人有情绪是正常的，不要逼孩子压抑

人有情绪是正常的，不要逼孩子压抑

在我的咨商工作中，我常常会邀请父母一起谈他们家庭目前所面临的问题。当我听见父母总是不断强调「我们是一个完整的家庭，我们之间从未有冲突」时，通常我就会明了在这样的家庭里长大的孩子，心理上可能会遇上许多困难。

一个人有情绪，是正常的

当父母愈是质疑「为什么孩子会有问题」的同时，他们也往往认为，这都是孩子惹的祸。 「因为孩子有问题，才害他们的家庭不完美」的错误归因，让他们致力要解决这个问题，但当他们将注意力和焦点都放在孩子的行为问题上，而孩子在混乱的情况下，却反而容易创造出更多问题行为。

其实，当孩子在外面表现出愤怒与冲突，大多时候是因为在家里，很多情绪被压抑住，不但不准说，又无法被了解，于是变成恶性循环。


母亲的回应，让孩子忧郁症加剧

例如，有个孩子因为罹患忧郁症，在情绪的起伏中很痛苦，一直想自杀。我邀请父母到校后，妈妈一见面就对我说：「怎么可能？我女儿知书达礼，又独立，她还一个人到日本游学。她在我眼里就像天使一样，我从没看过她会情绪失控。」

我对这位妈妈说：「如同你说的，孩子从小到大都是你在带，你最清楚她的心情，那么，当她遇到生气或难过的事情时，她都怎么办？」

妈妈立刻跟我说：「我们家教这么好。女儿从小到大，我都还没见过她生气呢！」

可以看得出来，这位妈妈对于孩子的情绪处理是消音、阻止、不能说的，但孩子在成长过程里，不可能没有失望、难过、生气的时候，而当母亲对这些心情视而不见或忽略了，孩子也就无法学习到正确面对情绪的方法。

事实上，这位母亲处理情绪的方式，才是让自己的孩子忧郁症加剧的主因。


克服原生家庭的阴影，重塑家庭气氛

每个家庭都有自己一套独特的情绪哲学，我们能否察觉哪些是有伤害的，哪些是不适用的，又有哪些是可以重新选择的呢？

※你的家庭中有「你不应该……」吗？

例如：「你不应该让爸妈感到丢脸。」「你不应该不体贴。」「你不应该有情绪。」「你不应该为自己想。」「你不应该享受」等等。

当我们长大了，依循着这些「不应该」，我们的内心成为一个酷吏，不但以此要求着自己，也会去要求我们结婚的对象。

若你想要重塑自己的家庭气氛，唯有「让过去停留在过去」，毕竟现在已经长大的你，不但可以与过去和解，更有力量去拥抱小时候受伤的自己，加以抚慰，以及去试着谅解当年对你说这些话，让你心里受伤或痛苦的大人。

培养五个「脏习惯」，孩子更健康

现在许多家长、幼教工作者不喜欢让小孩弄脏，担心他们会被细菌感染而生病。但专家指出，孩子弄得脏兮兮，其实对健康有益。加拿大微生物学家布雷特‧芬利（B. Brett Finly）和免疫学家玛丽嘉儿‧阿列塔（Marie-Claire Arrieta）合着新书《让他们吃土》（Let Them Eat Dirt: Saving Your Child from an Oversanitized World ），指出应该让孩子养成五个「脏习惯」，引发关注。

 培养五个「脏习惯」，孩子更健康

数百万年来，人类婴幼儿都是暴露在微生物下成长。小宝宝喜欢将手、脚、任何物体都往嘴里塞。大一点的小孩喜欢挖泥沙、抓虫子，在地上打滚。这些在演化过程中养成的习惯，是为了让人类幼儿接触微生物，使免疫系统健全发展。
但是，我们的生活习惯改变了，限制了小孩与微生物接触的机会。这其实有害健康，因为当肠道微生态不健全时，孩子气喘、过敏、肥胖的机率都会增加。芬利博士与阿列塔博士建议养成这五个「脏习惯」，有益肠道健康。

1.允许他们弄脏

在户外玩的时候，让孩子尽量触碰他们想碰的东西：沙子、泥土、树干、植物、昆虫⋯⋯下次去公园玩或是去健行的时候，带一个水桶，一点水，一个铲子，让孩子做泥土派，用泥土敷脸。如果他们吃到土，不要紧张；他们很快就会发现土不好吃，会自己注意不要吃到土。大部分小孩都有想要弄脏的愿望，在现代都市丛林中，这个愿望必须特意安排才能实现。帮孩子一个忙，让他们玩泥沙！

2.允许宠物舔他们

在安全的前提下，让狗近距离接触宝宝和小小孩。在新生儿出生前，先带狗去看兽医，确定狗的健康状况良好。最新研究显示，让孩子多接触宠物，有助降低孩子过敏及气喘的机率。教小孩与动物友好相处，还能培养孩子的爱心。

3.别用干洗手

在户外游玩后，用干洗手或杀菌皂洗手会减少孩子接触微生物的机会。孩子弄脏时，也不要急于把他们弄干净；让他们脏一段时间，等要回家、要吃东西或要上厕所时再洗手。经常使用干洗手或杀菌皂也使微生物产生抗药性，使抗菌产品无法发挥效果。

4.吃发酵食品

肠道内的微生物也需要食物来滋养，但它们多数在大肠里，白糖、白面等加工食品在胃里就会被消化、在小肠里就会被吸收，无法到达大肠。高纤食物如坚果、豆类、蔬菜等，会在大肠里被分解，有益肠道健康。吃饭的时候，不但要喂饱小孩的肚子，也要喂养他们肠道里的益菌。多让他们吃些发酵食品，例如优格、酸白菜等。

5.少服用抗生素

抗生素对于治疗细菌感染有奇效，拯救了无数小孩的性命。但是，它们不是完全没有副作用的。抗生素会杀害菌，也会杀益菌，破坏体内微生物生态。抗生素只对细菌感染有效，不能治疗病毒、霉菌感染，不应该滥用。此外，由于抗生素的过度使用，现在许多细菌已经对抗生素产生了抗药性，因此我们应更谨慎使用抗生素。

一篇花了5年的世界收集，1~10岁孩子最好的管教方法。非常详细，值得收藏！

一篇花了5年的世界收集，1~10岁孩子最好的管教方法。非常详细，值得收藏！

太有用了，对孩子每个阶段的表现都描述的很到位。有点长，建议大家收藏慢慢看。

1­-2岁
2岁前后的小坏蛋有多坏，我们都已经知道了。
最突出的表现包括：“不”字当头、打滚撒赖、一意孤行、占有欲强、自私霸道。
其实，孩子的这些行为都只是因为，孩子开始有了自我的意识、意愿、意图。但他们不懂得表达，甚至他们自己也不甚明白他们自己的意图。他们壹点儿也不坏，一点儿也没有折磨妈妈、蛮不讲理的意思。

对待这么小的小宝宝，书上提供的管教技巧主要以疏导、绕道为主。

安全第壹：不要告诉孩子不许玩不许碰。妳自己把该锁起来的锁起来，该扣好盖子的扣好盖子。

生活规律：饿了、渴了、累了、困了、闷了，孩子就容易发脾气。妳应该摸索孩子的生活规律，在孩子陷入可能导致坏情绪的陷阱之前，采取恰当措施，比如让孩子吃饱、睡觉、带到其他地方玩等。

转移注意：这么小的宝宝，注意力移动得很快，妳要好好利用。比如，妳抱孩子进餐椅吃饭，孩子打挺不肯进去，妳就不必坚持。拿些小胡萝卜丁啦小麦圈啦什么的哄哄他，等他吃得高兴心情愉快时，再抱进餐椅里去。

不当观众：当孩子打滚撒赖时，不当观众。没有观众了，这演员也就没趣了。绕开硬碰硬：如果妳问，“妳要不要洗澡?” 这答案肯定是“不!” 妳可以换个说法，“妳想在澡盆里玩小鸭子，还是玩小水桶?”

放松妳自己：当妳自己太累、太困、太饿时，妳也会和孩子壹样，容易发脾气。就像对待孩子壹样，在预计妳自己要进入“坏情绪区”之前，好好善待妳自己壹下，给自己充足电。

3岁

从情绪上看，三岁的他是个快乐的年纪，他友善，平静，充满安全感，易于接受，也乐于分享。

在两岁半是吵闹不停的孩子，到了快三岁的时候，会突然变得安静而斯文。他会经常说，好或者要。笑的时候比哭的时候多，对妳的要求也比以前要能容易妥协。

三岁时，大部分的孩子在生理或者心理，尤其是情绪发展上，会呈现壹个稳定的状态。此时他已经有很好的自我意识和稳固的自我概念。当然，他的自我概念和别人如何对待他有很大的关系。

虽然在三岁的时候，他一向强硬的拒绝态度减少了，取而代之的是分享或者依赖，但他也体会到自己的成长和能力的增强。

同时三岁也是个“我们的年龄”。他会喜欢说，我们来，我们一起来散步。这种一起做或者是我们的感觉，让他有依赖的感觉。同时，他也喜欢分享的滋味。从前看起来满喜欢独立的孩子，现在却经常和妈妈说，妳帮我做，或是妳做给我看。

他喜欢与其他孩子一起玩，但是他最喜欢的人还是妈妈。尤其是妈妈放下手中的事情，把注意力放在他身上，讲故事给他听，跟他玩游戏，或者陪在他身边是，总是带给他欢乐的情绪。

他在肢体动作的控制上，已经相当成熟和舒畅。他步伐稳定，走的很好，跑的很顺，在急转弯是也不费劲。他走路时候，两手自然的摆动，不需要夸张的伸张手臂来平衡重心。

在语言能力上他的发展也到了新天地。他喜欢学习新的字，尤其喜欢这些字眼：新的，秘密，吓壹跳、好难。在事情陷入僵局的时候，如果妳說对了话，还可以抢救场面呢。比如，妳說出，小惊奇，或者小礼物这个字，而且妳也实际的拿出这个小礼物是，那么就算是一块小的饼干，也能博得孩子无限的欢欣，把刚才的不愉快全给忘了。

但好景不长，当妳还在享受这段美好时光的时候，时间已经悄悄的把他带到另外一个成长阶段。这就是稳定之后会出现壹段不稳定的时期了。

3.5岁

三岁是合作的年纪，三岁半则恰恰相反。反抗是三岁半到四岁这个时期最大的特征。

对妈妈而言，三岁半的孩子好想凡事都想和她做对。三岁半是壹个内向，焦虑，缺乏安全感，同时意志力极强的年龄。

有的时候，我们难免会以为他只所以这么固执，是因为他太自信了。其实全然不是那回事，而且刚好相反。

三岁半的孩子是非常没有安全感的，甚至在他的生理发展上，也表现是他的不安全感，比如口吃，常摔跤，有时紧张的发抖。情绪和肢体上的不安全感，经常在这个阶段表现出来。

他壹方面缺乏安全感，壹方面却又想支配外在的世界。因为他无法控制自己的情绪，每天，他都在挣扎中过日子，生活过的很不愉快。

他经常试着去控制外界，以减少他的焦虑和不安。比如他唱命令周围的人说，不要看不要笑壹分钟，他才得意洋洋的发号命令。但是只要别人稍微不注意他，她会马上要求大家注意他。他不让妈妈讲电话，不让爸爸看报纸，连爸妈互相讲话都不行。

他正在体验自己与别人的关系，以及自我这个个体。他不在对我们那么干兴趣，这也是他发号施令的原因之壹。他觉得别人无意的壹瞥，都是侵犯到他的自主权。


在三岁半的年龄，朋友对他相当重要。也就是因为他热衷与他的朋友，是他的行
为也有可喜的壹面。

许多孩子在这个年龄都有他想象的朋友，这些朋友有的是人，有的是动物。对于
父母来说，当他到了三岁半的时候，我们的格外小心。

虽然这是壹段不愉快的时期，但是孩子不是妳的敌人，他不是故意要和妳做对，
而是他处于身心不稳定的状态他的日常生活起居，都要我们多费精力，多花心思来处
理。接受他在找个年龄，最大的情绪发泄对象是妈妈的事实。还有在他不闹情绪的时
候，腾出时间陪他玩。

也许他是壹个愉悦和顺的孩子，他能平静度过三岁半岛四岁的这段期间，因此，
我们不必担心他没有表现出不稳定的特征。如果他真的出现这些情况的话，我们也大
可放心。因为就算脾气再好，孩子也会有不稳定的时候。

4岁

三岁的小孩有颗温顺的心，四岁的小孩的心则是活泼的。典型的四岁孩子喜爱冒险，喜爱远足，喜爱刺激，他喜爱任何新鲜的事物，去接触不认识的人，喜爱到新的地方，喜欢新的游戏，新的玩具，新的活动和新书。对于大人所提的娱乐点子，再没有人比他们更有反应了。

典型的四岁孩子动作迅捷，他做每件事情都很快，兴趣转移的也很快，而且壹件大事大多做一次。他没有兴趣讲究完美，只有兴趣继续做下壹个活动​​。

这个年龄的孩子，无论男女，大多是快活的、精力充沛的、活蹦乱跳的、荒谬好笑的、无拘无束，对什么事情都跃跃欲试。和三岁半那时爱吵又爱闹的情形相比较之下，他的改变可不是不小哦。现在他经常说话多壹点，也有点爱吹牛，有的时候还有些跋扈。这些都是因为他开始进入表现自我的领域，新鲜加上过度兴奋所致。

三岁半的孩子的特点是，对于大人所要求的事情，常常予以强烈的反抗，这也许是因为在他的心目中，大人还是全能的缘故。四岁孩子就不会这样了，他似乎往前进了壹大步，他发现大人虽然还是握有大权，但是并非全能，同时，他也发现自己很有力量。从他的观点看来，坏事未尝不可以做，屋顶不会因此而塌下来。

四岁的孩子会毫无意见、兴高采烈地接受妳的提议，不管妳出的是什么点子，因此给予这个年纪的孩子心的玩具、书本、衣服、经验或讯息等，是壹件快乐的事。因为，不论妳给他那壹样，他的眼睛都会闪闪发亮。

四岁的孩子虽然喜爱很多东西，但是他的情绪却也十分极端。他爱得多，恨得也不少。没有人敢肯定的说，到底是什么东西引发了他的恨意。但是无论是什么，在合理的范围内，他的感受是应该受到充分尊重的。

四岁的孩子对母亲怀有极度强烈的感觉，如果有什么东西改变了眼中的母亲，他就会对这个东西表示出特别强烈的恨意。他或许讨厌母亲戴某些首饰，也许不喜欢母亲改变发型，或者，她脸上若有一种特殊的表情告诉他，她不喜欢他，他可能特别讨厌这种表情。无疑，大人应当随时配合四岁孩子的迅捷和善变。

四岁的孩子喜欢向外扩张的特性，有时候连他自己都有点受不了了。因此，他还是喜欢而且会尊重有限度的规范，但是并不会常记心里，得要妳经常地提醒他才行。

四岁的小孩虽然老是想往外跑，也经常不受规矩，然而，如果他用心，还是蛮可以信赖的。在他四岁半前，很多孩子都能让父母放心地准许他们到户外去玩耍，而不去监视或查看。然而，小孩子很想知道，在大人喊停之前，他到底能玩到哪里，这种需要如果和他喜欢向外扩张的习性结合，这个四岁的孩子就会表现出这个年龄最大的特点­­­喜欢逾越范围。

所以很多四岁的孩子非常喜欢，“最远到树哪里，最远到门那里”这些口头上的限制。甚至，如果妳告诉他，妳应当做或者不要做这个，他就会很遵守这些规矩。对于大便的过程和自己的排泄物，四岁的他都很感兴趣。小孩子对大便这个动作特别着迷。除外散步时，他甚至能认出狗大便过的每壹处地方。

四岁的孩子经常开口闭口都是不堪入耳的话，狗屎，他妈的，是经常听到的脏话。

如果那个朋友得罪他，他可能会叫他狗屎蛋。一般来说，孩子会将这类名词和形容词，用在他不接纳的人身上。


容词，用在他不接纳的人身上。
做父母的需要对自己的言行更加的谨慎才行。从另壹方面说，孩子如果不用真正的脏话，也会用壹些几近侮辱和威胁的字眼来批评大人。如果真的遇到这种情形，妳不用生气的训诫他，要冷静的对他说，是这样吗?或者眨眨眼睛表示妳明白真相，这样壹来，他往往很快就会说出实话的。从这个时段开始，孩子也渐渐明白好事情的好或者坏。这个时期，他最高兴的事，莫过于在睡前，听壹些小故事。他喜欢听爸妈小时候如何坏以及怎么好的故事。

★与四岁孩子相处的技巧★：
1 与他一起分享和创造。
2 不理会他的不好的行为。
3 接纳他的吹牛。
4 和他对骂(如果孩子用粗野的话攻击妳，妳也可以和他玩对骂的游戏，以解放他被压抑的情绪。骂的的时候，要像是真的在骂他一样：妳是指被压烂的毛毛虫。这类愚昧的对骂语要持续到妳们笑声取代愤怒为止)
5 给他一段专属时间
6 给予口头规范
7 和他商量
8 尽量避免会有麻烦的情景
9 不要再电话中闲聊(四岁的孩子都讨厌妈妈电话闲聊)
10 使用肯定而幽默的引导
11 使用秘密字眼
12 以轻声细语取代吼叫
13 有时不妨也吹吹牛
14 全心全意和他谈话
15 谨慎的选择电视节目

5岁

五岁，开朗而愉悦的年龄。
五岁的孩子象阳光一样，温暖，明朗。
五岁小孩是母亲愿望的实现。从孕育，生产，初生时的事事包办;一到两岁是的步步紧盯;三岁四岁时的蛮不讲理;到了五岁，终于可以让父母松壹口气。欣慰地欣赏自己养育多时的成果，充分吸收五岁小孩爱的回报。那个小捣蛋，终于变得懂事了，讲理了，他一心一意要做一个好小孩，要讨妈妈欢欣，他的世界都以妈妈为中心。他的小小心灵充满了对人，对物，甚至对神的爱。他张大眼睛，好奇的学习，贪婪地吸收，享受生命提供给他的一切美好。

五岁，黄金年龄。

五岁的小孩真心地想要学好，而且，通常总是表现的很成功。在这个年纪里，最令人喜悦的特质，就是他热爱生活，自得其乐，而且一直是看到生活的光明面。他一心求好，有时甚至连微不足道的小事也要请求大人容许。甚至他所用的语言，也都是正面而积极的。他常说，当然，好啊，好可爱哦。他之所以表现的这么好，至少有个把月的时间如此，主要原因是，在这个年纪，妈妈是他世界的中心。他全心想要讨好妈妈，亲近妈妈，他要跟妈妈说话、跟妈妈玩耍、帮妈妈做家务，跟着妈妈在屋里团团转。很多五岁的小孩，真的是宁可跟着妈妈呆在家里，也不跟小朋友到户外去玩。

五岁的小孩所以能够不惹麻烦，最重要的关键是，他已具有一种神奇的能力，可以判断自己什么做得到，什么做不到。也就是说，他学会自我控制了，他会衡量自己的能力，把做的到的和做不到的事分的很清楚，判断的很准确，而且他就只尝试那些他认为一定办得到的。经过壹次次的成功，他建立了自信。他并不就此洋洋自得，但他觉得安全、安心。于是他不会象稍早那样，花费很多精力去反抗别人，只为了证明他是自己的主人。

五岁的小孩不像其他年纪的小孩那样，他也懂得保护自己，不使自己过度疲累。



五岁的小孩不会胡思乱想地担心事情，六岁的小孩则常担心放学后找不​​到妈妈。五岁
的小孩会认为，妈妈一定在家的，不只现在在家，以后永远也会在家。一般五岁的小
孩似乎理所当然地认为他自己和父母都是永生不灭的。他不会沉湎国务，也不太关心
未来，他喜欢现在的一切，满意自己，衷心地崇拜父母。

有时候，妳会发现他夸大地形容自己的父母，或是引用父母的话，当做圣旨般的遵从。虽然五岁的小孩在各方面的行为都没有太大显著的进步，但是他的智力却增长的很快。他喜欢听人说故事，与人谈话，他热爱学习新事物，而且他还喜欢展现他的智慧，她会向妈妈炫耀他会写自己的名字，可以从1写道5.或者能在他最喜欢的书中认出几个字。

五岁到五岁半，这个小孩表现的再好不过了，他不仅是打算要乖，计划要乖而
已，他的壹切表现都很乖。他这个年龄段，做父母的几乎要觉得壹切都是那么美好，
满足了。然而，突然之间，到了5岁半后，那个总是甜甜地回答，好，我会的小天
使，现在却经常把，不我不要，挂在嘴边了。他曾壹切以父母为中心，如今却开始表
现他要以自己为中心了。这到底是怎么回事呢?有壹个可能是，因为他正迈向六岁。

六岁的小孩常是给平静的家庭惹麻烦的。虽然还没满六岁，五岁半的他已经准备好要
反抗了。父母常形容自己五岁半的小孩，不懂礼貌，爱打架，这是千真万确的。

在健康方面，我们也可以看出五岁半的小孩和以前不同，壹向健康活泼的他忽然
变得多病起来。五岁半的小孩壹般较多好动型。在视觉方面，五岁半的眼和手的配合
却不如从前那样快速，肯定。因此他经常把数字或者文字颠倒着写，所以我们认为不
要最好不要再这个年纪教他读书写字的缘故。对五岁半到六岁的小孩这段之间复杂难
懂的时间不必太过紧张。孩子的稳定时间总是与不稳定时期交替出现。

五岁是稳定的，但也有些小孩直到六岁都还是维持这种稳定，有些小孩却可能五
岁半便开始表现的不稳定的征兆。如果孩子正值不稳定期，请不要气馁，不要觉得他
什么都不对劲，也许是妳的教育方法不得​​当也说不定呐。请妳坚定信心，美好的时日
终会来临的。

6岁

在写6岁娃之前，有必要迅速浏览一下5岁娃。
5岁娃，是孩子也是父母最快乐的时光。他喜悦、安详、友善、宽容，喜欢顺从家长。而且，妈妈是他世界的中心，让妈妈快乐，就是他的快乐。美好的黄金年华5岁之后，就进入暴风骤雨的人生第2叛逆期了。这个叛逆期的特点，是孩子极端的、同时的两极化。他有本事在转瞬间讨厌刚才还满心喜欢的事情。而且，他世界的中心不再是妈妈，而是他自己。他希望按事事处处按自己的意愿，因此对父母常常“抗旨不尊”，“我不要那样!我就要这样!”6岁娃同时在两个极端游走。他可以在学校里做一个模范生，回家里当壹个小恶霸也因为他的两极化，把笔画或数字反写是很常见的6岁现象。他什么事都争强好胜，难以忍受任何失败。

他顽固、自负、蛮不讲理。其实，他这么做只是为了建立和增强他自己的安全感。

因为，他现在处于很容易受到伤害的敏感期。不光情感上他特别容易受到伤害，
他的身体发肤好象都格外对疼痛很敏感。

给6岁女孩子梳小辫儿很可能让孩子疼的哇哇叫。
6岁的男孩，摔一跤可能哭得让妳诧异他怎么比过去娇气了好多。
噩梦也因此给6岁娃带来很大的困扰。

最大的问题是他与妈妈的关系也游走于两极之间。他既深深地依赖妈妈，又同时
尝试要自己站起来，心理上希望他不用依赖任何人。因为没有足够的安全感，他在感
情上有极大的需求，非常需要妈妈不断保证爱他，却又一不如意就拿妈妈做出气筒，
专门和妈妈作对。

其实，他越是得不到赞美的时候，越有被称赞的欲望，受挫感就越强。
6岁娃很愿意在老师面前做个好学生，自觉以老师的话为圣旨，甚至老师越严格
他越有安全感。哪怕壹天的课下来他身心疲惫，也很少对老师有所发泄。他会回家去
好好“整整”他的妈妈。

因为心理冲突，孩子的健康状况也会走入低谷。他很可能抱怨胳膊疼、腿疼、肚
子痛、脖子酸什么的。而且他的黏膜组织在这个阶段很容易感染，鼻子、耳朵、眼睛、喉咙，甚至女孩子的私处都比其他年龄更容易出现发炎症状。他也很容易感到疲
倦。还有，这个年龄段的孩子会显得笨手笨脚的，时常跌倒、碰伤;而且孩子对这些伤
痛也似乎特别敏感，拔下手指尖上的壹个小刺都会疼得孩子哇哇叫，简直就像是特别
娇气似的。因此，6岁娃的家里最好备上常用的消炎止痛油膏，父母对孩子的健康状
况要多关注些，多呵护些。还有，如果发现孩子情绪紧张(咬指甲之类)，我们最好能
想办法再降低对孩子的要求，以缓解孩子的情绪。至于餐桌上不像样、衣服随地乱扔
之类的事情，能睁壹只眼闭一只眼就算了，多些宽容吧。这里!重点!
6岁娃，对“自己的东西”和“别人的东西”的分别还不是很清楚，因此顺手拿走别人
的、他喜欢的东西，是惯常现象!
还有，孩子并不总说真话。比如，他会壹口否认是他打碎了妳心爱的花瓶，哪怕
花瓶的碎片还躺在他的脚边。这时，如果妳问他，“花瓶放得那么高，妳是怎么够得着
的?”他又会详细介绍他如何搬椅子的本事。

7岁

7岁的主旋律是孤独与退却，尽管他也有快乐的、生气勃勃的时刻。他不再像6岁
时那样和妳顶嘴，却也不那么喜欢与人交往，而更喜欢自己独处。
他往往记性不佳，容易分心，工作起来磨磨蹭蹭。对帮忙做家务不感兴趣。别人
要他做什么事时，他往往老半天不回答，也不行动。他生活在自己的秘密花园里，哪
怕他瞪大眼睛看着妳說话，他其实都并没有注意到妳說的是什么，他可以对外界充耳
不闻。他的生活充满了感伤的基调。他会觉得别人不喜欢他，有意找他麻烦，甚至幻
想他不是父母的亲生孩子，所以家里人才会虐待他。父母除了需要表达理解外，不必
将7岁娃抱怨家人亏待他看得太重。

★父母和7岁娃相处的主要技巧★

1，因为7岁娃闷而且慢，父母要求孩子做什么事情时，提前预报、指示明确、壹
再提醒、和耐心等待是很必要的。赞美对6岁和8岁的孩子都很有效，但对7岁娃效果
甚微。耐心更重要。请注意这一点。

2，如果孩子回来告诉妳同学老师如何讨厌他、瞧不起他，妳可以简单地当“录放
机”：“哦，妳觉得同学们讨厌妳了。 ”妳也可以试试追问壹句，“是怎么回事呢?”表达
妳的倾听与关注。
共情式的讨论是最有帮助的。不过，注意避免过度的说法，比如说“老师是个小气
鬼”。因为，“妳不能否定孩子的知觉，妳应该接受他们的感觉，然后引导他们转向积
极、健康的壹面”

3，假如妳有非常简单的家务让孩子帮忙，他却埋怨妳“妳总是叫我做这做那”，
妳可以这么回答：“哦，这些似乎是妳份内的工作，我们是不是能计划壹下，以便做起
来得心应手些?”使他不致断然拒绝妳，留下回旋余地和引导的机会。

4，孩子对妳充耳不闻时，妳需要前确认一下他是否注意到了妳在说什么，“妳听
见妈妈说什么了吗?”

5，如果妳和孩子一起制定了壹项规则，那么请妳壹定坚持做到，而不是壹遍又
壹遍地威胁而不见行动。那样等于培养妳的7岁娃把妳的话当耳边风。
因为7岁娃的心思总是在他自己的世界里，因此妳会觉得妳的娃反应很慢，很磨
磨蹭蹭。这会很考验我们的耐心。也很需要我们有充分的耐心。发脾气啦，教训啦，
都不会见效，因为，并不因为妳脾气发得足够大，孩子就能从7岁年龄的特点里跳出
来。这很违反孩子成长的自然规律，根本就做不到的事情。

所以呢，孩子要7岁了的妈妈们注意了，妳最需要具备的第一条黄金律是“耐
心”。妳首先需要确认妳的7岁娃的确接受到了妳的信息，“去把垃圾倒了”。蹲下来，
看着他的眼睛，说完了请他重复壹下。然后，妳需要提醒他、再提醒他、再再提醒
他。千万别光火。假如妳实在没有耐心，那就自己去倒吧。
妈妈需要牢记的第2条黄金律，是“想得开”。这是针对孩子什么都望坏的方面想
象的特殊心理和行为。假如妳家娃以为妳想毒死他，算了吧，妳壹笑了之，别跟他上
火：“妳說什么?!妳老妈我要毒死妳?!妳觉得我很后妈吗?!妳太伤我的心了!”云云。假

如孩子，哦，不用假如，几乎很肯定的了，妳孩子控诉他的朋友怎么欺负他了，他的
老师怎么专门挑他的不是了，他的腿怎么疼得肯定得了什么了不得的病了，之类之
类，妳当然不必很当真地去找朋友家长、找老师、找医生，去说个明白。
还有呢，他和朋友相处时，不那么在乎输赢了，不那么赖皮了，不那么容易壹怒
而发冲冠了。假如有了冲突，他更容易采取的行为是“我惹不起妳还躲不起妳啊”地退
到壹边去。因此打架或者惹事生非是肯定少了很多。对了，最让我在意的，是据说，
7岁娃很在意上学不迟到，作业及时完成，自己的东西自己收到自己的地方。啊，我
向往着7岁的羊羊，早上不用我催他起吃饭，放学不用我提醒他要写作业，家里的衣
物啊玩具啦也不会像现在这样满屋子铺洒得没处落脚。不过呢，假如孩子太担心上学
会不会迟到之类的，妳需要帮助孩子减轻他的心理压力，舒缓他的焦虑。比如和他壹
起记录和计算时间，让他确信只要闹钟在几点响，他就肯定有充足的时间穿衣服吃
饭。妳还可以头天晚上和他壹起把早上要穿的衣服收拾好，书包收拾好，让他放心。
大约最让皮皮妈苦恼的，是据说，7岁娃有追求完美情节，表现之壹是他们写作业时
会反复擦啊擦啊，壹点不满意就擦掉重来。皮皮6岁时就这么擦啊擦的，到了7岁，也
可能走过了“擦擦情结”，阿弥陀佛;但也可能是平常孩子的“擦啊擦”的平方甚至立方。
但看皮皮妈的造化了。而我呢，我则向往着7岁的羊羊不再需要我来替他擦掉实在
太“鬼画桃符”的粗糙字迹，让他重写整齐些了。对了，这时他们的字迹会小很多。这
是因为，孩子从这时候开始，懂得在意别人怎么评价他了。准确地说，他开始很在意
老师怎么看待他，开始有心想做个让老师满意的好学生。所以，他在意上学不迟到、
作业要写好了。而且，他的心智成熟到需要自己的空间的时候了。这就是他喜欢把自
己的东西收到自己的地方的原因。如果能够，这时的孩子需要自己的桌子、自己的抽
屉、自己的箱子、自己的床了。
读书如此，在外面淘气也如此，不累到他最后忽然精疲力尽，他不知道自己停
的，比如跳绳也跳它个几小时!我忽然想起我婆婆说，我爱人小时候经常在外面疯
到“脱力”，回到家整个人都虚脱了的样子，很久缓不过劲儿来。也许说的就是这个
吧。因此，妳也需要关注孩子不要跑啊跳啊的一直到他最后“脱力”，而是早些让孩子
停下来，换个活动。
7岁娃凡事往坏处假想的原因，其实也是因为他很在意别人，(尤其是妳)，对他
的评价，担心别人(或者妳)看不起他、讨厌他。因此，当妳的孩子用壹些很负面的话
语来“对付”妳时，比如“妳怎么老是叫我做这做那的”、“妳总是嫌我不好”、“我讨厌
妳!妳也讨厌我!妳从来都不喜欢我!”时，妳最好不要和他分辨，“我哪里给妳很多事情
做了?”、“我没有总是嫌妳不好的意思”。不是有个俗语叫“越抹越黑”嘛。
7岁娃的身体状况比6岁时好很多，不太那么容易生病了，谢天谢地。吃饭也规矩
多了。睡觉呢，则两极分化。壹部分孩子壹沾枕头就呼呼大睡，另壹部分孩子却能在
床上“烙饼”似地折腾壹个多小时。梦少了很多，孩子睡得很踏实。不过，不少孩子会
忽然变“娇气”了：怕黑，或者怕这怕那。这很容易理解啊，7岁娃不是很爱幻想，而
且很容易往坏处假想吗?因此，他会把壹件衣服的影子想象成壹个坏蛋或者鬼怪藏在
那里。这时妳当然不能讥笑他“妳怎么比妳小时候还胆小呢”。相反，妳要给予更多的
体谅，比如已经分床了的，入睡前陪陪孩子，或者给孩子留盏灯。
因为7岁娃往往沉浸在自己内心世界中，他很容易“忘事”，比如妳叮嘱他做个什
么事情，他明明答应了，到头来却忘记了。那就反复多提醒吧。总之，耐心些，宽容
些。还有，因为7岁娃追求完美的倾向，他的创造力可能因为追求完美而受到壹定程
度的抑制。这其间的孩子向妳展示“艺术大作”的频率会低很多。不过，另一方面，恰
是因为他的追求完美的倾向，这时的孩子比6岁时容易“受教”多了，他会乐意接受妳
的指教、批评，从头再来一遍，而不再像6岁时那么容易生气、没有肚量了。
虽然道德观念的建立要到8岁才开始形成，但7岁娃已经开始出现建立道德感的萌
芽。他开始在意不能去拿别人的东西(虽然偶尔他也还是会拿);不能说谎、骗人，做错
了什么不去抵赖、推委;而且他会很有意愿地遵守规则，恪守无误。他也很在意公平，
因此他常埋怨的一句话往往是“这不公平”。对了，7岁娃对“性”的兴趣减低。 6岁娃热
衷于“结婚”，玩“当医生检查身体”游戏，7岁娃则不会这么玩了。甚至他们也很少
用“鸡鸡”“屁”“屎”等的所谓“脏字眼”了。

8岁

具有评价事务的能力。喜欢往外跑，行动敏捷，具有评价事务的能力。也就是
说，道德意识的建立，从此开始。能迅速地完成妳交代的事情，甚至喜欢飞快地做
完，以博得妳的称赞。他还能对自己完成的事加以总结和评价，找出自己的不足之
处，进行自我批评。

他和妈妈的关系很是亲密。 6岁娃会和妈妈顶嘴，7岁娃会埋怨妈妈，8岁娃则喜
欢黏着妈妈，察言观色地取悦妈妈，甚至可能做些自己并不喜欢的事来讨好。因此，
这时的他深受妈妈的影响。

只要妈妈能维持舒畅的亲子关系，给予孩子足够的关怀和关注，与8岁娃相处非
常容易。往往，妈妈只要看壹眼，就足以遏止他的调皮捣蛋，不再需要任何说教。
因为8岁娃非常在意和妈妈的亲密时光，因此妳可以利用这壹点和孩子好好协
商，比如说好孩子做了某件事以后，妳们可以花些时间壹起做些孩子想和妳壹起做的
事。孩子想满足妳取悦妳，其实是他对妳的称赞、时间、关注、喜爱非常渴望。因此
妳要多关心他，不要吝惜赞美和鼓励。

8岁娃对善、恶、是、非已经有十分清楚的概念，开始建立起道德意识，开始思
考比较抽象的观念。他向往成为好孩子，努力去达到自己的目标，努力想达到他们认
为的父母的标准。

尽管8岁娃仍然喜欢吹嘘、夸大其词，但是他们已经能区分事实与幻像的不同，
而且在重要的事情上，他们确实会说实话。
他很在乎“自己的”东西，喜欢获取、交换、处理自己的东西。对钱的喜爱可能驱
使他去拿家里的钱，或者甘愿为父母做事来赚钱。因此钱对于8岁娃来说，是壹个不
错的行为诱因。典型的8岁娃通常朝着理性、良善的道德意识去发展。不过，毕竟是
孩子，父母应该接纳他们壹些小的过失。

8岁娃的第壹个“招牌特质”，是性格外向而开朗。这和7岁娃的沉郁退缩完全相
反。他充满活力，特别能跑能跳能折腾，喜欢冲上去迎战壹切困难和挑战。不仅如
此，浑身充满活力的他做起事来爽快多了，这也和7岁娃磨了又磨拖了又拖截然相
反。另壹个和7岁完全相反的，是忽然变成话匣子了。他变得很能侃，也很能夸张，
讲他的经历或故事时，语气啦表情啦用词啦描绘啦，都很戏剧化。

他什么都快。说话快，读书快，写作业快，穿衣服快，吃饭狼吞虎咽，甚至在钢
琴上也手指翻飞。因为做事情图快，他可能会做得满粗糙。可是，他并不乐意自己做
得粗糙，这是因为他还的第二“招牌特质”：审视。他审视自己，审视别人。他对自己
对别人的要求都忽然严格起来，甚至可以说是很苛刻。这种“审视”也使得他对自己力
所能及的范围有相当准确的判断。

这“审视”二字带给8岁娃的另壹个里程碑式的成长，是他们开始建立起道德是非
观念，开始白事情与事情之间的因果关系。他非常愿意做好孩子，愿意把事情做好，
愿意遵守规矩。他对好与坏的观念，不再局限于父母是否允许怎么做，而是根据他萌
芽的因果逻辑关系，初步建立起了是非观念。在此之前，孩子对“好”与“坏”的判断来
自于父母“准许”或者“不准许”。 8岁娃对“对与错”的看法已经不再是单纯的“好与坏”的
两极，他的思维开始丰满起来。

他固然能吹能侃，真遇到重要事情，他更倾向于说实话。他这时其实已经很知道
现实与幻想的不同。他对魔术一方面仍然很着迷，另壹方面却也开始不那么真的相信
其“魔法”了。他壹方面仍然希望圣诞老人真的存在，另壹方面也隐约了解他的父母大
约不会把他的“礼物清单”上的玩具全买给他。

他很在意他对自己的感觉，也很在意别人对他的感觉。他会竖着耳朵听大人聊天
时怎么评价他，或者揣摩他们说话时的脸色，非常希望得到别人的认可和夸奖。对别
人的批评则非常敏感，因为他真的想而且在乎他做得好。于是当他受到指责批评时，
他往往先找理由或者先责怪别人的不是，好让自己容易承受些。不过，壹旦真是自己
理亏，他又会诚恳地道歉，并承诺“以后不再怎么怎么”。

8岁娃非常黏妈妈，是情感上(而不是生理上)最需要妈妈的年龄。他这时非常需
要妈妈分享他的思考、幻想、对话、游戏。他总喜欢和妈妈在壹起，包括壹起劳做、
玩耍、聊天、读书，这他觉得他“全部占有”着妈妈。他不但要求妈妈能按照他的心意


满足他的需求，也要求自己按照妈妈的心意满足妈妈(而且，是他自己认为的妈妈的心
意)。这使得他会察言观色曲意逢迎，以讨妈妈的欢心。妈妈无论怎么忙，都壹定要每
天至少拨出半个小时的时间来，全心全意满足孩子。

“全部占有妈妈”的心理需求。这会帮助孩子顺利度过对妈妈的心理依恋期，为孩
子坦然走向9岁的独立打好基础。妈妈也不妨利用孩子特别愿意“全部占有”妈妈、也
壹心讨妈妈欢心的心态，和孩子约好，如果他做了什么什么，那么妈妈就和他共享壹
段全身心投入的“亲情时光”。 8岁娃的“时间观念”比过去大有进步，再加上8岁娃特有
的“快捷”，他做事情利索多了，而且很在乎按照时间表完成任务。比如早上不用妳催
促就知道准时去上学，甚至知道利用学校公告栏中的每日计划来安排他的学习和活
动。不过，晚上睡觉则仍然要妳敦促，也许他觉得遵守睡觉时间远没有上学不迟到来
得重要吧。

他开始对“过去”感兴趣，喜欢了解历史，并且能够理解那是发生在很久远以前的
事情。尽管，对这个“很久远以前”的概念仍然有些懵懂，很有些“关公战秦琼”的感
觉。

他这时充满了探索与探险的兴趣。空间感觉也扩展了很多。他可以自己在熟悉的
路径上搭乘公车回家，在自己生活小区内的探索范围越来越大，甚至越界跑到别人的
私院里。他喜欢地理，喜欢研读甚至利用地图。

8岁娃对钱越来越感兴趣。尽管他大都很诚实，却也仍然会出现偷偷拿妈妈的钱
去应酬朋友的事情。如果给他机会，他很愿意挣钱，比如帮家里做事情。他很在乎“自
己的”东西，很需要有“自己的”地方来收藏他的东西。不过，这并不等于他会把自己的
东西收拾得整整齐齐。如果孩子有自己的房间，妳可以肯定那壹定是乱糟糟的。
8岁娃的健康状况比7岁更进壹步强壮了很多，这时的孩子因为生病而缺课的状况
已经很少了。不过需要特别注意的是，因为8岁娃太勇往直前，也太着迷于探索探
险，孩子受伤的比例，(包被大街上的汽车撞伤，以及从房檐上跳下来摔伤)，是所有
年龄层中最高的。妈妈们需要对孩子的安全予以足够的关注。对于死亡，8岁娃从过
去对这壹现象的恐惧，变得对探索死后会怎样感兴趣。他甚至可以“坦然”地接受自己
将来有壹天也会死的概念。

父子关系这时比母子关系要轻松些，因为8岁娃对爸爸没有什么“占有欲”。他很
喜欢和爸爸壹起玩，而且很崇拜他。在孩子7岁到8岁的这两年间，父子关系应该是黄
金阶段，爸爸应该尽情享受这美好的时光。当孩子对妈妈“索要过度”而让妈妈精疲力
竭的时候，爸爸的介入可以让大家都好好透壹口气。

8岁娃对父母之间的关系很敏感。父母有矛盾，他会焦虑;父母很亲热，他又会吃
醋。他对家里发生的事业开始关注起来，包括关注大人的电话、信件、闲聊。他试图
找到他在家庭中的位置。和兄弟姐妹的关系满复杂。简单地说，他和比他小好几岁或
者大好几岁的孩子能相处得很好(11岁的孩子除外，因为这个年龄的孩子跟谁都过不
去)，爱惜小的，仰慕大的。可是，跟他年龄相近的(尤其是2岁上下)的孩子则有很多
冲突。他会嫉妒 哥哥姐姐能得到比他更多的权益(比如，可以比他更晚睡觉);他会很
自私;他会跟小的拌嘴，嘲笑他们。别忘了，他对别人的预期和要求是很高的，比他小
的弟弟妹妹怎么能达到他苛刻的行为标准呢。因此和弟妹之间的冲突尤其突出。还
有，他要是受了“鸟气”，真会回家拿弟弟妹妹撒气。和朋友相处又不壹样。他很喜欢
和同龄的孩子玩，喜欢和同性别的孩子玩。尽管他和跟他年龄相近的兄弟姐妹处不
好，但是他很有意愿和朋友建立良好的人际关系。

因为他的开朗与外向，他不难有大把的朋友(这又和7岁娃完全相反)。而且，这
时的友情是真正的双向友情，因为他不再单纯以自我为中心，开始留意别人怎么做怎
么想。他不但愿意为别人效劳，也希望别人能像他壹样愿意回报他。他喜欢和街坊的
壹大群孩子玩，也喜欢足球、藏猫等壹大堆孩子壹起参与的游戏。饮食方面，他不但
风卷残云，而且胃口特好，什么都喜欢，挑食的毛病很少见了。餐桌礼仪比以前讲究
多了，尤其是在餐厅吃饭时，他会很在乎自己的良好表现。不过因为孩子的个体差
异，有些孩子的确樱桃小口，做父母的其实不必焦虑，只要医生认为孩子健康就足
够。还有，当孩子太贪吃时，父母要有意限制，注意孩子不要过胖。

睡觉嘛，一则他们对睡眠的需要比以前更少些了(10小时足够)，壹则他们也不喜
欢上床去睡觉，往往讨价还价要求“再玩壹局”或者“再读壹章”。有些孩子仍然喜欢和
父母聊聊天，有些孩子则自己直接去睡了。梦比以前更少。有些孩子很容易入睡，有
些孩子则需要“烙饼”。这些“烙饼”的孩子早上往往赖床，需要父母多操些心。

典型的感受自我的方式，7岁娃喜欢退出外在世界而进入自己的内心世界;他的困
扰大多来自他对自我的感受和评价。 8岁娃相反，他喜欢把这个“自我”放到外部世界
中去，热切地感受其中的壹切。因此他的困扰则多来自与他的自我与周围环境之间的
碰撞。他不再以自我感受评价己，而是以他认为的成人的要求来评判自己。因此他会
刻意要求自己满足成人的要求，甚至曲意讨好。他之所以喜欢吹嘘、申辩，可能就是
因为他希望把自己放到这个外部世界中某个恰当的位置上，而这对于8岁的孩子来说
显然是件很不容易的事。通过与外部世界的交往，通过更广泛地与成人和朋友打交
到，也通过电视等对这个世界的进壹步扩展，8岁娃越来越清晰的意识到自己他人之
间在行为以及感受上的相同与不同。尤其是越来越多地发现他与别人之间相同之处，
这使得他从社会关系、情感、种族、宗教等各方面对自我的鉴别越来越明了。

这使他很自然地倾向与喜欢和他相同的人，排斥与他不相同的人。父母需要帮助
孩子认识到人与人之间这种相同与不同的价值，接纳他人的不同。因为8岁娃实在太
勇于冲向壹切挑战，他往往给自己设定过高的要求，以至于他自己最终达不到目的而
显得虎头蛇尾。面对这样的失败，父母应该保护孩子不要因为这些挫败而过于伤心，
过于苛责自己。比如说，父母可以和孩子壹起制定计划，设定合理的目标和要求。这
对帮助孩子巩固他的自信和自尊很重要。孩子大多从小爱收集各种小东西，比如小石
子啦瓶子盖啦什么的。到了8岁，他壹如既往的保持他的“收集癖”;不过现在他开始关
注质量与类别，也开始和朋友仪器按照壹定的类别以物易物，比如用他的小人书换朋
友的小人书。不过有时这种交换会很“吃亏”，尤其会使父母在壹旁扼腕。

8岁娃的身体姿势比以前“中正”不少。比如写字时头虽然会偏左或者偏右(左撇
子)，但大都是挺直的。行走的姿势越来越像成年人，还会有意识的挺直腰板，甚至会
批评别人没有挺直。和7岁娃相比，绝大多数的8岁娃变得喜欢上学，哪怕他的课业不
怎么样，哪怕他和老师的相处不那么和谐，因为他喜欢接受新的东西，喜欢接受挑
战。放学回家，也和不爱说话的7岁娃相反，他喜欢事无巨细而且很生动地向妳描绘
学校发生里的事情。他现在变得很注意其他孩子在成绩，也喜欢上课时能抓住老师的
什么错漏。他不但知道自己的长处，也能洞悉同学的优缺点。他不再似以前那么依赖
老师，变得越来越独立自主，甚至还会去干涉其他孩子的行为。他上课的专著注力大
大提高。不过，也正因为他很爱侃，很需要融入社会，他会花不少时间和他的临桌“开
小会”。要让这个年龄的孩子等到下课再说他想说的话，那可是太难受了。

9岁

9岁娃可不好写。他们的行为太变幻莫测，今天是一个样儿，明天很可能彻底反
过来。一分钟以前还敏感纤细的要命，一分钟以后却可以胆大包天。刚才还心潮汹涌
澎湃，转眼就已经静如止水。妳說哪个是真的他?都是。
也许，最招牌的9岁娃特征，是他进一步的独立。

和8岁娃喜欢“占有”妈妈相反，9岁娃要“推开”妈妈，巴不得把她推得远远的，最
好看不见她，更不想听她啰嗦。他要自己当“司机”，壹旦决定做什么事，那么他要按
照他自己的方向，以他自己的方式，在他自己喜欢的时间，去做。壹旦他要去做，他
多半非常投入，而且很在乎自己做到最好。

换句话说，如果妳能给予孩子恰当的独立空间，给予孩子恰当的责任空间，他们
会很值得信赖和放手，而且往往愿意表现得最好。
再换句话说，如果他不想做什么，或者不想按照妳的要求，不想跟随妳的思路，
那么，妳一定会觉得他很讨厌，很倔强，很不讲理。

再换句话说，如果妳觉得9岁娃很跟妳过不去，那么妳要赶紧婶婶壹下，“我给了
他恰当的独立空间了吗?我给了他恰当的责任空间了吗?
第2招牌特征，是他变得更“深沉”了。

当然，这是因为他更成熟了。和8岁娃相反，他不再满天飞，不再什么都风风火
火而且信心满满。他的顾虑多了起来，速度慢了下来，信心度也保守起来。

他的观察能力和动手能力更细致，更细腻，更细微。感情方面也壹样，9岁娃对
别人对自己的情绪与感情的感知更纤细，更准确。所以，假如妳想掩饰妳的某种情
绪，比如表面上平静温和心里却很不以为然，或者肚子里盘算着什么小九九，呵呵，
我劝妳不要太自信。

因为他的能力更加细致入微，加之他又很在乎自己做到最好， 所以这也许是提高
孩子分数的大好时光。哪怕做个除法练习，他也会因为内心的驱动力而反反复复再三
练习(而8岁的孩子往往为了让妈妈开心而乐意表现得好些)。他心里真的有了壹个目
标，不论是去爬山，还是限时听写测试，事后他的第壹个念头往往是问自己，“我达到
目标了吗?”

他很愿意接受新任务的挑战，而且喜欢“进入”之前先弄明白这次的行动有什么新
的内容。他不再像8岁时凭着壹腔热情“砰”地壹头栽进去，而是先思考，先做计划。
哪怕遇到相当难度的、或者要吃些苦头的事情，只要他自己认定了他愿意接受某个新
任务新挑战或者新想法，他甚至能有本事发掘出自己更大的潜力来完成任务。

不过，不要以为9岁娃就是壹个任劳任怨的劳模。他壹样会因为“太难了!”而不肯
接受任务;他壹样会因为失败而埋怨别人做得不好。好在9岁娃这时对因果的判断更加
合乎逻辑，追求公平合理的意念也更加明确，所以，他对别人的责怪多半有道理，而
且他也公平地责怪他自己，“这肯定是我干的”，只要他认为责任在他。

他的成熟程度已经可以使他不那么在乎他正在做的什么被“打断”，比如，放下手
里的工作，出去转壹圈，回来以后又投入到刚才的工作中去。他不但有本事很快回到
他刚才的思路中去，而且实际上他有这个心理驱动，敦促他把刚才作了壹半的事情接
着做下去。

不论男孩还是女孩，对自己的性别意识当然越来越清晰。他们这时都很欣赏自
己，也都同时很不欣赏异性，男孩嫌女孩阴阳怪气，女孩嫌男孩邋遢恶心，比方说。
总之，远还不到“异性相吸” 的阶段。

时间观念成熟到可以自己有意识地用时间表和闹钟来帮忙做计划、做事情了，他
们会把自己壹整天的时间安排得满满的，这世界上有那么多有趣的事情等着他们。于
是乎，如果妳发现妳的娃把闹钟拧得格外早，壹大早就自己爬起来忙这忙那，妳可不
要感到奇怪哟。

空间概念成熟到可以自己搭乘公共汽车，去自己常去的地方，比如绘画课，甚至
是去诊所做常规检查。这时候妳已经可以放心给他壹把钥匙，让他自己照顾自己壹小
段时间了。不过，最好不要超过壹个小时，9岁娃毕竟还是小娃娃，没有足够的成熟
度自己照顾自己太久。

孩子和爸爸的关系，哦，当爸爸们的可要听仔细了，尤其是男孩子的爸爸们。这
是孩子长到这么大以来和爸爸最和睦的黄金时光。爸爸在9岁娃心目中的形象这时非
常的高大，受到孩子的日益敬重。娃们会为爸爸的工作、职业感到骄傲，甚至为自己
是这个爸爸的娃而感到骄傲。他们对爸爸的置评或者欣赏越来越在意，也越来越愿意
和爸爸混在壹起，跟爸爸壹起做事情，壹起玩耍。尽管这时的孩子对来自父母双方的
指令都有抗拒倾向，不过相对而言爸爸的话似乎比妈妈的话要更中听壹些。南孩子和
爸爸的关系尤其亲密，不少家庭这时的组合应该是“父子”和“母女”。

9岁娃的行为差异，也是孩子们长到这么大以来最多不同的时段。比方说，
有的孩子很关注家里发生的事情，比如很在意父母在电话上聊写什么。

有的孩子则好像根本不知道家里有什么事情进行着。
有的孩子很在乎钱，有的很不在乎;

有些孩子巴不得花掉手上的每壹分钱，有的则舍不得花壹分钱;
有些孩子手很灵巧，做的东西非常细致;有的孩子则完全相反;
有些孩子喜欢各种运动，有些则尽可能避免任何大运动量的活动;
有些孩子喜欢看打斗激烈的电影，有些则不喜欢任何吓人的场景;
有些孩子胃口特别好，有些则特别没胃口;
有些孩子睡眠特别好，有些则睡不着、睡不香;
有些孩子做什么都手脚特别麻利，有些则显然慢慢吞吞……
父母这时需要一定的“定位调整”，以适应不同与以往的新的亲子关系模式。在此
之前，父母与孩子的定位主要是“上下”的定位，父母关照(罩)着孩子的壹切。但是，
从现在开始，孩子对父母的仰视越来越少，对自我的看重越来越多。父母如果不能把
自己“插手孩子事务”的水平线往下调整到与孩子“自己当司机”的成熟水平相壹致的地
方，那么亲子关系的紧张壹定不可避免。

在父母眼里，9岁娃仍然是小娃娃;可是在他们自己眼里，他们已经长大了。孩子
特别不乐意父母还把他们当小孩子看待，不乐意“我的小宝贝”这样把他们当小娃娃看
的语气，尤其讨厌父母以尊长自居倚老卖老。公众场合孩子已经忌讳“认亲”，妳如果
想当众抱抱他亲亲他，唉，妳还不如杀了他吧。

这种孩子与父母之间的距离，会随着青春期的脚步，越走越远。请做父母的记
住，孩子向往成熟，孩子需要成熟，需要壹步壹步走向独立，壹步壹步远离母亲的裙
裾。对孩子的这份成长需要和渴望，做父母的要予以尊重、理解、和鼓励。

当然，父母们也不需要担心是否9岁娃和父母之间就一定充满了硝烟。别忘了前
面说过的，他们在乎自己做得最好，而且他们的逻辑思维、是非观念、公平信念、心
思缜密等等的发育都越来越成熟，所以，假如妳发现餐桌上的孩子变得彬彬有礼，妳
也不要感到意外。如果妳能对父母角色把握得足够恰当，亲子之间可以是很融洽和谐
的。

还有，这时的孩子，对父母的依赖于对自立的追求同时存在。让妳做好角色调
整，并不等于让妳壹下子彻底放手。孩子仍然需要妳的爱，妳的关注，包括妳关注他
在离开妳的渴望与依恋妳的关爱之间的挣扎。

9岁娃和兄弟姐妹的相处，总体上来说，更和谐。他会为自己的兄姐感到自豪，
对自己的弟妹更多关照。年龄相差越大，这样的表现就越清晰。 9岁娃可以为了遇到
麻烦的手足两肋插刀。假如让他照顾年龄很小的弟妹，妳可以相当地放心，他懂得尽
职尽责，而且会很有耐心，很温柔。

年龄贴近的孩子之间，争吵攀比等等仍然是家常便饭。不过，程度上要轻得多。
壹则因为9岁娃对事理的公平心相当强烈了;再则因为后面要讲到的与朋友的关系格外
密切，使得他也没有多少时间和自己的兄弟姐妹相处。
需要提醒壹下的是，正是因为这份强烈的公平心，假如父母处理孩子之间的矛盾
是让9岁娃觉得不公平，那可就真戳到了他的短筋上。

如果说8岁娃的生活中心是妈妈的话，那么9岁娃的生活中心就很有可能是某个特
别的朋友了。 8岁娃为了强调他的论调的权威性，往往说，“我妈妈怎么怎么说”，或
者权威人物“张老师怎么怎么说”。现在长到了9 岁，他变得认为某个朋友的话更具权
威性，“石头怎么怎么说”。毫无悬念，这个时候，从这个时候开始，朋友的话比父母
的话更有份量，而且越来越更有份量。

他开始越来越在意朋友怎么做、做什么。朋友看什么电视;几点钟上床睡觉;帮家
里做多少家务; 等等。他们对朋友开始讲“义气”，会为朋友遭到父母或者老师的不公
平对待而站出来打抱不平，也会在朋友遇到麻烦时出拳相助。正是因为朋友是他的生
活中心，所以同龄人，尤其是他所属的小团体，对他有非常大的影响力。

★9岁孩子两点需要父母特别注意★

1，虽然9岁娃离不了朋友，哪怕妳把他扔到沙漠里他也有本事挖掘出壹个朋友
来，可是，这并不意味着没有孩子会找不到朋友。这时，父母固然可以也应该帮助孩
子，但，壹味地推孩子出去，强迫他去交往，绝对是伤害孩子的好办法。

2，既然妳已经知道妳的话远没有朋友的话中听，知道孩子的交往圈对他的影响
很大，妳就不能硬性阻止孩子和妳不欣赏的人交往。妳需要更多的宽容，更多的智
慧。果说8岁娃的生活中心是妈妈的话，那么9岁娃的生活中心就很有可能是某个特别
的朋友了。 8岁娃为了强调他的论调的权威性，往往说，“我妈妈怎么怎么说”，或者
权威人物“张老师怎么怎么说”。现在长到了9岁，他变得认为某个朋友的话更具权威
性，“石头怎么怎么说”。毫无悬念，这个时候，从这个时候开始，朋友的话，比父母
的话更有分量，而且越来越更有分量。

在学校，9岁娃应该上四年级。四年级的功课是个飞跃，需要死记硬背得更少
了，需要动脑筋思考的更多了。有些孩子会不太适应这壹变化，而造成成绩下降。
9岁娃不但在家里追求独立，在学校里也壹样，因此，老师们也会觉得9岁娃“刺
头”很多。

9岁娃既然在乎自己做得最好，那么，当然，他们在乎分数，在乎知道别人的分
数，在乎和别人攀比，和别人竞争。

9岁娃的另壹个变化，是从喜欢壹个老师而对某堂课感兴趣，变为因为对某项学
科感兴趣而喜欢上那老师的课了。

10岁

10岁娃已经有了很强的道德观。这道德观的标准不但来源于父母师长的教诲，也
来自于孩子自我内心的判断。他在乎诚实，在乎公平。他认为偷窃和说谎是很让人不
屑的事情。

不过，虽然他说起来头头是道，实际做起来却不壹定能达到自己说的标准。比
如，虽然他大体上是诚实的，但常常会隐藏部分事实。他也懂得了用善意的谎言来避
免某些伤害，保存某些人的颜面。如果母子关系融洽，孩子容易自己和妈妈说他已经
做过的坏事。

他的最大特点是善解人意、友好亲善。他们不但对父母敬爱和佩服，对朋友也和
睦相处。在这个年龄阶段，他对事物的感受多半是平和而美好的。
通常，他是快乐的，因为他对自己抱持肯定的心态。他已经十分了解自己的“优缺
点”，愿意表现出自己的最好。

他不但爱父母，也爱家中的壹切，爱和家人壹起活动，觉得自己的家是最好的。
他愿意顺从父母的管教，因为他认为他仍然需要依赖父母对事情曲直是非的判断。
从 10岁开始，“家庭”对孩子有了真正的意义。这时的妈妈的地位，又回到了5岁
光景，成为孩子世界的中心。他不但依赖妈妈，而且尊敬甚至崇拜妈妈。他特别希望
妈妈随时在身边，愿意和妈妈聊聊他学校和朋友之间的事情。他很能接受妈妈对他的
期望，也乐意表达对妈妈的感情。

爸爸也是非常重要的，有时候爸爸的地位甚至会超过妈妈。妈妈是朋友，爸爸是
偶像。由爸爸带着壹起打球、旅游，甚至随意逛逛，都是他最喜欢的家庭活动。
和兄弟姐妹的冲突，通常是弟妹惹事生非，知道他忍无可忍时出手。父母处理这
类纠纷是壹定要查明事实秉公处理，给孩子壹个“公平”，也让孩子通过这些纠纷学得
做人的道理。

“重要他们保持公平”，“不要管得太紧，也不要管得太松”，是他最喜欢的管教方
式。

朋友也是10岁娃的最爱。他们几乎每天都想带同学回家玩。交友时他看重的是对
方是否值得信赖。朋友圈还局限于附近邻居或班上同学。男孩愿意表现得和同性朋友
相似，和朋友保持壹致;女孩间则多些纠纷与和好。与朋友相处时，公平是个重要的尺
码，他不但尽力做到对朋友公平，也要求朋友公平对待他。

“其他人会怎么想”，是10岁娃很在意的事情。

虽然他比过去平和、合作很多，不过生气的时候，还是很有爆发力的。
在学校里，10岁娃大都有很强的学习欲望，甚至不愿意请假以免耽误功课。他特
别喜欢背诵，而较少进行思考性的工作;喜欢接受事物的本貌，而不太愿意去推论。如
果这时他背诵大量的词汇，对他以后的思考会很有帮助!

高智商孩子才有的20个行为，家长们一定要看，千万别错过！

高智商孩子才有的20个行为，家长们一定要看，千万别错过！

核心提示：家长要注意引导和提高孩子的语言才能。可以在讲故事时加入更多的词汇与细
节，如场景描绘、小动物的心理描摹等。给故事设置开放式的结尾，全家来玩「故事接
龙」。鼓励和发展孩子的逻辑数学天赋，可在孩子认识时钟后玩「镜子里的时钟」游戏，让
他们通过镜中时钟的显示来准确说出时间。

几乎所有的父母都希望自己有个高智商的宝宝。怎样才能知道你家孩子具有哪方面天赋？又
该怎样开发他的潜力，并培养他与众不同的技能？美国哈佛大学心理学教授霍华德‧加德纳教
授通过一系列研究，总结了高智商宝宝的20种表现，不妨对号入座，因材施教。

1.善于用语言描述听到的各种声响。
2.常给孩子朗读的故事，要是你更换了里面的某个词，孩子会加以纠正。
3.喜欢对人讲故事，讲得绘声绘色。

分析：您的孩子第1、2、3条表现突出，可能具有语言才能。

潜力开发：家长要注意引导和提高孩子的语言才能。可以在讲故事时加入更多的词汇与细
节，如场景描绘、小动物的心理描摹等。给故事设置开放式的结尾，全家来玩「故事接
龙」。安排孩子到特殊的场景中观察，然后细致地描绘它，如可以设计「雨后的小水塘」、
「星期天的游乐园」等场景。在孩子向你陈述他的白日梦时，要仔细聆听并反覆提问，鼓励
他把「美梦」描述得更合情合理。还要鼓励孩子用语言来描绘他的情绪变化，如所受的委屈
等。

4.喜欢提些怪问题，如人为什么不会飞等。
5.喜欢把玩具分门别类，按大小或颜色放在一起。

分析：您的孩子4、5条表现突出，说明有逻辑———数理方面的天赋。

潜力开发：鼓励和发展孩子的逻辑数学天赋，可在孩子认识时钟后玩「镜子里的时钟」游
戏，让他们通过镜中时钟的显示来准确说出时间。也可将家中的器具混放在一起，让孩子玩
「分类整理」游戏。一面上台阶，一面让孩子数数，然后问他，「7层楼爬下来一共有多少
级台阶？ 」「从第2层到第5层有多少台阶？」考察他对数字的快速记忆力和心算能力。还可
用扑克牌算24点，全家参与。

6.喜欢伴随乐器的弹奏唱歌。
7.喜欢倾听各种乐器发出的声响，并能根据声响准确地判断出是什么乐器。
8.能准确记忆诗歌和电视里经常播放的乐曲。

分析：您的孩子6、7、8条表现突出，说明有不错的音乐天赋。

潜力开发：幼儿期是孩子音乐能力发展的最佳时期，所以，家长应教孩子掌握一些有关音乐
的浅显知识与技能，如简谱、五线谱的简单知识；判定歌曲或乐曲节拍、调式的简单方法；
区别通俗、美声、民族等各种唱法的简单技巧；电子琴、手风琴、小提琴、二胡等常见乐器
的基本演奏方法与技巧及正确的姿势与指法等。孩子年龄小时，掌握入门知识即可，尽量避
免过难、过高的知识与要求。

9.善于辨别方向，极少迷路。
10.乘车时，对经过的站名或路标记得清清楚楚，并提起什么时候曾经来过这 个地方。
11.喜欢画画，形象逼真地勾勒各种物体。

分析：如果您的孩子9、10、11条表现突出，说明有丰富的空间想像能力。

潜力开发：利用一切机会带孩子识别地图，如车站上的公交路线图。让孩子来评判其他孩子
的图画有没有远近、大小、比例协调的透视关系。到超市、商场，可鼓励孩子自己走到某个
收银处与家长汇合：开始时，可​​选择矩形超市降低找到收银台的难度，慢慢地可选择L形或U
形超市，增加难度。做此游戏前，一定要告知孩子，万一「找人失败」，如何向店方求助、
怎样描绘家长的姓名、特征等。还可以与孩子一起玩纸上的「迷宫游戏」，要求他不断缩短
走出迷宫的时间。此外，也可去公园时改变行程路线，考一考孩子「我们是不是来到一个新
的公园里」。

12.善于把行为和感情联系起来，如说「我生气了才这样干的」。
13.善于判断该做什么、不该做什么。

分析：如果12、13条表现突出，说明孩子有着良好的自我认识能力。

潜力开发：多讲道理，多辩证分析，来培养他们正确的观点。有了明辨是非的能力之后，孩
子就会逐步形成自己独特的见解，不再盲目地相信别人和跟随别人。要用爱与理智法则教导
这样的孩子，当他做错事，不要急于批评，而要引导他积极思考，可以问他「你为什么要这
么做」，「你错在哪里」。要容忍他的失败，让他自己从错误中吸取教训，可以问他「下次
你会怎么办」，使孩子的自我认知能力不断升级。

14.善于辨别出物体之间的微小差异。
15.喜欢摆弄花草、逗弄小动物，而对一般的玩具兴趣不大。

分析：如果14、15条表现突出，孩子的自然科学智力具有明显优势。

潜力开发：着力培养孩子的自然智力，多带他们接触自然。比如赏鸟活动，带孩子听解说员
分辨不同鸟的特征，认识鸟的习性；观察蚂蚁，让孩子仔细观察蚂蚁的生活方式，搜集有关
资料，包括图画、文字的描述等，在观察的过程中印证书本相关知识，甚至可以发掘书本中
难以学到的东西。种植花草、亲近动物，都是与自然接触的好方法。如果条件不允许，还可
以在阳台上种一些简单的植物，如栽种绿豆芽，并记录生长情况。也可以让孩子饲养宠物，
让他学习自己照顾动植物，从中体会生命的可贵。此外，看与大自然相关的书籍或影片，全
家一起讨论等，对孩子自然智力的发展也大有裨益。

16.喜欢自己动手，很多东西都一学就会。
17.特别喜欢模仿戏剧人物的动作或台词。

分析：如果孩子16、17条表现突出，可能具有较高的身体—运动智力。

潜力开发：对于这样的孩子，如果给其提供合适的舞台和空间，不仅可以锻炼其大肢体运动
与精巧运动的技能，更能开发其想像力与创造力。家长可让孩子参加相关课程或活动，如感
统训练，特色活动课、体育课、舞蹈课、戏剧表演课等。

18.善于体察父母的心情，领会父母的忧与乐。
19.落落大方，动作优雅懂礼貌。
20.看见生人时会说「他好像某某人」之类的话。

分析：如果18、19、20条表现突出，孩子在人际社交方面的智力较好。

潜力开发：把孩子着重介绍给客人，也依据客人的特点，安排一些「有趣的大朋友」，与孩
子谈话半小时，发展与巩固孩子的「识人」天赋。多让孩子和陌生人接触，不断纠正他认识
和接触陌生人时表现出的偏差和不足，鼓励和引导正确的做法。父母感觉到孩子在照顾自己
的情绪时，要及时向他表示感谢，孩子受到鼓励后，更会成为一个懂得「体谅他人，换位思
考」的人。其实，每个孩子只要及时注意到他们身上的天赋，都能引导出最好的表现。
所以家长越早发现对孩子越好！欢迎分享给其他爸妈他们知道！

57醬汁做法

《分享》57醬汁做法

在網上看到這57種醬汁做法，很實用且都不可或缺！
大家請bookmark起來，在準備一日三餐中， 就不會那麼頭痛咯！
因為除了食材，醬汁在我們的飲食烹飪中也起到非常重要的作用，在大多數的時候，它奠定了一道菜是否好吃的基礎。

1.黑​​胡椒醬
材料:奶油2大匙、洋蔥末3大匙、蒜末2大匙、黑胡椒細粒3大匙、鮮奶油1大匙、水1又1/2碗、鹽少許、麵粉水酌量、威士忌酒1大匙
作法:
1.先把奶油加熱融化，放入蒜末及洋蔥末爆香，再加黑胡椒粒一起拌炒
2.另將水、鮮奶油和鹽一起放入煮開，起鍋前以麵粉水芶芡，再加1大匙威士忌酒即可。

2.蒜味茄汁義大利麵醬
材料 洋蔥1/4個、蒜末1/2大匙、橄欖油2大匙、水煮蕃茄罐頭1大匙月桂葉1片、白酒2大匙、白鬍椒少許
作法
1. 將材料備好，洋蔥切丁備用。
2. 先將橄欖油加熱，再放入洋蔥、蒜末爆香。
3. 把蕃茄罐內的汁與粒倒入，再把剩餘的材料加入煮沸，即完成。

3.紅燴海鮮醬
材料 辣椒醬1大匙、蕃茄汁2大匙、水3大匙、米酒1大匙、香油1/2大匙薑末1大匙、蔥末1大匙
作法 取一小鍋子，將所有材料調勻放入，用小火煮沸即可。
燴海鮮時將材料切好汆燙後瀝幹，放入紅燴海鮮醬拌炒入味即可。什錦海鮮或肉類沾醬或炒醬均可。

4.米醬
材料 在來米粉2大匙、醬油3~4大匙、糖2~3大匙、水2杯、鹽適量甘草粉少許
作法 將所有材料放入鍋中，調勻煮開放涼即可。可用於燜粉肝、燙豬肝或是粽子沾醬

5.B.B.Q.烤肉醬
材料 蕃茄醬2大匙、法式芥茉醬1/2大匙、海鮮醬1大匙、黑醋1/2大匙橄欖油1/2大匙、辣椒醬1/3大匙、洋蔥碎末1/4杯、蒜末1大匙粗黑胡椒1/2小匙、鹽少許、糖少許
作法 將所有材料混合調勻即可。

6.麻醬麵醬
材料 芝麻醬2大匙、醬油2大匙、糖1小匙、白醋1大匙、香油1大匙冷開水3～4大匙、蒜泥1大匙作法 將所有材料調勻即可，視個人喜好，可加點黃瓜絲及紅蘿蔔絲當配料，可用於擔仔麵、幹麵、滷肉飯淋醬，或是燙青菜淋醬。

7.鹽水雞沾醬
材料 鹽3大匙、姜4～5片、蔥3支、米酒1/2碗陳皮、桂皮、八角共20元、水
作法 將材料全部放入鍋中熬煮即
這個佐料可以用來滷雞，也可以用來沾雞肉吃。換言之，這個配方可以當作滷汁，也可以當成是沾料

8.義大利麵醬
材料 絞肉1/2斤、洋蔥(切成小丁)1/4顆、蕃茄煳罐頭1罐紅蘿蔔丁(或蘿蔔末)1杯、橄欖油2大匙、紅辣椒醬2大匙蒜末1大匙、白鬍椒粉1小匙、糖1/2杯、水1/2杯
作法
 1. 熱鍋，將橄欖油入鍋微熱過，加入洋蔥末、紅蘿蔔丁和蒜末炒香
2. 再加進絞肉爆炒，接著加入辣椒醬、白鬍椒粉、荳蔻粉和糖一起炒過
3. 最後放入蕃茄煳和1/2杯水用小火熬煮約3~5分鐘即可用於義大利麵、幹麵淋醬，或是白菜燉煮醬

9.蕃茄醬
材料 熟蕃茄1斤、橄欖油1/2小匙、紫蘇(或西洋香菜末)1小匙、糖1/2小匙胡椒粉少許、鹽少許
作法
 1. 將蕃茄放入滾水中川燙一下，撈起放入冷水中再取出剝皮。蕃茄切半，把蕃茄籽及汁擠出後剁碎。
2. 起油鍋，加入橄欖油、剁碎的蕃茄、紫蘇(或西洋香菜末)及糖一起攪拌均勻，煮至蕃茄熟透。以鹽及胡椒粉調味，放涼收入冰箱，食用時酌量取用即可。

10.咖哩蕃茄醬
材料 材料Ａ： 蕃茄醬2大匙、咖哩粉1大匙、水1杯、鹽1小匙、香油1/3大匙糖1/2大匙材料Ｂ：太白粉1/3
大匙、水1大匙
作法
1. 將水煮沸加入材料Ａ用小火煮至收乾約成半杯量。
2. 加入材料Ｂ芶芡，不用太濃，適量即可。 (不芶芡也可以) 可用於肉類或蔬菜炒醬

11.橙汁排骨醬
材料 柳橙1個、蕃茄醬2大匙、糖1大匙、鹽1小匙、水2大匙
作法
 1. 柳橙1個(或香吉士)洗凈瀝幹對切，再切成0.5公分片狀。
2. 將柳橙片與其他材料一起煮沸後改小火煮到剩餘約2/3杯即可熄火，將所有材料渣過濾掉，醬汁即可使用

12.廣東油雞淋醬
材料 醬油3杯、麥芽糖3～4大匙、冰糖3大匙、米酒1/2杯、鹽2大匙水10杯、香油1/2杯
滷包：廣陳皮、桂皮、八角、甘草
作法 將所有的材料放入鍋中用中火煮約20分鐘，就是香噴噴的油雞滷汁

13.含油量較少的沙拉醬
材料 水1杯、白醋2大匙、細砂糖3大匙、玉米粉5大匙、沙拉油1.5杯鹽1小匙、全蛋2個
作法
1. 將水，白醋， 細沙糖， 玉米粉混合拌勻
2. 用中火將此混合物煮至透明，呈膠狀即可
3. 第(2)部分材料先混合扮拌勻備用
4. 第一部分 1.2.離火後，馬上加入四分之一左右的第(2)部分材料，迅速拌勻，如此反覆共4次加完拌勻，即為乳白色沙拉醬此醬為基礎，可自行在調味上做變化，譬如多加點醋或胡椒粉等糖和醋的量可視需要稍作調整

14.馬鈴薯沙拉(一)
材料 4人份，馬鈴薯4個，蔥 4根，洋香菜屑 2大匙，檸檬汁2大匙蒜泥 1粒，鹽 1/2小匙，胡椒適量，橄欖油6大匙
作法
 1. 馬鈴薯洗凈，連皮在滾水中煮至熟透（水面需蓋過馬鈴薯）。
2.. 煮好後，瀝去水，待涼至不會燙手的程度。
3. 蔥留白色與淺綠色較不老的部位，切成蔥花。
4. 馬鈴薯去皮，切成約半公分左右的厚片，放入大碗中，加蔥花
5. 與洋香菜拌合。
6. 7. 取另一小碗混合檸檬汁、蒜末與鹽，​​灑少許胡椒，緩緩加入橄欖
8.油，需邊加邊攪拌。
9. 10. 拌勻的油汁淋在馬鈴薯上，拌一拌，讓馬鈴薯均勻沾到油汁。
 11. 嘗嘗味道，若不夠咸，可灑少許鹽再拌。適合冷食。

15.蒜味烤肉醬
材料 醬油2大匙、蠔油2大匙、冰糖或麥芽糖2大匙、五香粉少許胡椒粉1/4小匙、水3又1/2杯、酒1大匙、蒜頭12顆
作法
 1. 鍋中放入2大匙油，先將蒜頭放入油鍋中，炸至微黃時立即撈起
2. 另外準備一個鍋子，將所有調味料放入鍋中煮開，再加進炸好的
3.. 蒜頭熬煮至濃稠，就是很好的蒜味烤肉醬

16.馬鈴薯沙拉(二)
材料 馬鈴薯三百克，小黃瓜三分之一條，紅蘿蔔三分之一條，火腿兩片，蔥四分之一個，醋少許，鹽適量，胡椒少許，沙拉醬四大匙
作法
1. 馬鈴薯切小塊加水煮八分鐘加紅蘿蔔塊煮熟(不要把馬鈴薯壓碎)
2. （1）把水瀝乾放入碗中加入鹽、胡椒、沙拉醬拌勻
3. 加入火腿丁、洋蔥丁、小黃瓜片拌勻

17.味噌烤肉醬
材料 味噌(須挑選鹽份較低者)1大匙、味霖(即日本酒醋)1小匙、糖1大匙水1大匙、蒜末1小匙、香菜末1大
匙、蔥花1大匙
作法
 1. 將味噌，味霖，糖和水仔細調勻再加入蒜末
2. 灑上蔥花和香菜末即可如果還覺得不夠鹹的話可以加入適量的醬油.如果買不到味霖，可以用少許白醋代替

18.正宗日本天婦羅沾醬
材料 醬油50cc、糖50cc(與醬油一樣多的量)、水50cc x 4杯、姜約 6兩以上材料下鍋一起煮、煮沸後在放、
柴魚 2兩在用小伙 煮約2分鐘即可食用白蘿蔔1/4條
作法 白蘿蔔弄成泥，加沾醬，拌勻即可

19.腐乳醬汁(雞排醃汁)
材料 紅腐乳60克 、料理米酒10
作法 將所有材料放入果汁機內打約30秒盛碗即可

20.香檸醃汁(雞排醃汁配方)
材料 檸檬1顆、糖1茶匙、鹽1/4茶匙、小蘇打1/4茶匙、水30
作法 將檸檬壓汁，再和其餘材料放入果汁機內，打約30秒盛碗即可。

21.傳統雞排醃汁
材料 蔥末20克 、薑末10克 、蒜末40克 、五香粉1/4茶匙、味精1茶匙醬油膏1大匙、小蘇打1/4茶匙、水50

作法 將所有材料放入果汁機內打約30秒盛碗，再放入雞排肉將其兩面均勻沾上醃汁，靜置約30分鐘即可

22.梅子醬
材料 紫蘇梅2顆、砂糖1大匙、素蠔油1大匙、梅子汁2大匙、水少許
作法
 1. 紫蘇梅洗凈、切細末。
2. 取一碗，放入其餘材料與水攪拌均勻。備用。
3. 熱鍋，倒入作法2的醬汁以小火煮約3～5分鐘至小滾即可熄火盛碗。
4. 將作法1和作法3一起混合拌勻即可。

23.蒜蓉醬
材料 辣椒1條、蒜頭1顆、砂糖1大匙、蠔油1大匙、醬油膏2大匙、水少許
作法
1. 取一碗，砂糖、蠔油、 醬油膏與水一起攪拌均勻。
2. 熱鍋，倒入作法1的醬汁以小火煮約3～5分鐘至黏稠狀盛碗。
 3. 辣椒、蒜頭洗凈切細末，再和作法2的醬一起拌勻即可。

24.甜辣醬
材料 蕃茄醬1/2大匙、辣椒醬2大匙、水少許、砂糖1大匙
作法
1. 取一碗，加入所有材料與水一起攪拌均勻。
2. 熱鍋，倒入作法1的醬汁以小火煮約3～5分鐘至黏稠狀即可。

25.炸醬麵醬(一)
材料 蝦米3兩 、蝦皮4兩 、蒜頭2兩 、絞肉1斤、豆乾丁1/2斤、甜麵醬1罐豆瓣醬1/3小罐、蘿蔔乾4兩 、水
1又1/2碗
作法 將蝦皮與蝦米混合，放入鍋中，配合蒜頭爆香，再加入水、絞肉、豆乾丁、蘿蔔乾一起拌炒，最後加
入甜麵醬及豆瓣醬炒勻，加水煮開後放涼裝瓶。

26.炸醬麵醬(二)
材料：豬後腿絞肉1斤、豆乾20元、淡榨菜1包、辣豆瓣醬1盒(市場賣的)、醬油酌量、冰糖酌量、鹽巴酌量。
作法
1.豆乾、榨菜切丁備用
2.起油鍋炒絞肉，絞肉炒熟後倒入豆乾、榨菜丁，繼續炒
3.炒到榨菜香味出來時，加上醬油再翻炒一下
4.把辣豆瓣醬倒入繼續炒，等料都拌勻了，加水淹過材料
5.加入一點點冰糖，蓋上鍋蓋悶煮
6.試味道，若覺得不夠咸再酌量加鹽巴
7.放涼候把要吃的留下，其餘用袋子分裝，放入冷凍庫存放，要吃的時候從冷凍庫取出，放入電鍋蒸熱，拌飯、拌麵都不錯吃喔！

27.南瓜醬
材料 南瓜2杯、高湯1杯、牛奶1杯、鹽少許、白鬍椒粉少許、麵粉少許奶油1大匙、洋蔥2大匙
作法
1. 將南瓜洗凈去皮與籽後切小塊，和高湯一起放入鍋中煮沸，改中火，再加入牛奶一起煮至熟透即可熄火備用。
2. 將奶油放入鍋中加熱溶解，放入洋蔥爆香後改小火，再倒入麵粉略炒後，盛起放入南瓜湯汁中繼續煮，如湯汁不夠可再加入少許牛奶或高湯。
3. 將湯汁煮至濃稠後加入鹽及白鬍椒粉，攪拌均勻後，盛起倒入果汁機中攪打均勻即可使用。點心沾醬或油炸類食物沾醬均可

28.樹子辣醬
材料 樹子1/3杯、紅辣椒粉2小匙、蒜泥1大匙、香油1/2大匙、水2大匙蔥末1大匙、紅蘿蔔末1大匙
作法
1. 樹子有粒狀及圓餅狀之分，如果是整塊，要先分開成小塊粒狀。
2. 再將所有材料拌勻用小火煮至味道均衡後即可使用

※ 蒸魚、蒸肉火鍋沾醬用：

29.薄荷醬
材料 薄荷葉適量、水1/2杯、糖少許、牛奶1/2杯、奶油1大匙、鹽少許麵粉適量、水適量、白鬍椒粉適量
作法
 1. 將薄荷葉洗凈打成細末與水一起煮沸後將渣濾除後再用小火加熱。
2. 續在鍋中放入奶油、牛奶、鹽、糖、白鬍椒粉等調煮拌勻。
3. 另外用小碗將麵粉與水拌勻，慢慢將麵粉水加入鍋中煮至濃稠狀即可熄火備用。可作為麵包條沾醬或羊排淋醬

30.豆乳泥辣醬
材料 豆腐乳1塊、果糖1又1/2大匙、辣油1大匙、水2/3杯、醬油1/2大匙蒜泥1大匙、蔥末1大匙
作法 1. 先將豆腐乳壓成泥狀備用。 2. 再與水融合後加入果糖、辣油、醬油等用小火煮沸。 3. 要吃時再加入
蒜泥、蔥末即可使用。
如用白開水拌所有材料，可立即做沾醬使用。

31.昆布醬
材料 昆布(海帶幹)1/2條、醬油1/3杯、水3杯、糖2大匙、白鬍椒粉、鹽少許
作法
 1. 將昆布洗凈切成段狀與3杯水一起用中火煮15分鐘備用。
2. 再加入醬油、白鬍椒粉、糖、鹽，改小火煮至收乾約成1杯量，即可熄火過濾掉昆布，即成昆布醬。可沾油炸食物、青菜，或作湯底。

32.蒸魚梅子醬
材料 紫蘇梅6顆、梅子醬1大匙、米酒1大匙、水2大匙、蔥絲薑絲各少許、鹽1小匙、香油1小匙
作法
1. 將蔥、姜洗凈切絲備用。
2. 將酒、梅子醬、紫蘇梅、鹽、香油放在一起泡約15分鐘，等味道融合後，再將蔥絲、薑絲放入拌均勻即可使用。蒸海鮮類時加入鍋中一起入味，或將材料煮過也可當沾醬使用。

33.蘑菇醬
材料 奶油2大匙、洋蔥末4大匙、蘑菇片 4~5顆、鮮奶油3大匙、水1又1/2杯鹽少許、麵粉水酌量、蕃茄醬1大匙(酌量)
作法
1. 把奶油加熱融化，放入洋蔥末爆香，再加蘑菇片一起炒
2. 另外將水、鮮奶油和鹽一起放入煮開，起鍋前用麵粉水芶芡，最後加入蕃茄醬拌勻即可。
鱈魚排或雞排都很適合淋上蘑菇醬，用於牛排或豬排亦可，拿來當作義大利鐵板麵的淋醬也很不錯

34.酪梨醬
材料 酪梨1/2個(熟透)、布丁1個(或蛋黃1個)、鮮奶油1大匙、果糖1大匙牛奶2大匙
作法
 1. 將酪梨的果肉取下備用。
2. 將所有材料一起用電動打蛋器或果汁機攪拌均勻即可使用。如要做成鹹的口味，將果糖、布丁更改成加入辣椒粉1/3大匙、細糖1/3及鹽少許等拌均勻即可使用。沾蔬菜條如紅蘿蔔、小黃瓜、西洋芹或麵包條、墨西哥玉米餅。

35.鵝肉扁沾醬
材料 辣椒醬2小匙、味噌1小匙、砂糖1小匙、烏醋1小匙、糯米粉1小匙
作法 將所有的材料調勻煮開即可。鵝肉扁沾醬還可以用在一般肉類的沾醬用，或當作烹煮肉排的調味料。

36.炸雞塊酸辣醬
材料 水3大匙、醬油1小匙、白醋(或蘋果醋)2小匙、沙拉油1/2小匙糖1小匙、在來米粉1小匙、洋蔥粉1大匙、大蒜粉1大匙糖漿1大匙、鹽微量(1/8小匙)
作法 將所有材料在鍋中調勻後用小火煮至濃稠狀，一邊煮要一邊攪拌，以免黏鍋，煮至濃稠狀時就可以熄火，放涼即可。除了沾雞塊以外，沾薯條、洋蔥圈和餐包也都相當美味

37.關東煮沾醬
材料 細味噌1大匙、甜辣醬1大匙、細砂糖1/2大匙、醬油2小匙香油1小匙、水2大匙
勾芡材料：太白粉 1大匙、水1又1/2大匙
作法
1. 將細味噌用少許水拌開，再與其他所有材料一起放入鍋中調勻加熱煮沸。
 2. 再用太白粉水芶芡至濃滑度夠即可使用。甜不辣、油炸物沾醬用。

38.糖醋醬
材料 醬油2大匙、蕃茄醬2大匙、砂糖1又1/2大匙、烏醋1大匙水3～4大匙、太白粉少許、香油少許作法 起油鍋，將所有材料一起調勻煮開。糖醋醬用途非常廣，炸魚、炸排骨或是炸肉丸子，只要淋上糖醋醬，再撒上一點蔥花，就是一道美味佳餚。

39.清蒸螃蟹沙蝦沾醬
材料 薑末1/2杯、醋3/4杯、糖1/2杯、水1/4杯、鹽少許
作法 把醋、糖、水和鹽一起煮開至糖完全融化，放入薑末繼續煮開後熄火，放涼後裝瓶冷藏，食用時取出即可。加一點鹽的用意在於將糖和白醋的味道提出來，讓沾料嘗起來更有甘味，所以鹽只能用少許(須少於1/4小匙)，不可以太多。可作為清蒸海鮮如螃蟹、魚或水煮蝦沾醬

40.桂花醬
材料 桂花1大匙、蜂蜜1/2杯、冰糖1/4杯、水1又1/2杯、桂花香料少許 肉桂粉少許、鹽少許
作法 將所有材料一起煮沸後改小火慢煮至濃稠為止即可使用。
可做蜂蜜蓮藕或蜜火腿沾醬、加入甜湯圓裡均

41.日式照燒醬(一)
材料 材料Ａ： 醬油1/2大匙、蠔油1大匙、糖1又1/2大匙、香油1/3大匙、水1又1/2杯材料Ｂ：太白粉1大匙、水1大匙、黑胡椒粉少許、鹽少許作法 將1又1/2杯的水煮沸後加入材料Ａ拌勻，再加入材料Ｂ芶芡至濃稠即可熄火使用。烤肉時生肉醃醬或烤熟後的沾醬也可以

42.日式照燒醬(二)
材料:黃砂糖500公克麥芽糖500公克 醬油500c.c. 水1000c.c. 米酒100c.c. 味霖100c.c. 去皮柳丁2顆 蘋果2顆柴魚片0.5公斤 蔥5根姜1根 蒜10粒
做法:醬油和水煮開+入砂糖煮勻,然後將剩下的材料全丟下去煮個半小時,後用濾網過濾，假如冷卻後稀稀的可以再加點麥芽糖續煮即可。

※ 過濾剩下的柴魚片還蠻不錯吃的哦！

43.桑椹醋醬
材料 桑椹果醬2大匙、白醋3大匙、果糖1/2大匙
作法 與所有材料拌勻即可使用。
作為生菜沙拉或汆燙海鮮沾醬均可

44.炸花枝沾醬
材料 烏醋1大匙、蔥末1大匙、蒜末1大匙、辣椒末少許、薑末1小匙香菜末1小匙、糖1小匙、蕃茄醬1大匙、香油少許
作法 把所有材料混合調勻即可。可作為油炸海鮮或蔬菜沾醬

45.蠔油幹麵醬
材料 豬油或清香油1小匙、烏醋1小匙、醬油1小匙、味精少許 香油少許、蔥花1大匙
作法 先將麵條煮熟，將所有調味料攪拌均勻，倒入煮好的麵條中，拌勻即可；若是用油麵，可撒些油蔥酥，增加油麵滑潤的口感。口味比較重的話，可以再加上1/2小匙的甜辣醬，味道更好。
用於拌幹麵或水煮青菜。

46.​​叉燒烤肉醬
材料 醬油1/2碗、糖(或蜂蜜)1/2碗、香油1小匙、蠔油1/2小匙、米酒3大匙水1/2杯、五香粉1大匙、蒜末1大匙、紅色素少許(可以不加) 蔥2～3支、姜數片(拍扁)
作法 將所有的材料混合拌勻就是叉燒烤肉醬。可以當做烤肉醬，也可以當做一般醬料沾著吃或炒青菜用

47.南洋風味烤肉醬
材料 咖哩粉1/2大匙、花生粉1大匙、沙茶醬1大匙、茴香粉1/2小匙糖1/2大匙、醬油1/2大匙
作法 將所有材料混和攪拌均勻即可使用

48.羊肉爐沾醬
材料 麻油豆腐乳1塊、糖2小匙、岡山辣椒醬1/2小匙、豆腐乳汁液1小匙蔥末1小匙、香菜末1小匙
作法 將麻油豆腐乳1塊放入小碗中，倒入糖、岡山辣椒醬和1小匙的麻油豆腐乳汁液(豆腐乳汁液指的就是裝豆腐瓶子裡的汁液)，用湯匙調勻，上桌前再撒上1小匙的蔥末和1小匙的香菜末。除了作羊肉爐沾醬，也可當作烤肉醬或下水湯的沾醬食用

49.泰式酸醋醬
材料 白醋3大匙、辣椒1/2大匙、蔥末適量、洋蔥適量、香菜適量 蒜末適量、糖1/2大匙
作法 1. 將菜洗凈切成細末或丁均可。 2. 再將白醋與糖拌勻，即可加入切好的其他材料，綜合調勻後即可使用。
可用於燙花枝或肉片沾醬、煮魚、炒青菜，或是火鍋湯底(量要加倍)。

50.貝類海鮮沾醬
材料 醬油膏1大匙、蕃茄醬2大匙、烏醋1大匙、糖1小匙、甜辣醬1大匙薑末1小匙、蒜末1小匙、香油少許
作法 所有材料調開拌勻即可。紅燒醬
材料 醬油1又1/2大匙、黑醋1大匙、水3大匙、糖1/2大匙、香油1/3大匙蔥末2大匙、薑末1大匙、米酒1/3大匙
作法 將所有材料混合調勻即可使用。

51.紅油抄手醬
材料 醬油1大匙、紅油1大匙、柴魚味精或味精1/2小匙、香油少許 花椒粉少許、蔥末1小匙、蒜末1/2小匙、香菜末1小匙豆芽菜1把(以手掌抓一把為準)
作法 先在碗裡放入醬油、花椒粉、蒜末和柴魚味精，輕輕調勻。接著將用水煮熟的餛飩放入碗中，再撒上蔥末、香菜末和微燙過的豆芽菜，吃之前淋上紅油和香油，就是香噴噴的紅油抄手啦！
用於水煮幹餛飩拌醬，或乾麵、乾板條拌醬。

52.四川涼麵醬
材料 芝麻醬1/2大匙、黑醋2大匙、辣油1大匙、香油1/2大匙、蒜泥1/2大匙米酒1/3大匙、冷開水1大匙、花生粉1/2大匙、白醋1大匙、糖1/2大匙
作法
1. 蒜泥與水先拌均勻。再把芝麻醬加入黑酢、冷開水拌開。
 2. 再將所有材料調勻，再視個人喜好，加點黃瓜絲及紅蘿蔔絲均可

53.肉圓、碗粿沾醬
材料 醬油膏2大匙、糖1大匙、水1大匙、蒜泥1大匙
作法 將醬油膏、糖和水攪拌均勻後，再加入蒜泥輕輕攪拌即可。
可作為肉圓、碗粿沾醬，或是燙肉片沾醬。

54.京醬牛肉炒醬
材料 醬油1大匙、醬油膏1大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、胡椒粉1小匙太白粉少許
作法 將所有材料一起混合攪拌均勻即成，可多做一些放入冷藏庫備用。生肉醃醬或肉類炒、燴醬均可

55.紅酒磨菇醬
材料 半磅新鮮白磨菇切片、一瓣大蒜切碎、２湯匙細切的洋蔥 １湯匙半蕃茄煳 、２湯匙奶油、１湯匙麵粉、１／２杯的牛肉高湯 １／４杯無甜味紅酒、１／４茶匙鹽、少許白鬍椒粉
作法
1. 在鍋中先加熱奶油，再加入磨菇片、蒜泥和洋蔥碎，用中大火炒至磨菇變軟且有香味時，加入麵粉和蕃茄煳拌炒​​均勻。
 2. 接著在鍋中加入紅酒、牛高湯，經常攪拌煮至沸騰後減小至中火，不加蓋再煮一分
鐘即可，起鍋後加入鹽和胡椒粉調味，趁熱淋在準備好的肉排上

56.韓式燒烤醃肉汁
材料 １／２杯醬油、３／４杯黃砂糖、１／４杯白醋、１／４杯水 ２湯匙麻油、１／２湯匙薑末、１／２湯匙蒜末、１／２湯匙蔥花 １茶匙紅辣椒碎
作法 把所有材料混合均勻即可。
註： 可以準備一個乾淨的有蓋玻璃瓶，把全部材料放入搖晃均勻，需要用多少量就直接倒出，剩餘的調味汁就可以蓋緊密封冷藏，數天內儘快用完。安琪拉常用這個醃肉 汁，將牛小排醃四小時以上，再用煎或燒烤的方式，把牛小排烹調​​至喜好的熟度，最後再灑上炒香的白芝麻粒和蔥花即可。另外安琪拉覺得用這個混合的調味汁來涼 拌也很不錯，但如果要生食就請注意衛生哦！因為這個醃肉汁中加了較多的糖，所以煎的時候請注意火候，太大火很容易就會焦黑一片哦

57. 青醬
材料:九層塔100公克大蒜50公克 起司粉30公克鯷魚50公克 烤過的松子80公克鹽巴少許 橄欖油150c.c.
作法 將以上的材料全部倒入果汁機中打碎，自己調合適的味道。

美国人带婴幼儿的16个绝招~~ 我后悔看晚了啊！

美国人带婴幼儿的16个绝招~~ 我后悔看晚了啊！

即将有孩子的和刚有孩子的好好看看 有宝宝的进来看看吧！没有的留着自己有宝宝再看！

美国生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我什至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈妈经写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。

绝招一 如何让小宝宝不哭

爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。中国的家长一 听到孩子哭就抱起来。 JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。

放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练「不哭的孩子」要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。

绝招二 如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮

美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。

很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。养老二的时候按照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！ ！ ！ （三个感叹号是请妈妈们切记的意思）

绝招三 如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃

医生说，一个快乐的BABY会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。再说一次，床是不会动的。

爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。还有更重要的就是，兴奋的家长不要用力和孩子「疯闹」，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。

绝招四 只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看

中国父母礼节有余，胆子太小。 「别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到。。。。不许这样，不许那样」美国父母最常说的却是「Try it! 」试试看，摸摸看。鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子。快乐第一重要，衣服脏了不重要，只要没有生命危险，不要阻止我的孩子。

绝招五 宝宝的抵抗力比你强十倍

爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮，冷热其实很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。

绝招六 拒绝抗生素！

感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是著凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。

一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。

绝招七 天天洗澡，用清水，少用沐浴露

我的2个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。记得我生完孩子出来，准备听我妈妈的教诲躺着不动，打算熬到第二天才洗澡，护士惊讶地拉我起来洗澡「不管你什么传统，把汗水和细菌都洗掉才会健康」。我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡，当然要说明的是我生两个都是顺产。产妇如此,何况小孩子？

孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的，抵抗力比成人强十倍。医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）。

绝招八 没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈

能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝。 JANE GU医生说，没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败，尽管GU医生用笔画了一个圆圈，她告诉我，你的孩子吃多少，你就能生产多少，你觉得奶不够，加奶粉进去，奶就会真的不够，最后就没了，事实证明我后来真的越来越少直到没了。

孩子不会说话，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶，就补奶粉，其实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了。要相信自己能当头称职的奶牛。如果再生一个，一定要证明一下。生完小孩第三天就去医院参加「喂奶班」，几个妈妈带婴儿围成一圈，有黑妈妈白妈妈和亚洲妈妈，喂奶课用的是那种很舒服的沙发，脚下有垫脚的专用凳子。医生们将孩子脱光，包括尿布，然后称BABY的重量精确到小数点后面2位数。

然后让我们抱孩子喂奶，不准穿衣服只穿尿布。医生一对一教妈妈们如何让孩子一口就咬准奶.头，如何保护奶.头，一次一次训练，期间有别的妈妈来用免费提供的吸奶机下奶，用塑胶袋装回家。我刚开始的害羞和尴尬慢慢没有了，嗬嗬，我在家完全不知道妞妞吃了多少，这下好了，一堂课下来，马上称孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后数据证明，我有奶。

绝招九 宝宝吃奶睡着怎么办？

BABY被妈妈抱着舒服又安全，没吃饱就睡着了，醒了又吃两口，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好，害人害己。训练班里学到最有用的一招，如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布，医生告诉我，放心吧，你抱着她有妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉，温度刚刚好，BABY有一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐，嗬嗬）。

放心吧，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强10倍，喂奶的产妇也不容易病，这就是繁殖的力量。 （当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会）

绝招十 母奶是最好的「抗生素」

妞妞大概10来天的时候，一只眼睛发炎化脓了，我和妞爸吓得抱到医院，还是急诊，儿科的男医生问，你喂奶还是奶粉，我说母奶。他说挤点出来放进孩子眼睛，BABY就会好。 What? 我排队等急诊老半天就这么打发我回家了。于是如法炮制，母奶当药，几天后妞妞果然见好，是否母奶的原因还是不清不楚，美国医生忽悠得或许有点道理吧。总之母奶是好东西。

绝招十一 你会换尿布吗？

废话，养孩子的谁不会换尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗5次床单是我的最高记录。换尿布的时候，每次来的新阿姨都要重新教一遍，窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面，再打开尿布，擦干净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，你的床单保住了。习惯这么做以后，永远没有意外发生。

绝招十二 你会拍嗝吗？

姿势一，趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。
姿势二：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了，拍完嗝继续喂，我家妙妙2礼拜就睡整晚就是用这招，拍完嗝还可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的状态，妙妙就能睡到天亮。

绝招十三 早点吃五谷杂粮

4个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。 6颗牙的时候，JANE GU医生说，她已经可以用这几颗牙齿吃很多东西了，什么都可以喂，没有不能吃的。

绝招十四 别破坏宝宝的专注力

再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。即使是吃饭的时间到了，晚一点也没有关系。培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞专注力很好，她喜欢的事，比如拼图，一个下午几个钟头不抬头，没有人叫她，除了尿尿之外。最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。

绝招十五 慢慢走路，小声说话

身体力行很重要，大人怎样的孩子都会学。难得遇到上海一位陆老师，教孩子慢慢走路，轻声说话，人家听得到就好了，别那么大声。回了家乡，小区的幼儿园老师教孩子们扯起嗓门唱歌，我在一旁看，心想完了，培养了半天的小淑女被汉派文化同化了，哈哈，如今的妞妞热干面一样的个性十足，整个儿一辣妹。大环境很厉害，几乎没有不被同化的可能。

绝招十六 也是最重要的一招，一天只能批评两次！

父母也不可以随便批评宝宝，一天只能批评两次，两次用完了就等明天的配额吧。美国老师这么慎重交代的。于是，宝宝外婆说：「你的孩子一天10次都不够，2次的话我10分钟就用完​​了，这太难了。我大笑。在婴儿的时期，批评有用吗？拉个便便也被阿姨批评「宝宝又干坏事了」我会反问阿姨，你有哪天不拉屎吗？没宝宝的记得收藏哦。

宝宝搞的小动作，竟然藏着这多么秘密！

宝宝搞的小动作，竟然藏着这多么秘密！


成人的世界里，表达爱意的方式有很多种。一句暖心的话语、一份包容或是一个拥抱，都足
以让对方感受到最深沉的爱。同样，宝宝也会有他表达爱意的特殊方式。这些爱你的小讯
息，你接收到了吗？

咬妈妈 — 我很开心

8个月以后，宝宝的口欲期会进入爆发阶段，咬玩具、吃手指已经满足不了他的欲望了。妈
妈的手臂变成了宝宝最好的「磨牙棒」。淘气的他时常会冷不丁的在你手臂上留下一排门牙
印，你越是疼得哇哇直叫，他就会越开心~这是因为宝宝还分不清自身感觉和他人的差异，
对他来说，咬玩具和咬人是件愉快的经历，所以他想和妈妈一起分享快乐。

凝视妈妈 — 你对我很重要

当宝宝睁大双眼和你对视时，表示他想吸引你的注意。 「深情的目光是一种生存本能，目的
是吸引照顾者更多的关注和爱」，神经学家丽丝·艾略特说。而这也是爱的开始，他已经开始
意识到，你在她的生命里是多么的重要。

抓妈妈衣服 — 这是我熟悉的味道

如果要宝宝在12种不同味道的花香和混合了你汗水、奶渍的衣服中选择一个的话，她一定会
选择你的衣服。对宝宝来说，没有什么气味能比妈妈的奶香味更甜蜜、更有安全感了~

扯妈妈头发 — 我想摸摸你

宝宝对抓头发仿佛有一种执念，甭管麻麻把头发挽成发髻还是减掉长发，都逃不掉他的五指
神爪。一旦被他抓住，便紧紧攥住不肯松手，简直疼得人想哭！其实，这是宝宝与生俱来的
反射动作，每当抱起宝宝，他就会自然的抓住妈妈的头发或衣服。他可能是在寻求安全感，
或是想通过亲密接触表达对麻麻的亲昵。

对妈妈微笑 — 看到你我很安心

你是否有这种经历，正在低头认真玩耍的小家伙会突然丢下手上的玩具，抬头焦虑的四处张
望。直到对上妈妈的眼神时，才露出灿烂的笑容，继续安心玩耍。相反，如果他找不到妈妈
了，就会因为焦虑而嚎啕大哭。这是他越来越依赖你的标志。

戳妈妈脸 — 我想和你一起玩

刚学会爬的宝宝最喜欢在妈妈身上爬来爬去，时不时还会用力拍一下你的脸，或者戳戳你的
鼻子。对宝宝来说，你就是他最信任的好朋友，他想依靠你，获取你的拥抱和温暖。这个时
候，妈妈可千万不要粗暴的把宝宝推开噢！积极的和孩子互动，是你对他表达爱意的最好回
应。

给妈妈吃的 — 我想把最好的分享给你

1­3岁，是宝宝占有欲最强的时期。无论是好吃的食物，还是心爱的玩具，都不允许其他人随
便乱碰。如果宝宝愿意把自己最心爱的东西拿出来和你分享，说明你在他心中很重要，这也
是他爱你的表现~

虽然小宝贝让爹妈操碎了心，可是看到这里，是不是觉得心中一暖，再多的辛苦都是值得的
呢？孩子的每一步成长，都离不开父母注入的爱。当我们用心爱孩子的时候，孩子也是在用
生命爱着我们~