子未來婚姻生活可能因此不幸福,您還會制止小男孩的哭泣吗?请无条件地接受他的悲伤!男孩哭泣不是丢面子的事!
几个月的婴儿一旦啼哭我们常常口中应叨着「来啦来啦」就十万火急地冲过去,这样不好,孩子會養成控制大人的心理。應該用輕鬆而平緩的語調說:「餓了是嗎?媽媽來了」;一旦孩子挣扎哭闹拒绝某件事就用妥协的声音「哦哦哦,不要不要就不要」,其實應該用平緩的口氣說:「好,現在不要,我們等會兒再......(做某件事)」。不要讓孩子觉得他可以用哭闹控制大人,可以随心所欲。
许多时候教育方法的实施要善于观察总结,而不是一以概之。
五、為什麼兩至三歲的孩子越制止他越愛打人,因為攻擊行為是大部分孩子必經的成長
过程。
兩歲多至三周歲時的大部分孩子常常出現打人的現象,成人千萬不要說「不要打人」「你怎麼又打人了?」這是沒有任何作用的。這使得孩子認為這個動作可以引起成人的注意,越发反覆出现打人动作。
大多時候是因為孩子處於口、手和腳的敏感期,他熱衷於用口、手、腳探索世界,認識事物,探索的范围当然会包括他人的身体,于是出现了「咬人」,「打人」,「踢人」等攻击行为。
還有一個原因是他還沒有掌握人際互動的方法。當他的語言還不能正確表達自己的思維的時候,情急之下常常出現用有衝擊力的身體動作替代。他可能只是表達「你讓開別擋着我」「你不要弄我的东西」,但是话未出口已伸手推搡或抢夺过来了。
有的孩子嚴重缺乏安全感,通過攻擊別人發泄不良情緒,或者想引起爸爸媽媽的注意。成人要做的是,不要給他貼上標籤「你是個壞孩子會打人」,只要不強化,在他打人時,向對方家長和孩子致歉,及時把自家孩子抱住不讓他繼續出現攻擊行為,平靜地離开。同时,及时调整和孩子在一起的时间,给予他充分的安慰。这个阶段的孩子讲道理是百分之百没有用的。
同時被衝擊到的孩子的家長一定要冷靜,不要認為自己的孩子是被欺負了,很多孩子是通過肢體衝撞來交往的,要理解對方的孩子不是故意的也不是品德有問題。如果认为自己的孩子被欺負,會使得孩子養成受氣包的性格,會一輩子都受人欺負。回家也別向家里人诉说孩子被某某某打了什么的,这些都使得孩子觉得我就是容易被人打,他会觉得自己有什麼地方不好讓別人不喜歡,這樣會形成膽小懦弱的性格。正確的做法是,接受对方家长的道歉,对这个孩子说「你是个好孩子,我知道你只是想和我们家宝宝玩(可以根据情况换个字眼),你们俩握握手吧。」
三周歲以後,孩子慢慢懂事些時,如果還打人,就要深層次地探究他打人的原因(是不是有家庭暴力等),消除根源,同时在他每一次攻击别人时,告诉他「不可以」。注意我用的是不可以,而不是不可以打人,不要把負面的信息加進去。只要孩子出現負面的行为,第一原则,淡化淡化再淡化!切莫强化!
孩子天生愛嘗試並重複那些能產生有趣、刺激後果、引起成人注意的行為。正確的做法就是让行为后果变得毫无意义,他自然就放弃了。
六,我们何以把孩子当成马戏团演员?成人所不欲,勿施于童。
許多家庭家裡來客人時,就招呼孩子:來來來,唱首歌,跳個舞。這是極不尊重孩子的行為。不要讓孩子在客人面前表演節目,這會使得孩子在成長過程中將所有的注意力用於取悅別人,成年後,一旦別人不認可他,就會使他遭遇巨大打擊,不能很好地發揮自己应有的内在的能力。
「你叫什麼名字」如果孩子有機會選出最令他們討厭的一句問話,這句一定排名榜首。請成年人想想看,如果一個身高是你兩三倍,體重是你幾倍的「外星人」動不動就俯看著你用毫不客氣的口氣來問你,你樂意回答嗎?早就白了那個不禮貌的「外星人」一眼了,是吗?那么孩子不喜欢回答这个问题时,我们怎么可以责备他没有礼貌呢?
我们应该:蹲下身子,目光与孩子的目光保持平行,自我介绍之后问孩子的姓名:「我是林老師(阿姨),非常高興認識你,可以告訴我你的名字嗎?」而且記住第一次見面千万不要随意触碰孩子,这是一个成年人应有的修养!如果有人这样对你的孩子,千万不要因為面子,甚至幫著別人奚落自己的孩子:「對,他就是不愛說話!」「怎麼這麼没有礼貌,快回答叔叔。」「他就是這樣膽小」等等。如果一個孩子經常被父母置於這樣不開心的境地,你要讓他外向活潑是很難的。所以經常有家長反應說,我的孩子在家是小霸王,到了外面就是小兔子。孩子受到足夠的尊重,他的表現才會內外如一。
爸爸媽媽您願意別人嘲笑你嗎?不願意對吧?所以當我們的孩子說出讓人忍俊不禁的童言時,千萬不要哄堂大笑。例如一個孩子說:「我爸爸不穿衣服洗澡!」,一家人在大笑之後又故意問這孩子「你是穿著衣服洗澡?」這不明擺著搞亂孩子的思維嗎?許多家庭常常对孩子开这种玩笑。不要随便戏弄孩子,面对别人对我的孩子的戏弄,我常常毫不客氣地予以拒絕:對不起,我的孩子不喜歡開這種玩笑。在孩子和面子之間,我們理应选择孩子。
七,我们常常不知不觉间传递了许多负面的,消极的信息给孩子!
不要當著孩子的面向別人訴說孩子的種種「劣跡」。比如很多媽媽常常在客人面前說,「他就是這樣膽小!」「他就是不愛吃飯!」這樣你在暗示你的孩子:你期望他成为这樣的人。他會朝著你期望的方向達成結果:他一定越來越膽小,越來越不愛吃飯。語言的暗示力量是巨大的如果装作偷偷说给别人听,但又让孩子听到:「你知道吗,我们寶寶今天玩鞦韆時表現特別勇敢!」「你知道嗎,我家寶寶今天自己吃了滿滿一碗饭」这样会在孩子心里传递一个信息:???「啊妈妈说我勇敢是吗嗯,我明天还会。更勇敢的!」「啊,媽媽這麼高興,好,明天我再吃一大碗。」這就是積極的暗示,能直达孩子的潜意识,影响巨大。
不要威脅孩子「再吵鬧,媽媽不要你了。」這是最大的威脅,最深的恐懼。因為幼小的孩子離開家庭,他是無法生存的。媽媽對孩子的語言冷暴力是造成孩子不良性格的開始。正確的說法是:「請安靜,媽媽愛你!」其它讓孩子感到一切外部事物會傷害他的话都不能说。
特彆強調:堅決杜絕說以下的這些話:「不要吵,再吵警察來了。」「再鬧,醫生來打針了。」「快睡,大灰狼來了。」如果你不這樣威脅你的孩子,他外出時就會落落大方,活泼开朗,健康自信。
注意:千萬不要和孩子開惡意的玩笑「你媽媽不要你了,她不來接你了」。對孩子說這樣話的人,你一定要讓孩子遠離他,這種玩笑話十分惡劣,對孩子的安全感的構建極為不利。
八,一个奶话连篇的孩子一定是父母语言教育不当的结果。
不說奶話,例如「腳腳」「鞋鞋」「吃飯飯」,甚至自編些別人聽不懂的嗲語。自出生起,對孩子說的每一句話,都應該是語法正確,發音標準的母語。主要撫養者與婴儿对話時要用誇張的口形、清晰的聲音、緩慢的速度,例如:「寶-寶-睡-醒-了」。切忌说奶话,否则到了四五岁时仍然口齿不清。孩子能一次性学好标准的发音,为什么要让他多学一次奶话?浪费时间,精力,神经信息储存区。
许多孩子到了兩歲多還分不清你我他,這也是成人不注意的結果。為了讓孩子儘快掌握第一、二、三人稱代詞,一周歲之後媽媽和寶寶交流時就應該採用人稱代詞,以便孩子模仿。應該多說:「我倒水給你喝,」而少說「媽媽倒水給寶寶喝。」孩子說:「寶寶的」成人应该跟着说「是的,是你的。」当孩子说错时,千万不要哄堂大笑,那当下孩子会被笑懵的,失去了学习的机会。
九、不要對孩子說「聽話」,讓孩子愉快地遵守規則,將規則內化到心中,成為他一生
遵守的信念。
中國的家庭教育、社會秩序中隨處可見各種各樣的行為規範,但遵守者廖廖無幾,這是為什麼?是中國人天生不守規矩嗎?是我們教育過程中不談規則嗎?肯定不是。随着这幾年走出國門走向世界,睜眼一看,我們和世界文明原來有這麼大的距離。只要沒人監督,我们就犯规,还心存侥幸「应该没有人看到吧?」这到底是为什么?
在西方已开发国家大部分人信仰上帝,深植于他们心中的是,我不能做对不起良心的事,上帝會看見的。所以德國的地鐵站口是沒有檢票員的,國外許多超市是自行過磅計价的,国际上无条件退货是通行做法。而我们从小被别人监督着长大,小时候在家听爸爸媽媽的,時時被提醒不許做這個不許做那個,上了學,聽老師的,遵守這個遵守那个,孩子从来就没有机会自行判断,在自我成长的过程中应自发地遵守的规则。冲击规則是孩子在試探我們的底線,其實就是遵守規則的開始,我們要寬容地對待,提醒他「你忘了什麼?」,而不是批評他,給他壓力。(「你怎麼忘了」也不能說,「怎麼」这两个字会对孩子形成压力,有责备的意思。)
同時,我們應當充分地尊重孩子自發的探索行為。當孩子自發的探索行為得到我們的尊重時,他就會開始遵守我們給他設定的規矩,也就是說他將學會有智慧地順從他人,这時候紀律的曙光就出現了,規則就內化了。內化的規則將伴隨孩子終生,而且非常愉快非常容易地遵守这个内化的规则。
十,如何处理孩子在交往过程中抢夺玩具的问题。
从小寶寶們一開始交往,就應該確立一個原則,誰的玩具誰就有決定權,成人不能強行把自己孩子的玩具分給別的寶寶,也不能誘勸他讓給別人。如果是公共的玩具或游戏器械,誰先拿到或是誰先開始玩,他就有權決定繼續玩還是離開,其他寶寶必須等待。
通常要不到自己想要的玩具,孩子会哭闹,成人可以用平和的口气说:「我们要学会等待!」也可以轉移孩子的注意力,用其他玩具吸引他暫時離開。孩子不願意分享的時候,成人千万不要说他「你就是小气」,「小气包」等等。不断地给孩子贴这样的标签他永遠學不會分享。孩子清楚他對自己的物品擁有自主權,之後才談得上分享。
如果成人出于面子,把自己孩子的玩具强行给别的孩子,那么就意味着你告诉你的孩子,他也可以搶別人的玩具,所以無論何種情況,規則必須是統一的。
正常在三歲之後,孩子了解到玩具分给别人玩,自己还是可以把它要回来的,这样他就乐于分享了。三岁之前千万不要急着培养孩子的大公无私的品质。
2016年3月3日 星期四
《家有2-10小孩必看》超有用注意力训练
《家有2-10小孩必看》超有用注意力训练
《家有2-10小孩必看》超有用注意力训练
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
训练要求:每天训练10分钟,放学后在家裡写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
1.1. 第一关听课不走神题
1.1.1. 数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715
1.1.2. 听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个「一」字就用笔在纸上打一个「√」,家长读完后统计「一」字的个数,直到孩子记录的个数与短文中「一」的个数相同为止。
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家裡叽叽地叫着,和两隻老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一隻小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
1.2. 第二关听写训练题
1.2.1. 词语思维
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学惯用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球打火机 飞机 刀剑
1.2.2. 找差异训练
训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林裡的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.
2. 针对孩子注意力训练集锦
2.1. 按顺序找数字
中国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾採用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这裡给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在裡面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明,7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多製做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16
2.2. 玩扑克游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
2.3. 买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品。记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
2.4. 玩「开火车」游戏。
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动「火车」。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:「北京的火车就要开。」大家一齐拍手喊:「往哪开?」父拍手喊:「广州开」,于是,当广州站的儿子要马上介面:「广州的火车就要开。」大家又齐拍手喊:「往哪开?」儿子拍手喊:「上海开」。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。「火车」开得越快越好,中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
文章來源:www.sharetify.com
《家有2-10小孩必看》超有用注意力训练
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
训练要求:每天训练10分钟,放学后在家裡写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
1.1. 第一关听课不走神题
1.1.1. 数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715
1.1.2. 听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个「一」字就用笔在纸上打一个「√」,家长读完后统计「一」字的个数,直到孩子记录的个数与短文中「一」的个数相同为止。
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家裡叽叽地叫着,和两隻老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一隻小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
1.2. 第二关听写训练题
1.2.1. 词语思维
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学惯用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球打火机 飞机 刀剑
1.2.2. 找差异训练
训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林裡的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.
2. 针对孩子注意力训练集锦
2.1. 按顺序找数字
中国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾採用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这裡给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在裡面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明,7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多製做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16
2.2. 玩扑克游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
2.3. 买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品。记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
2.4. 玩「开火车」游戏。
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动「火车」。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:「北京的火车就要开。」大家一齐拍手喊:「往哪开?」父拍手喊:「广州开」,于是,当广州站的儿子要马上介面:「广州的火车就要开。」大家又齐拍手喊:「往哪开?」儿子拍手喊:「上海开」。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。「火车」开得越快越好,中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
文章來源:www.sharetify.com
訂閱:
文章 (Atom)





















